15 thực phẩm bạn có thể tận dụng để chăm sóc da tự nhiên

9. Chăm sóc da tự nhiên với chocolate đen

Chocolate đen chứa ít nhất 70% ca cao và có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên. Ngoài ra, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong chocolate còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da.

10. Chăm sóc da tự nhiên với chanh

chăm sóc dạ tự nhiên

Do có hàm lượng vitamin C cao nên chanh có thể làm sáng da rất tốt. Hơn nữa, chanh cũng rất dễ sử dụng vì bạn chỉ cần có một trái chanh là có thể vắt nước và thoa lên da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng cách chăm sóc da tự nhiên này vì một số người có thể dị ứng với nước chanh.

Ngoài ra, vitamin C cũng có thể khiến da đen đi rất nhanh nếu bạn để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vậy nên, bạn không nên sử dụng chanh để chăm sóc da vào những ngày phải đi ngoài trời nhiều.

11. Chăm sóc da tự nhiên với chuối

Chuối có thể giúp da tươi mới, mềm mại và đủ dưỡng chất nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất cao và kết cấu mềm mịn. Bạn có thể dùng chuối để cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết như vitamin A, B, E và kali.

12. Chăm sóc da tự nhiên với trứng

Lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng có những lợi ích khác nhau nên bạn có thể chọn dùng lòng trắng hay lòng đỏ tùy vào mục đích và loại da của mình.

Dưỡng da bằng lòng đỏ

Lòng đỏ trứng có hàm lượng chất béo cao nên thích hợp cho những ai có da khô và bong tróc. Thành phần này còn chứa vitamin A, B2, B3 và kẽm cao nên có thể giúp bạn chống lão hóa và dưỡng ẩm rất tốt.

Dưỡng da bằng lòng trắng

Lòng trắng trứng có thể làm săn chắc da đồng thời loại bỏ dầu thừa trên da bằng cách thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó giúp giảm mụn. Lòng trắng trứng thường thích hợp hơn với da dầu.

13. Chăm sóc da tự nhiên với dưa leo

Nếu da của bạn bị kích ứng và viêm sau khi tiếp xúc với ánh nắng sau một thời gian dài thì dưa leo là giải pháp làm dịu da rất tốt. Dưa leo có đầy đủ các chất chống oxy hóa, chất chống viêm và có tác dụng làm mát da. Ngoài ra, dưa leo cũng có thể giúp bạn giảm quầng thâm.

14. Chăm sóc da tự nhiên với trà

Trà thảo dược có chất bổ dưỡng mà lại thơm rất dễ chịu. Ngoài tốt cho sức khỏe, mỗi loại trà thảo mộc lại có một lợi ích khác nhau cho da. Trà hoa cúc và hoa oải hương có khả năng chống viêm và làm dịu da. Chất caffeine trong trà đen có thể làm co mạch máu và giảm quầng thâm mắt. Ngoài ra, chất tanin trong trà cũng có thể giúp giảm bọng mắt.

15. Chăm sóc da tự nhiên với cà rốt

Cà rốt chứa các enzyme tốt cho da và có khả năng hỗ trợ quá trình trẻ hóa da ở những người có da thường và da dầu. Loại củ này rất giàu vitamin A giúp chống oxy hóa cho da, vitamin C giúp làm sáng da và kali giúp làm ẩm da.

Tận dụng thực phẩm trong bếp để chăm sóc da tự nhiên sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền mua mỹ phẩm dưỡng da và còn tránh được các loại hóa chất độc hại. Chỉ tốn một ít thời gian, nhưng bạn sẽ có một số loại mặt nạ đầy dưỡng chất mà lại thân thiện với da đấy.

Như Vũ HELLO BACSI