Việc điều trị nám và mụn của phụ nữ Việt Nam vẫn luôn là đề tài nghiên cứu của nhiều nhãn hàng mỹ phẩm cũng như các bệnh viện da liễu. Đây được xem là nhiệm vụ của nhiều nhà chuyên môn. Và trước hết, để điều trị hiệu quả tình trạng nám da của chị em phụ nữ, chúng ta cần cùng nhau phân tích nguyên nhân gây nám da.
Các nguyên nhân gây nám và mụn
Nguyên nhân gây dẫn đến mụn
- Rối loạn nội tiết tố: Một trong những lý do chính gây phát ban là do sự gia tăng nồng độ nội tiết tố androgen. Khi nội tiết tố androgen tăng mạnh, tuyến bã nhờn dưới da nở ra, đồng thời tiết ra nhiều bã nhờn làm phá vỡ thành tế bào ở lỗ chân lông. Trong tình trạng này, vi khuẩn sẽ phát triển và gây ra mụn.
- Kích ứng mỹ phẩm: Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với đặc điểm của da cũng là nguồn gốc gây ra mụn. Trên thị trường ngày nay, rất nhiều loại mỹ phẩm giá rẻ, kém chất lượng đang xuất hiện khắp nơi. Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc thường gây kích ứng da. Ngoài ra, các chất tẩy rửa mạnh hoặc các loại toner chứa cồn cũng khiến da bị khô, dẫn đến nổi mụn.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cũng quyết định làn da khỏe mạnh. Thực phẩm chứa quá nhiều dầu và tinh bột sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố.
- Căng thẳng: Ít ai biết rằng căng thẳng cũng là nguyên nhân làm tăng kích thích các sắc tố gây mụn. Nhiều người tìm cách giải tỏa tâm trạng bằng cách xem phim. Tuy nhiên, việc dán mắt vào màn hình trong thời gian dài khiến da mặt tiết nhiều bã nhờn, tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Nguyên nhân dẫn đến nám
- Ánh sáng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó có tình trạng nám da. Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dẫn đến lượng sắc tố melanin tăng lên bất thường. Đây là nguyên nhân hình thành và lây lan các vết thâm. Ngoài ra, tia UV của ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, phá vỡ cấu trúc dưới da, gây khô da, lão hóa và thậm chí là ung thư da.
- Di truyền: Ngoài việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể gây ra nám da. Theo các nghiên cứu khoa học, xấp xỉ 30% số người bị nám da là do yếu tố di truyền.
- Nội tiết tố: Nội tiết tố rối loạn khiến lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh, gây ra hiện tượng nám da. Đây là câu trả lời cho khoảng 50 – 70% phụ nữ mang thai bị nám. Hơn nữa, ở các giai đoạn như dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân gây nám da. Thông thường, nám da do nội tiết tố có thể khắc phục dễ dàng hơn vì khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì nám da sẽ tự hết.
Bật mí bí quyết trị mụn và nám da
Bôi kem chống nắng cho da vào mỗi buổi sáng
Ánh nắng mặt trời với những tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da đen sạm mà còn là nguyên nhân chính gây ra nám và mụn. Bởi vì, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ kích thích sắc tố melanin trên da hoạt động mạnh hơn và làm tổn thương tế bào da, khiến trên bề mặt da xuất hiện những vùng không đều màu. Vì vậy, muốn da bớt thâm và mụn thì trước khi ra nắng, bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da.
Có chế độ dinh dưỡng tốt cho da
Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây… sẽ bổ sung thường xuyên và đầy đủ các loại vitamin cần thiết và chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da từ bên trong và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nám, mụn. Nó không chỉ giúp bạn ngăn ngừa nám da hiệu quả mà còn là bí quyết chăm sóc làn da sáng mịn và khỏe mạnh.:
Cung cấp độ ẩm thường xuyên cho da
Đối với mọi làn da, việc hydrat hóa hoàn toàn phải được thực hiện cho da, cho dù da đó có nhờn hay không. Nếu da thiếu ẩm sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về da, đặc biệt da khô sẽ khiến da yếu và chịu nhiều tổn thương do tác động của môi trường, các vết nám da cũng từ đây mà hình thành.
Sử dụng sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em. Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng sẽ là giải pháp an toàn trong quá trình giảm nám và mụn cho da
Hạn chế trang điểm
Ngoài ra, nên hạn chế trang điểm và nếu có trang điểm thì chỉ thoa một lớp mỏng để da thở. Nếu trang điểm thường xuyên và lớp phấn quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông, gây mụn, nám và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đối với da dầu vào mùa ấm, khi trang điểm nên chọn loại không chứa dầu, tránh trường hợp da “bóng nhẫy” rất khó coi.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Cuộc sống hiện đại với công việc bận rộn đồng nghĩa với việc nhiều chị em thường xuyên phải sống trong tình trạng căng thẳng, áp lực và lo lắng. Đây cũng là một trong những tác nhân làm mất cân bằng nội tiết tố, từ đó ảnh hưởng đến làn da như sạm, nám, lão hóa da… Vì vậy, để ngăn ngừa mụn và nám da hiệu quả, bạn phải duy trì một cuộc sống vui vẻ, dành nhiều thời gian cho việc nghỉ dưỡng, nghỉ ngơi và giảm căng thẳng.
Combo trị mụn, nám hiệu quả bằng bộ sản phẩm đặc trị Obagi
Kem điều trị mụn, nám da Obagi Tretinoin 0.025%
Ưu điểm
- Loại trừ u nang mở và vi nang và ngăn chặn sự hình thành của chúng.
- Thúc đẩy sự tiến triển của các nốt sẩn, mụn mủ.
- Đặc trị mụn trứng cá, tretinoin 0,05% tác động trực tiếp lên các lysosome của tế bào và giải phóng các enzym phân giải protein và thủy phân.
- Giúp da trắng sáng mịn màng.
- Trị rạn da hiệu quả.
Kem phục hồi tái tạo da Obagi Blender #5
Ưu điểm
- Loại trừ mụn trứng cá mở và vi nang, cũng như ngăn chặn sự ức chế tế bào hắc tố, loại bỏ các vết nám, tàn nhang, đồi mồi và các đốm đen.
- Ngăn ngừa quá trình lão hóa, da nhăn nheo, chảy xệ và thiếu sức sống
- Giúp làm sạch các tạp chất còn sót lại trên da đồng thời se khít lỗ chân lông
- Bổ sung dưỡng chất, giúp cải thiện độ sáng của da và đều màu hơn
Lời khuyên trong việc điều trị mụn và nám da
- Tin tưởng vào bác sĩ: Hãy tìm một chuyên gia trong việc điều trị nám và nám da nói riêng, tốt nhất là bác sĩ da liễu để có kiến thức đúng về làn da của bạn, nhằm nâng cao tối đa cơ hội điều trị nám thành công. Hãy nhớ rằng ưu đãi rẻ nhất sẽ không mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.
- Kiên trì sử dụng hoạt chất trị nám chuyên sâu: để trị nám hiệu quả cần áp dụng phương pháp tác động sâu vào cấu trúc da, phá hủy chân nám, ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố nám, duy trì một cân bằng nội tiết tố trong một thời gian, đồng thời tăng sản sinh collagen giúp phục hồi và tái tạo tế bào da mới.
- Bảo vệ da tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời: Ngoài việc bảo vệ, bạn phải có phương pháp sử dụng kem chống nắng tốt hơn, bạn phải sử dụng kem có chỉ số SPF từ 45 trở lên và thoa trước khi ra nắng 30 phút trước khi ra nắng, Lặp lại mỗi 4 giờ cho hiệu quả bảo vệ da tối đa. Ngoài ra, thói quen nhuộm da có thể làm tăng nguy cơ bỏng, tăng sắc tố sau laser và khiến các phương pháp điều trị kém hiệu quả.
- Ăn uống và sinh hoạt điều độ cũng là cách để ngăn chặn sự tấn công của nám và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn. Tránh xa căng thẳng, tăng cường vận động, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giàu omega 3 như cá hồi, rong biển, gạo lứt, đậu, trái cây …
Sức sống từ làn da tươi trẻ
Khi đã xác định được nguyên nhân gây nám, mụn, chúng ta sẽ thấy quá trình điều trị bắt đầu bằng việc ức chế từ bên trong và cân bằng các biểu hiện bên ngoài của da. Chỉ cần nhập dòng “trị nám, trị mụn” trên google, bạn đã có thể tìm đọc vô vàn thông tin, đỉnh điểm là những bài viết trị nám bằng phương pháp thiên nhiên. Dù rằng sản phẩm từ thiên nhiên trao tặng cho chúng ta rất nhiều lợi ích, nhưng để trị nám, mụn, bạn cần nhiều thành phần đặc trị hơn. Vì những vết nám hay đốm mụn dù nặng hay nhẹ thì vẫn là biểu hiện của việc da đang bị tổn thương, đắp sản phẩm thiên nhiên chỉ có tác dụng làm dịu, hầu như là vô thưởng vô phạt nếu muốn dứt điểm.
- Các bạn hoàn toàn có thể tin dùng những sản phẩm được cung cấp từ sanphamdepeva. Chúng tôi hướng đến sự tự tin trên làn da mộc, nên những sản phẩm tại danh mục này sẽ là giải pháp tuyệt vời để bạn lấy lại làn da trắng mịn, căng tràn.
Lời cuối
Trên đây bọn mình đã chia sẻ cho hội chị em những thông tin về việc điều trị nám và mụn hiệu quả. Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp ích hội chị em trong công cuộc chăm sóc da mặt. Còn chần chờ gì mà các cô nàng không áp dụng và thực hiện ngay bây giờ nhỉ?
