Làm HIFU xong nên kiêng gì và chăm sóc ra sao là vấn đề nhiều người quan tâm. Sau bất cứ mọi liệu trình thẩm mỹ đều cần thực hiện quy trình chăm sóc kỹ lưỡng để da phục hồi tốt và kết quả dài lâu hơn.
1. HIFU làm đẹp là phương pháp gì?
HIFU (High Intensity Focus Ultrasound) là phương pháp điều trị thẩm mỹ từ sóng siêu âm hội tụ cường độ cao. Phương pháp này được nhiều người quan tâm, tin tưởng bởi không xâm lấn, thời gian thực hiện nhanh, hiệu quả và không cần chờ hồi phục mà có thể sinh hoạt bình thường ngay lập tức.
Thiết bị phát ra chùm tia tác động nhiệt lên các sâu vào 3.0 – 4.5 mm bên dưới da. Đi vào hạ bì, phát tán năng lượng để làm trẻ hoá da không dao kéo.
Giải quyết các vấn đề lão hóa, làm gọn các mô cơ có dấu hiệu chảy xệ. Làm đầy các rãnh nhăn, kích thích tái sinh collagen và elastin để da săn chắc, căng bóng, mịn màng. Cải thiện tình trạng da thiếu sức sống, tiêu các tụ mỡ thừa vùng mặt, nọng cằm và cổ.
2. Tại sao làm HIFU xong phải chăm sóc da kỹ lưỡng
Vấn đề chăm sóc sau liệu trình thẩm mỹ vô cùng quan trọng. Các nếp nhăn sẽ được xóa mờ, cơ mặt được thon gọn đáng kể sau khi sử dụng HIFU. Tác dụng trẻ hóa của phương pháp không dừng lại ở đó, còn tiếp tục kéo dài trong vài năm.
Nếu muốn hiệu quả kéo dài tối đa, cần có chế độ chăm sóc đúng đắn. Việc vệ sinh, kiêng cữ nhằm giúp các lớp biểu bì luôn trong trạng thái ổn định. Hạn chế tình trạng kích ứng, bổ trợ cho quá trình phục hồi da được diễn ra tốt nhất.
Duy trì thể trạng da, chống hình thành thêm nếp nhăn hay sự chảy xệ, đổ cơ quá sớm bởi các tác động gây hại từ môi trường bên trong và bên ngoài cơ thể.
3. Làm HIFU xong nên kiêng gì?
– Sau khi làm HIFU cần kiêng cữ những vấn đề trong sinh hoạt lẫn ăn uống.
– Không nằm sấp và hạn chế nằm nghiêng, chỉ ngủ thẳng người từ 7 – 10 ngày đầu tiên để da được định hình tốt nhất.
– Không tập những bài thể dục vận động đổ nhiều mồ hôi và làm cơ không ổn định yoga, nhảy dây, lắc vòng và bơi.
– Tuyệt đối không xông hơi và massage mặt quá mạnh trong 48 giờ đầu tiên.
– Không ăn kiêng, giảm béo sau khi làm HIFU bởi sẽ làm giảm quá trình tăng sinh collagen dưới da.
– Không sử dụng chất kích thích như thuốc lá (cả chủ động lẫn bị động), rượu, bia, cà phê,…
– Kiêng nạp các thực phẩm chứa chất phá hủy collagen, elastin, tế bào và mô da như thức ăn nhanh, chiên xào, nhiều chất béo bão hòa.
– Tránh dùng đồ ăn quá mặn hay chứa nhiều đường (bánh, kẹo, nước ngọt giải khát,…) gây tụ dịch, tạo mỡ mặt, túi bọng mắt, gây phù nề và tạo nọng cằm.
– Hạn chế tiếp xúc môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn hay ánh nắng Mặt Trời.
– Không chà xát mạnh khi rửa mặt hoặc tẩy trang sẽ làm xê dịch vùng da và cơ mặt vừa được định hình.
– Không rửa mặt bằng nước nóng sẽ gây giãn nở lỗ chân lông. Chỉ sử dụng nước lạnh để da săn chắc và giữ nguyên hiệu quả nâng cơ.
– Không sử dụng các sản phẩm làm trắng sáng hoặc vitamin C trong 15 – 20 ngày đầu tiên.
4. Những việc cần làm sau khi trẻ hóa bằng HIFU
Quá trình chăm sóc da sau khi thực hiện phương pháp trẻ hóa da bằng HIFU gồm nhiều vấn đề như sau:
4.1 Vệ sinh da sau khi hifu
Công nghệ chỉ sử dụng sóng nên bề mặt da không có vết thương hở, không cần sát trùng bằng cồn. Tuy nhiên vẫn phải quan tâm đến vấn đề vệ sinh bên ngoài, thực hiện để đảm bảo không làm hại làm da.
Trong 48 giờ đầu tiên sau điều trị, chỉ tác động nhẹ nhàng với các mỹ phẩm làm sạch da an toàn, không chứa cồn và hương liệu. Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, tẩy trang và sữa rửa mặt có nồng độ acid không quá 1%.
4.2 Thói quen sinh hoạt chăm sóc da giúp kéo dài hiệu quả
Ngoài vấn đề làm HIFU xong nên kiêng gì, mọi người cần thực hiện những thói quen sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Không thức quá khuya, đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Những việc này sẽ khiến da bị xỉn màu, xuất hiện quầng thâm mắt,… ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả nâng cơ của liệu trình.
Tránh ánh nắng Mặt Trời, che chắn, bảo vệ da với mũ, áo khoác, kính râm,… Nếu phải ra ngoài nên bôi kem chống nắng có SPF từ 30+ và PA từ +++ trở lên trước đó ít nhất 30 phút. Thoa lại mỗi 2 – 4 giờ hoặc khi cảm thấy lớp kem bị trôi bớt. Hạn chế tối đa việc ra đường vào khung giờ 10h – 15h lúc cường độ tia UV mạnh nhất.
– Dùng thêm dược mỹ phẩm chuyên dụng cho da sau thủ thuật (như Image hay Neostrata) hoặc theo chỉ định của bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ.
– Sử dụng collagen và sản phẩm kem đặc trị chống nhăn, săn cơ, kem dưỡng ẩm, serum chuyên dụng để giữ tác dụng của HIFU dài lâu.
– Peel da vật lý ngay sau khi làm HIFU nhằm giúp da săn chắc hơn. Sau khoảng 2 tuần thực hiện lại lần nữa để nâng cao hiệu quả nâng cơ.
– Có thể trang điểm nếu muốn nhưng cần tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ hàng ngày.
– Tập yoga cho da mặt sau 2 – 4 tuần thực hiện.
– Kết hợp sóng RF để chăm sóc da sau HIFU để tăng điều trị nếp nhăn, duy trì làn da mịn màng, đàn hồi.
– Nếu muốn làm các dịch vụ xâm lấn, tia laser thẩm mỹ,… Cần chờ 1 tháng sau khi sử dụng công nghệ HIFU. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có lựa chọn tối ưu.
– Thăm khám định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ/chuyên gia để kịp thời đưa ra đánh giá, phương pháp thẩm mỹ điều trị da.
4.3 Chế độ ăn uống hợp lý sau khi hifu da
Bên cạnh vấn đề làm HIFU xong nên kiêng gì, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng. Đây là khởi đầu để có làn da đẹp, tươi trẻ mãi nét thanh xuân.
Cần lên kế hoạch điều chỉnh thực đơn ăn uống để hạn chế nạp vào cơ thể các loại đồ ăn có khả năng giải phóng độc tố gây hại, cản trở quá trình tái tạo tế bào. Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày giúp cấp ẩm đầy đủ, làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, trái cây nhiều vitamin C, quả bơ, súp lơ, rau cải, rau ngót,… vào thực đơn hàng ngày để nạp lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho làn da như tủy xương, các loại cá, đặc biệt là cá béo (cá hồi, cá ngừ…) dồi dào collagen. Ăn các loại hạt như hạt dẻ, hạt hạnh nhân, hạt điều,… lòng trắng trứng và tỏi để kích thích tăng sinh, giúp các tế bào da mới phát triển khỏe mạnh.
Làm HIFU xong nên kiêng gì, thực hiện chế độ chăm sóc ra sao là vấn đề quý khách hàng cần quan tâm. Thực hiện đầy đủ theo những hướng dẫn trên để làn da tươi trẻ, khỏe mạnh dài lâu. Cần lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, nhận tư vấn từ chuyên gia trước khi thực hiện trẻ hóa da với công nghệ này. Sau một vài năm hoặc khi thấy các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trở lại, hãy đến trung tâm làm đẹp để được tư vấn chăm sóc sắc đẹp, giữ vững nhan sắc tuyệt mỹ của bản thân.
