Phương pháp lăn kim tế bào gốc được chứng minh là hiệu quả và an toàn khi được áp dụng để điều trị sẹo rỗ. Tuy nhiên, kết quả của quá trình trị liệu có như mong đợi hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da sau lăn kim.
Cách chăm sóc da sau lăn kim trong 3 ngày đầu
Trong khoảng thời gian này, việc vệ sinh da mặt khá phức tạp. Bạn cần tuyệt đối kiêng nước và các sản phẩm hóa mỹ phẩm (bao gồm sữa rửa mặt và dầu gội). Chỉ nên dùng gạc khô hoặc bông tẩy trang để lau nhẹ nhàng da mặt bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9% để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn. Thậm chí, bạn cũng cần phải rửa sạch tay trước khi vệ sinh da mặt.
Sau khi làm sạch da mặt, hãy sử dụng các loại serum hoặc tế bào gốc được bác sĩ yêu cầu. Thoa serum đều đặn hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi chiều. Chỉ cần thoa một lớp mỏng lên da để không làm bức bí lỗ chân lông. Ngoài ra, không được sử dụng bất kỳ loại thuốc hay sản phẩm dưỡng da nào khác không được chỉ định.
Một lưu ý khác là bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và cả bức xạ từ màn hình máy tính. Nếu có việc buộc phải ra ngoài, hãy che chắn da mặt cẩn thận và sử dụng khẩu trang dày, tối màu để hạn chế tác hại của tia nắng. Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng việc sử dụng kem chống nắng trong ba ngày đầu sau khi lăn kim.
Chăm sóc da từ ngày thứ 4 sau lăn kim tế bào gốc
Lúc này, da đã lên mài nên việc chăm sóc da sau lăn kim có phần đơn giản hơn. Bạn đã có thể yên tâm khi rửa mặt bằng nước mát hoặc sữa rửa mặt dạng gel. Tốt nhất là nên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ với làn da và kiểm soát nhờn hiệu quả. Mặt khác, nên tránh dùng sữa rửa mặt dạng hạt để không làm tổn thương da non.
Bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Nên thoa kem kể cả khi ở trong phòng, bởi vì làn da vẫn còn khá nhạy cảm và có thể bị tổn thương bởi bức xạ máy tính, hơi nóng bếp lửa hay thậm chí là ánh sáng bóng đèn. Nên sử dụng sản phẩm chống nắng dành cho da nhạy cảm hoặc theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
Kem chống nắng nên có SPF 30 trở lên để giúp bảo vệ da và ngăn chặn tình trạng da bị sạm màu do tăng hắc sắc tố. Trước khi ra nắng 30 phút, thoa kem chống nắng sau khi dưỡng ẩm và bôi lại sau 2 – 3 giờ.
Nếu chỉ làm việc trong văn phòng mà không cần phải ra ngoài trời, chỉ cần thoa một lớp kem chống nắng vào đầu giờ buổi sáng là được. Ngoài ra, không nên lạm dụng viên uống chống nắng để tránh gây hại cho cơ thể.
Sau khi lăn kim 4 ngày, bạn có thể ngừng bôi tế bào gốc hoặc serum. Tuy nhiên, bạn vẫn cần duy trì việc thoa dưỡng ẩm cho đến ngày điều trị tiếp theo. Mục đích của việc này là để cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da mau bong mài và phục hồi thuận lợi hơn. Tuy nhiên, nếu nhận thấy da bài tiết quá nhiều chất nhờn thì bạn nên ngưng sử dụng dưỡng ẩm.
Những lưu ý quan trọng sau khi lăn kim
Khoảng thời gian 10 ngày đầu sau khi lăn kim là lúc da đang trong quá trình phục hồi và tái tạo lớp da mới. Trong thời gian này, bạn cần lưu ý những điều sau:
Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn
Trung bình, thời gian để da bong tróc hết mài trong khoảng 7 – 10 ngày. Bạn nên để mài tự bong ra chứ không nên dùng tay để bóc. Bởi vì, việc này sẽ làm tổn thương lớp da non bên dưới. Ngoài ra, vi khuẩn và tác nhân gây bệnh khác cũng có thể thâm nhập vào da qua vết thương hở gây nhiễm trùng.
Một vấn đề khác khi chăm sóc da sau lăn kim là da nổi mụn do tiết nhiều bã nhờn và không được vệ sinh đúng cách. Lúc này, tốt nhất là chú ý hơn đến việc vệ sinh da mặt và tránh nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ. Nếu da bạn thuộc tuýp dễ lên mụn, hãy xem qua các bước chăm sóc da mụn đúng cách để hạn chế tình trạng này.
Không sử dụng mặt nạ ngay sau lăn kim
Trong thời gian 10 ngày sau khi lăn kim, bạn không nên đắp mặt nạ ngay vì làn da vẫn chưa phục hồi hoàn toàn. Việc sử dụng mặt nạ làm tăng nguy cơ gây kích ứng da hoặc có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm ngoài ý muốn.
Không sử dụng sản phẩm ngoài chỉ định của bác sĩ
Sau 10 ngày sau khi lăn kim, da đã dần hồi phục và ổn định trở lại. Lúc này, bạn có thể sử dụng các loại serum giảm thâm hoặc serum làm trắng da theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Tuyệt đối tránh việc tự mua và sử dụng sản phẩm dưỡng da nào khác để không gây vấn đề nghiêm trọng như da nổi mẩn đỏ hoặc bị dị ứng.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt giúp da nhanh hồi phục
Để làn da phục hồi thuận lợi, ngoài việc chăm sóc da sau lăn kim, bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Hãy chú ý những điều sau:
Bổ sung thực phẩm giàu collagen
Nên có một chế độ ăn giàu đạm. Nguồn protein từ thịt, cá, trứng và hải sản sẽ giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Bên cạnh đó, những thực phẩm như da heo hay giò heo cũng rất tốt cho quá trình tái tạo da. Chúng là nguồn cung cấp collagen dồi dào giúp làm đầy sẹo rỗ.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C
Vitamin C cần thiết cho quá trình tái tạo da, đồng thời là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại quá trình lão hóa da. Do đó, bạn cần có một chế độ ăn giàu vitamin C.
Nếu muốn da sau khi lăn kim phục hồi nhanh chóng, hãy bổ sung những rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin C như: đu đủ, súp lơ, cải xoăn, dâu tây… vào bữa ăn hàng ngày.
Không sử dụng chất kích thích, đồ uống có gas
Bạn cũng cần lưu ý cung cấp đủ nước để thúc đẩy quá trình phục hồi da. Cần uống ít nhất từ 1,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ tốt cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn tốt cho da của bạn. Một làn da được cung cấp đủ nước sẽ khỏe mạnh và hồi phục vết thương nhanh chóng hơn.
Chỉ nên uống nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội. Nên tránh đồ uống có gas hoặc đồ uống có cồn vì chúng kích thích lỗ chân lông tiết nhiều bã nhờn khiến da nổi mụn. Ngoài ra, những chất kích thích khác như thuốc lá hay cà phê cũng được đánh giá là không tốt cho da đang phục hồi sau lăn kim.
Ngủ sớm và đủ giấc
Ngoài những điều trên, bạn cũng cần chú ý đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi ngủ, làn da được nghỉ ngơi và quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng. Do đó, bạn nên đi ngủ sớm (trước 11 giờ tốt) và ngủ đủ giấc (khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày).
Trên đây là những lưu ý quan trọng về việc chăm sóc da sau lăn kim. Điều bạn cần làm là kiên trì tuân thủ lời khuyên từ bác sĩ da liễu để mang lại kết quả trị liệu như mơ ước và có được một làn da khỏe mạnh, sạch sẹo rỗ.
