12 thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ – Hello Bacsi
Thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ · Cà phê · Các loại rau xanh · Đậu phụ · Cá · Yến mạch · Quả óc chó · Bơ · Sữa và các loại sữa ít chất béo khác
Thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ · Cà phê · Các loại rau xanh · Đậu phụ · Cá · Yến mạch · Quả óc chó · Bơ · Sữa và các loại sữa ít chất béo khác
· Bạn hãy cùng Orihiro đi tìm hiểu cơ chế giảm mỡ của cơ thể để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả và dễ dàng ngay tại nhà!
· Các bài tập HIIT · Kettlebell swing – một trong các bài tập HIIT cardio cho nam · Một trong các bài tập HIIT cardio cho nam giới là Burpee · Leo
10 bài tập giảm mỡ bắp tay cho nam giúp thon gọn chỉ trong 30 ngày · 1. Dumbbell Wrist Flexion · 2. Bài tập Reverse Curl · 3. Bài tập Hammer Curl – Hiệu quả trong
Bạn đã bao giờ nghĩ đi xe đạp thể thao để giảm cân hay chưa? Bạn sẽ không thể tin được với những hiệu quả mà xe đạp thể thao mang lại
Chỉ cần cho muối biển vào chảo, rang trong vòng 2 đến 3 phút · Cho muối rang vào một chiếc khăn mềm và độ mỏng vừa phải để tránh bỏng da · Thực hiện chườm và
10 bài tập chân thon trước khi ngủ · Bước 1: Đứng chân cùng nhau. Co gối và hông. · Bước 2: Tay co bên cạnh hoặc đằng trước. · Bước 3: Hơi nhấc bàn chân phải lên
Bạn dùng 300ml nước ấm, cùng 1/2 quả chanh và 2 thìa mật ong khuấy đều để tạo thành một dung dịch đồng nhất. Và
· Phổ biến nhất là đai giảm mỡ bụng dạng massage. Đai quấn nóng có giảm mỡ bụng không vẫn là câu hỏi được đặt ra. Câu trả lời là vẫn có tác dụng
Cách làm môi nhỏ lại bằng kem đánh răng Dùng nước ấm rửa môi thật sạch. Thoa chút kem đánh răng lên bàn chải rồi chà xát lên môi nhẹ nhàng. Di chuyển bàn chải theo chuyển động tròn từ khóe miệng bên trái sang khóe miệng bên phải. Lặp lại thao tác khoảng 10 lần thì dùng nước sạch rửa lại môi