Giảm Béo

Thực đơn giảm cân ‘siêu tốc’ bằng sữa đậu nành trong 3 ngày

Sữa đậu nành có hàm lượng chất đạm cao, giúp bạn giảm mỡ thừa, tăng cơ . Khi uống sữa đậu nành buổi sáng giảm cân thì chất đạm trong đậu nành cũng tạo cảm giác no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, các axit béo không bão hòa đơn, vitamin B12 trong đậu nành cũng hỗ trợ cho việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể

Continue Reading

Editor's Pick