Bài tập thể dục buổi sáng chỉ 10 phút cho năng lượng cả ngày
· 1. Warm up – Khởi động · 2. Speed skaters · 3. Walk out push ups with shoulder taps · 4. Glute bridges · 5. Plank hip dips · 6. Cool down (optional)
· 1. Warm up – Khởi động · 2. Speed skaters · 3. Walk out push ups with shoulder taps · 4. Glute bridges · 5. Plank hip dips · 6. Cool down (optional)
Trong tam cá nguyệt đầu tiên (tuần 1 đến 13), bạn có thể tiếp tục vận động một cách nhẹ nhàng trước khi mang thai, trừ những động tác có nguy cơ gây va đập, té
Về mặt lý thuyết, việc chăm sóc da hằng ngày nghe có vẻ khá đơn giản. … Với quy trình các bước chăm sóc da mặt dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da
Ăn cháo giúp kiểm soát cân nặng So với cơm trắng, cháo chứa ít calo hơn vì một chén cơm thường có thể nấu được ít nhất 4 bát cháo. Trong 100g cơm chứa hơn 100 kcal, trong khi đó 100g cháo đặc chỉ chứa khoảng 30 kcal. Vậy nên, bạn sẽ có thể giảm cân dễ dàng hơn nếu ăn cháo
Mỹ phẩm tại công ty Ngọc Trinh Cosmetic là dòng sản phẩm Hàn Quốc chất lượng tốt được sản xuất tại Việt Nam theo quy trình công nghệ cao, với các nguyên liệu
Đen đuốc – Nặng nề và Thô ráp là mặc định của 99,9% người khi nghĩ về túi đựng cọ hay vali đựng đồ makeup. Đã đến lúc thay đổi. Đơn giản – Thời Trang và Tiện
3 Top 4 trang web order mỹ phẩm Nhật Bản · Trang web Tasaki.com · Trang web Q-depot.com · Trang web Shopcosmeria.com · Trang web Yuunajapan.com
E.L.F và BH Cosmestics – 2 thương hiệu mỹ phẩm đến từ US được rất nhiều cô gái … 1, BH Cosmetics Face Essential – set cọ 5 cây giúp việc make up trở nên
Kem lót (Base/Primer); Kem BB Cream Maybelline; Kem nền; Kem che khuyết điểm Maybelline
· Bạn nên luyện tập 5 tư thế Yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày để nhanh chóng có kết quả tốt nhất. · 1. Tư thế Rắn Hổ Mang (Bhujang) · 2. Tư thế cánh cung