Không riêng chị em phụ nữ mà đấng mày râu cũng cần chăm sóc da mặt mỗi ngày với các bước skincare cho nam. Để tìm hiểu các bước skincare cho nam giới, Thương hiệu thể thao Elipsport mời bạn theo dõi bài viết sau đây. Bài viết này sẽ đề cập đến bạn đọc các bước chăm sóc da dầu cho nam cũng như các bước chăm sóc da mụn cho nam mà bạn không thể bỏ qua.
Làm cách nào để skincare “đúng chuẩn” cho nam giới da dầu mụn? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.
1. Tại sao nam giới cũng cần skincare
Vì sao phái mạnh cũng cần phải thực hiện các bước skincare cho nam? Đó là vì những nguyên do sau đây:
- Góp phần tạo sức hấp dẫn ngoại hình: ta không thể phủ nhận một điều rằng đàn ông có làn da khỏe mạnh thường sẽ hấp dẫn hơn những anh chàng da nổi mụn, dù anh ta trông có nam tính đến mức nào di chăng nữa.
- Tăng cơ hội thành công trong sự nghiệp: Thời buổi ngày nay, việc ta có được ngoại hình khỏe mạnh, chỉnh chu sẽ giúp ta suôn sẻ hơn trong công việc và cả trong cuộc sống. Ngoại hình tốt sẽ giúp ta ghi điểm trong lần gặp mặt đầu tiên.
- Chăm sóc da mặt – cạo râu dễ dàng hơn: khi cạo râu, cánh mày râu hay để da mặt trầy xước. Việc cạo râu ít nhiều cũng bào mòn đi lớp ẩm tự nhiên. Do vậy, chăm sóc da mặt theo các bước skincare cho nam sẽ giúp bạn hạn chế làm tổn thương da trong quá trình cạo râu và bảo vệ hàng rào lớp ẩm tự nhiên của da hiệu quả.
- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh da liễu: việc chăm sóc da mặt sẽ giúp nam giới ngăn ngừa các bệnh da liễu, chống lão hóa da cho nam giới đến sớm.
Vì sao nam giới cũng cần phải chăm sóc da mặt?
2. Những nguyên nhân khiến da ngày càng xấu đi
2.1. Do di truyền và các yếu tố nội tiết
Gen, di truyền chính là một yếu tố đóng vai trò chính trong sự lão hóa sinh học của da nam và nữ. Bởi vì gen chính là thành phần “đưa ra quyết định” liệu các tế bào da mới có được tái tạo hay không và tái tạo như thế nào. Không những vậy, gen cũng là thứ điều khiển các mô liên kết, khiến tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động,… Do đó, nếu như gia đình bạn có gen bị da dầu, gen “da xấu” thì khả năng cao da của bạn cũng sẽ dễ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau.
2.2. Do tiết dầu
Thông thường, việc hormone testosterone cao hơn hẳn ở nam giới sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn. Chính vì thế, tuổi dậy thì của các bạn nam cũng thường hay “đau khổ” hơn của nữ rất nhiều và thậm chí, tình trạng mụn kéo dài cũng lâu hơn. Nhiều suy luận cho rằng, nguyên nhân chính nằm ở việc tiết dầu nhiều do hormone nam androgen. Cũng bởi vì lơ là không chăm sóc da dầu mà về sau này, nhiều nam giới bị mắc phải sẹo rỗ, vết thâm.
2.3. Do nhiệt độ, khí hậu
Nhiệt độ và khí hậu nơi bạn sinh sống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc chăm sóc da của chúng ta. Ở những nơi nóng ẩm và những nơi hanh khô, lạnh,… sẽ có những đặc điểm làn da và các bước skincare cho nam khác nhau.
Nếu như ở vùng nhiều độ ẩm, nắng nóng mà bạn không dùng kem chống nắng, hay ở nơi lạnh, khô mà bạn không bôi kem dưỡng ẩm thì chắc chắn da sẽ xấu đi trông thấy!
2.5. Vệ sinh da không sạch sẽ
Một làn da bẩn sẽ giúp cho các vi khuẩn âm thầm tích tụ và “hoành hành” khắp nơi. Những bụi bẩn, vi khuẩn nếu như lấp đầy lỗ chân lông mà không được làm sạch thì sẽ gây ra tình trạng mụn viêm, sưng,… trông rất mất thẩm mỹ.
2.6. Da bị thiếu nước, thiếu ẩm
Khi bị thiếu độ ẩm, da sẽ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Cũng có nhiều cơ địa khi bị thiếu ẩm sẽ xảy ra vấn đề “tiết dầu dội ngược” – từ đó làm cho da bị dầu còn nhiều hơn gấp bội.
2.7. Dùng sai kem dưỡng ẩm
Dùng sai kem dưỡng ẩm cho nam giới nói riêng và dùng sai sản phẩm chăm sóc da nói chung chắc chắn là điều không tốt cho làn da của bạn. Mỗi một loại da sẽ tương ứng với các sản phẩm chăm sóc riêng biệt. Nếu không chịu khó tìm hiểu sản phẩm phù hợp cho mình, bạn sẽ có thể phải gánh chịu những tác dụng ngược ngoài ý muốn.
2.8. Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một lớp bảo vệ cực kỳ cần thiết cho cả nam giới và nữ giới mỗi khi ra ngoài trời. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, các tia UVA và UVB sẽ làm cho da bị đen sạm, nám,… và thậm chí là ung thư da!
3. Các bước skincare cho nam giới
3.1. Rửa mặt và tẩy tế bào da chết
Bước rửa mặt
Bước đầu tiên trong các bước skincare cho nam đó chính là rửa mặt và tẩy tế bào chết. Bước này có ý nghĩa với cả da dầu cũng như da nhờn mụn.
3.1.1. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn
Chọn sữa rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da nam giới. Sữa rửa mặt chất lượng sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ cặn bã trong lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra mụn ở cánh mày râu. Nhiều bạn có thói quen dùng sữa tắm để rửa mặt. Điều này là không nên vì nó sẽ làm da mặt của bạn bị khô hoặc dị ứng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần tự nhiên và thích hợp với loại da của bạn (da khô, da dầu hay da hỗn hợp).
3.1.2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần một ngày
Thói quen rửa mặt hơn 1 lần một ngày với sữa rửa mặt sẽ làm da bạn ngày càng khô. Bạn có thể rửa mặt mỗi buổi sáng hoặc mỗi buổi tối nhưng không phải là cả hai. Nếu bạn muốn làn da trông sạch và tươi tắn hơn, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm mà không dùng đến sữa rửa mặt. Đây cũng là nguyên tắc quan trọng trong cách chăm sóc da nhờn mụn cho nam mà bạn nên ghi nhớ.
3.1.3. Tẩy tế bào chết một tuần vài lần
Đây cũng là cách chăm sóc da mụn cho nam quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hãy sử dụng gel tẩy tế bào chết chuyên dùng cho nam để loại bỏ lớp da chết hàng tuần. Tẩy tế bào chết sẽ giúp da bạn sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Không những vậy việc này còn giúp cánh đàn ông cạo râu dễ dàng hơn. Bởi vì lúc này râu và da đã trở nên mềm mại, khi bạn cạo sẽ trơn tru và ít đau rát hơn.
3.2. Cạo râu
Nhiều người nghỉ việc cạo râu không có ảnh hưởng gì đến da mặt. Tuy nhiên việc cạo râu đúng cách là một trong các bước chăm sóc da cơ bản cho nam mà đấng mày râu cần phải quan tâm đúng mức.
3.2.1. Rửa sạch mặt bằng nước ấm
Đây là bước đầu tiên trước khi bạn cạo râu. Hơi tỏa ra từ nước ấm có tác dụng làm mềm da và râu, giúp bạn dễ dàng cạo sạch hơn. Vì vậy bạn hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Đồng thời việc này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng nếu chẳng may bạn làm xước da.
Bước cạo râu
3.2.1. Chọn dao cạo tốt
Cho dù có để râu hay không, bạn cũng nên cạo khuôn mặt của mình vài ngày một lần. Việc chọn một chiếc dao cạo thật tốt là điều đáng lưu tâm trong các bước skincare cho nam. Hãy chọn loại dao cạo sắc và chất lượng thay vì loại rẻ tiền. Da mặt của bạn sẽ trông khá hơn nhiều nếu bạn sử dụng loại dao cho đường cạo sạch sẽ và trơn tru.
3.2.3. Thoa kem cạo râu khi da còn ướt
Điều này sẽ giúp tạo độ ẩm và bôi trơn da để dao cạo có thể lướt trơn tru trên mặt của bạn. Bạn khhông nên cạo râu khi da khô hoặc cạo mà không bôi kem, trừ khi bạn sử dụng máy cạo tự động.
3.2.4. Cạo râu đúng kỹ thuật
Quy trình chăm sóc da mặt cho nam khi cạo râu không yêu cầu bạn phải dùng lực đưa lưỡi dao cạo đi khắp mặt. Nếu lưỡi dao đủ sắc thì nó sẽ làm việc đó thay cho bạn. Bạn chỉ cần đảm bảo cạo đúng chiều râu mọc để có đường cạo an toàn và hiệu quả.
3.2.5. Rửa mặt thật sạch sau khi cạo xong
Bạn nên rửa mặt lại bằng nước lạnh để xoa dịu da mặt sau khi cạo râu. Việc này cũng có tác dụng cầm máu nếu da có những vết xước nhỏ. Sau đó hãy dùng khăn mặt thấm khô da một cách nhẹ nhàng.
3.2.6. Sử dụng lotion cho nam giúp cân bằng da
Bôi kem dưỡng là một cách chăm sóc da dầu cho nam giới. Nó cũng cần thiết cho những người da khô sau khi cao râu. Bước này giúp xoa dịu các vết đau rát do việc cạo râu gây nên.
3.2.7. Tỉa râu
Ở bước cuối cùng này, bạn có thể dùng máy cạo râu hoặc một chiếc kéo sắc để tỉa phần râu còn sót lại trên khuôn mặt sao cho gọn gàng và đẹp mắt.
3.3. Dùng toner
Toner là bước làm sạch chuyên sâu và đồng thời giúp cho da của cánh mày râu cân bằng được độ ẩm, độ pH cần thiết nhất. Nếu không có bước toner thì khả năng cao, da của các chàng sẽ dễ bị khô hơn hoặc tiết dầu nhiều hơn.
3.4. Serum đặc trị
Tùy theo vấn đề mà bạn đang gặp phải mà hãy chọn các loại serum đặc trị khác nhau. Ví dụ như bạn đang bị mụn thì dùng thuốc trị mụn, bạn đang trị rỗ thì dùng thuốc trị sẹo rỗ,… Bước này tên tiếng Anh là “treatment”, nó sẽ giúp bạn xử lý dần dần các vấn đề đang gặp phải ở làn da.
3.5. Khóa ẩm
Khóa ẩm hay còn gọi là dưỡng ẩm chính là một bước quan trọng không thể thiếu nếu như muốn dưỡng da hiệu quả. Sau khi thực hiện hết các bước kể trên, đừng quên dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da nhé!
Bạn cũng đừng quên dùng kem chống nắng
4. Top mỹ phẩm skincare cho nam hiệu quả nhất
4.1. Top nước tẩy trang
Các loại nước tẩy trang tốt nhất cho nam mà bạn có thể tham khảo sử dụng đó là:
- Nước tẩy trang Byphasse – Nước Tẩy Trang Cho Nam
- Nước tẩy trang Innisfree Green Tea Cleansing Water – Nước Tẩy Trang Dành Cho Nam
- Nước tẩy trang Garnier Micellar Hồng – Tẩy Trang Nam Giới
- Nước tẩy trang Bioderma – Tẩy Trang Cao Cấp
- Nước tẩy trang Bioderma – Tẩy Trang Cao Cấp
4.2. Top sữa rửa mặt
Các loại sữa rửa mặt mà các chàng có thể áp dụng dùng hàng ngày trong các bước skincare cho nam:
- Sữa rửa mặt Nivea For Men
- Sữa rửa mặt Neutrogena cho nam
- Sữa rửa mặt Shiseido cho nam Men Cleansing Foam
- Sữa rửa mặt cho nam Loreal
- Sữa rửa mặt cho nam Biore For Men
- Sữa rửa mặt cho nam Oxy Deep Wash
4.3. Top Toner
Các sản phẩm toner tốt nhất
Các loại toner mà bạn nam nên sử dụng hàng ngày như sau:
- Thayers Witch Hazel Aloe Vera Formula Alcohol – Free Toner
- Kiehl’s Facial Fuel Energizing Tonic For Men – Toner cho nam giới
- Neutrogena Oil- and Alcohol – Free Toner – Toner cho nam da hỗn hợp
- Innisfree Jeju Volcanic Pore Toner – Toner cho da dầu
- Toner nam dưỡng ẩm kiềm dầu thu nhỏ lỗ chân lông BlueMan – Toner Hàn Quốc
- Toner – Nước cân bằng mịn da ngừa dị ứng da dầu Langce dành cho nam – Toner dành cho da dầu mụn nam
4.4. Top kem dưỡng ẩm
- Kem dưỡng da nam NIVEA MEN Creme 3in1 – Kem dưỡng ẩm cho nam NIVEA
- Kem dưỡng ẩm AHC CAPTURE WHITE SOLUTION MAX CREAM
- Kem dưỡng ẩm dành cho nam Sukin For Men Facial Moisturiser 225ml
- Kem dưỡng ẩm cho nam Facial Fuel Energizing Moisture Treatment For Men
- Kem dưỡng ẩm sáng da HUXLEY
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu các bước skincare cho nam. Quy trình này khá đơn giản vì vậy anh em áp dụng thường xuyên để có làn da khỏe đẹp. Bên cạnh các cách làm đẹp da bằng việc sử dụng các sản phẩm tác động đến da từ bên ngoài, hãy chăm sóc làn da của bạn bằng các phương pháp tác động đến da từ bên trong như luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày. Các bạn có thể đạp xe đạp tập hoặc chạy trên máy chạy bộ 30 phút mỗi ngày để tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể từ đó làn da sẽ trở nên chắc khỏe và sáng hơn. Ngoài ra, việc máu huyết lưu thông không đều hoặc căng thẳng, mệt mỏi – nguyên nhân hàng đầu khiến làn da tệ cũng sẽ được khắc phục bằng cách thư giãn cơ thể với ghế massage toàn thân. Elipsport khuyên bạn nên thêm 2 phương pháp chăm sóc da từ bên trong trên vào các bước dưỡng da mỗi ngày của mình nhé!
