GIÁO ÁN THỂ DỤC – Trường Mầm non Hương Mai

GIÁO ÁN THỂ DỤC – Trường Mầm non Hương Mai

GIÁO ÁN THỂ DỤC

Đề tài: Bật xa 35 – 40cm

Chủ đề: Thế giới động vật

Loại tiết: Cung cấp kiến thức mới

Đối tượng: 4-5 tuổi

Thời gian:25-30 phút

Người soạn và dạy: Đỗ Thị Thoa

I. Mục đích – Yêu cầu:

1. Kiến thức

– Trẻ biết tên vận động “Bật xa 35-40 cm”

– Biết cách bật xa khoảng cách 35-40cm: Đầu gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ bằng 2 bàn chân (từ mũi chân đến cả bàn chân), tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng.

– Trẻ nắm được luật chơi, cách chơi trò chơi “Kéo co”

2. Kỹ năng

– Rèn luyện kỹ năng bật xa về phía trước cho trẻ, kỹ năng giữ thăng bằng cơ thể.

– Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, khéo léo.

3. Thái độ

– Trẻ yêu thích thể dục thể thao.

– Trẻ biết thường xuyên tập thể dục đều đặn và ăn uống đủ chất để có sức khỏe tốt.

II. Chuẩn bị:

1.Địa điểm:

Sân tập thoáng mát, sạch sẽ, an toàn cho trẻ hoạt động.

2. Đồ dùng của cô:

– Nhạc bài “Thể dục sáng”; “Con cào cào ”; “Chú thỏ con”, “Chim mẹ chim con”.

– Một con suối có khoảng cách 35cm

– Một con suối có khoảng cách là 40cm

– Xắc xô, vỏ chai nhựa

– Rổ đựng các loại rau, củ, quả.

– Trang phục cô gọn gàng, dễ vận động.

– Dây thừng

3. Đồ dùng của trẻ.

– vẽ vạch chuẩn cách xa 35-40 cm.

– Tâm lý trẻ thoải mái, hào hứng.

Xem thêm: Bài tập thể dục cho người bệnh trĩ – Nhanh khỏi, khỏe người

– Trang phục gọn gàng, phù hợp.

III. Cách tiến hành:

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

1. Hoạt động 1: Gây hứng thú

– Cô tập trung trẻ và trò chuyện với trẻ về thời tiết ngày hôm nay.

– Nhắc nhở trẻ ăn mặc phù hợp với thời tiết để bảo vệ sức khỏe.

– Để có cơ thể khỏe mạnh thì chúng mình cần phải làm gì?

-> Giáo dục trẻ phải ăn uống đủ chất và chăm luyện tập thể dục có sức khỏe tốt để trở thành bé khỏe- bé ngoan.

– Hôm nay các con đã sẵn sàng tập thể dục cùng cô chưa?

– Trước khi đến vào bài học ngày hôm nay, cô xin hỏi sức khoẻ của các con ngày hôm nay như thế nào?

2. Hoạt động 2: Bài mới

*Khởi động:

– Không để các con phải chờ đợi lâu, giờ học xin phép được bắt đầu với màn khởi động.

Cho trẻ đi thành vòng tròn và thực hiện các kiểu đi khác nhau (đi trên nền nhạc bài ” Thể dục buổi sáng “).

– Triển khai trẻ về đội hình 3 hàng ngang tập BTPTC.

* Trọng động:

a. Bài tập phát triển chung.

– Cô cho trẻ tập các động tác trên nền nhạc bài: ” Con cào cào ”

– Triển khai trẻ chuyển về đội hình 2 hàng .

b. Vận động cơ bản: Bật xa 35-40cm

– Cô giới thiệu sơ đồ bài tập:

+ Các con nhìn thấy các cô đã tặng gì cho chúng mình nào?

+Với đồ dùng này các con có thể chơi trò chơi gì?

+ Hôm nay với đồ dùng này cô sẽ tổ chức cho các con chơi với vận động: “Bật xa 35-40 cm

– Cô mời trẻ nhắc lại tên vận động.

– Cô vận động mẫu cho trẻ quan sát:

+ Lần 1: Thực hiện hoàn chỉnh động tác không giải thích.

+ Lần 2: Làm mẫu kết hợp phân tích: Cô đi từ đầu hàng đến vạch ,khi có hiệu lệnh “Chuẩn bị” cô đứng trước vạch mắt nhìn thẳng. Khi có hiệu lệnh “Bật” bằng một tiếng xắc sô đầu gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ bằng 2 bàn chân (Từ mũi chân đến cả bàn chân),tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng,sau đó cô đi về cuối hàng.

– Cô mời 1 trẻ lên thực hiện vận động.

+ Cô tổ chức cho cả lớp thực hiện dưới các hình thức:

– Lần 1:+ 2 trẻ/ lượt.

Xem thêm: Top 10 bài tập chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

(Thực hiện vận động, cô chú ý sửa sai cho trẻ).

– Lần 2: cho trẻ thực hiện 4 trẻ/ lượt

– Lần 3: Thực hiện theo nhóm

– Lần 4:Thi đua giữa 2 đội: Cô tổ chức cho trẻ thực hiện lần lượt bật qua hai con suối 35cm và 40 cm lên lấy rau, củ, quả theo yêu cầu của cô. Đội nào có nhiều bạn bật đúng và lấy được nhiều đội đó sẽ giành chiến thắng. Bạn nào bật sai, chạm vào suối, thì phải bật lại. Thời gian cho thử thách này là một bản nhạc.

– Cô tổ chức cho trẻ thi đua.

– Cô cho trẻ kiểm tra kết quả 2 đội (cho trẻ đếm số rau, củ, quả lấy được của từng đội) cô động viên trẻ.

* Củng cố :Cho trẻ nhắc lại tên vận động

+ Mời 2 trẻ lên thực hiện củng cố vận động.

– Nhận xét động viên và khuyến khích trẻ

* Trò chơi: Kéo co .

– Cô giới thiệu tên trò chơi, cho trẻ nhắc lại cách chơi, luật chơi

– Cô khái quát lại

– Cô tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần.

– Nhận xét động viên, khuyến khích trẻ.

* Hồi tĩnh:

– Tổ chức cho trẻ đi thả lỏng các khớp tay chân, nhẹ nhàng theo nền nhạc bài hát “ Chim mẹ chim con”

3. Hoạt động 3: Kết thúc

– Cô tập trung trẻ lại hỏi trẻ: Tên vận động

– Cô nhận xét tuyên dương khen trẻ

– Trẻ nêu cảm nhận của mình về thời tiết.

– Trẻ lắng nghe.

– 2-3 trẻ trả lời (Phải ăn uống đủ chất và chăm luyện tập thể dục ạ)

– Trẻ trả lời

– Trẻ lắng nghe

– Trẻ lắng nghe

– Trẻ kiểm tra sức khoẻ

-Trẻ thực hiện nhịp nhàng các kiểu đi theo đội hình vòng tròn theo hiệu lệnh của cô. (Đi thường-> Đi bằng mũi bàn chân->Đi thường->Đi bằng gót chân->Đi thường->Đi khom-> Đi thường->Chạy chậm-> Chạy nhanh -> chạy chậm-> Đi thường)

– Trẻ chuyển về đội hình 3 hàng ngang.

-Trẻ tập các động tác thể dục cùng cô.

– ĐT tay: Hai tay đưa ra trước, lên cao, chân bước theo (4 lần x 4 nhịp)

– ĐT bụng – lườn: Hai tay đưa lên cao, chân bước, nghiêng người sang trái, phải

(4 lần x 4 nhịp)

Xem thêm: 6 bài tập thể dục tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất – Báo Biên phòng

– ĐT chân: Đưa hai tay lên cao, khụy gối tay đưa về phía trước (4 lần x 4 nhịp)

– ĐT bật: Bật tách khép chân (6 lần x 4 nhịp)

– Trẻ chuyển về đội hình 2 hàng ngang

ngang đứng quay mặt vào nhau.

– Trẻ chú ý lắng nghe cô giới thiệu.

– 2-3 trẻ trả lời (Băng giấy dài giống dòng suối ạ)

– 3-4 trẻ đư ra ý kiến (bật qua suối, nhảy qua,…)

– Trẻ chú ý lắng nghe

-Trẻ nhắc lại tên vận động: “ Bật xa 35-40 cm”

-Trẻ chú ý quan sát cô vận động mẫu.

– Trẻ lắng nghe và quan sát cô vừa làm mẫu vừa phân tích động tác

– 1 trẻ thực hiện vận động, bật xa 35-40 cm

+ Mỗi đội 1 trẻ/ lượt bật

+ Mỗi đội 2 trẻ / lượt bật

Trẻ thực hiện theo nhóm bạn trai-bạn gái

+ 2 đội trẻ thi đua bật qua hai con suối lên lấy các loại rau, củ, quả..

x x x x x x

x x x x x x

-Trẻ hứng thú

– Kiểm tra kết quả cùng cô

– Trẻ nhắc lại tên vận động

– 2trẻ thực hiện vận động.

– Trẻ nhắc lại cách chơi, luật chơi :

+ Cách chơi: Cho trẻ có số lượng 2 đội bằng nhau nắm vào dây thừng. Khi kéo nghiêng về phía đội nào thì đội đó giành phần chiến thắng.

+ Luật chơi: Đội nào giẫm vào vạch trước là đội đó thua cuộc .

– Trẻ hứng thú tham gia chơi.

-Trẻ vỗ tay hưởng ứng theo cô

– Trẻ đi nhẹ nhàng thành vòng tròn thả lỏng tay,chân

– Cả lớp nói tên vận động “ Bật xa 35-40 cm” và lắng nghe cô nhận xét.

Trẻ hưởng ứng

NGƯỜI SOẠN

Đỗ Thị Thoa