” Phụ nữ là phải thật xinh” – Quyến rũ và xinh đẹp là yếu tố rất quan trọng sẽ giúp bạn thành công trong cuộc sống gia đình và công việc. Như tôi một người phụ nữ ở cái ngưỡng ngoài 30 đang làm tại doanh nghiệp sản xuất: tấm cao su – cao su kỹ thuật. Khi thời kỳ đầu mang thai da mặt của tôi bỗng nhiên trở lên xấu, mụn mọc rất nhiều trên mặt mất thẩm mỹ, làm tôi không đủ tự tin khi giao tiếp. Nhưng sau đó nhờ tìm hiểu và chịu khó chăm chút hơn đã giúp tôi loại bỏ hết mụn. Đây là những điều tôi đã thực hiện, các mẹ hãy thử đọc và tham khảo nhé. Việc đầu tiên, uống thật nhiều nước Nước là một trong những yếu tố cơ bản để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp lượng ẩm cho da. Để chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên từ bên trong, nhất là khi đang mang bầu thì các chị em nên uống đủ 2 lít/ngày. Uống đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra thuận lợi, không bị khô,da mềm mịn, hạn chế mụn trứng cá, nám hay loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng… Tốt nhất các chị em nên uống một cốc nước vào buổi sáng sớm sẽ giúp thanh lọc cơ thể sau một đêm dài, sẽ tốt nhất nếu bạn cho thêm ít chanh và mật ong. Ngoài việc uống nước lọc hàng ngày, các mẹ đang mang thai cũng nên bổ sung các loại nước ép: hoa quả, rau, đặc biệt là nước dừa vừa tốt cho bé lại tốt cho da mẹ. Thứ 2, luôn giữ da mặt sạch sẽ Khi mang bầu cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, da mặt nhạy cảm và dễ bị xấu. Chính vì vậy, việc chăm sóc da mặt là điều rất quan trọng. Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, các mẹ nhớ sử dụng những loại dịu nhẹ, không gây kích ứng da, kết hợp rửa mặt và massage bằng đầu ngón tay khắp mặt điều đó giúp lưu thông tuần hoàn máu, xóa đi các vết mụn lâu ngày trên da và sách da. Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại sữa rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Thứ 3, dùng kem dưỡng Giữ da mặt sạch sẽ là yếu tố đầu tiên giúp da đẹp ngoài ra việc sử dụng những loại kem dưỡng sẽ giúp chăm sóc da mặt tốt hơn cho các mẹ bầu đó. Hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn hay những loại được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để có những lựa chọn đúng. Việc chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm, chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ giúp da không bị kho hay rạn da xấu xí và tàn nhan, đàn hồi .Ngoài ra, luôn nhớ dùng kem chống nắng, kem chống nắng là bước bảo vệ da vô cùng quan trọng, dù bạn có chăm chỉ dưỡng da như thế nào đi chăng nữa nhưng nếu không dùng kem chống nắng thì cũng sẽ không có tác dụng. Thứ 4, bổ sung các loại vitamin Vitamin là yếu tố rất cần thiết cho những mẹ đang bầu vừa giúp đẹp da lại giúp bổ sung dưỡng chất cho bé nhất là 2 dưỡng chất Omega 3 và vitamin C.Vitamin C có khả năng chống oxy hóa vô cùng tốt, ngăn chặn những gốc tự do phá hủy tế bào da làm da nhanh bị lão hóa, làm sáng da, đảm bảo cấu trúc da dẻo dai và khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất collagen săn chắc và tăng tính đàn hồi da. Chính vì vậy những mẹ bầu nên tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh, nhất là loại chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, bưởi, rau cải, dâu tây, súp lơ,..Omega 3 không chỉ tốt cho sự phát triển của các bé mà còn tác dụng vô cùng tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt của các chị em bầu đấy nhé. Nó giúp trẻ hóa làn da, giảm và xóa mờ các nếp nhăn, da mềm mại, đàn hồi, sáng mịn một cách hoàn toàn tự nhiên từ bên trong.Do đó, các bạn đang bầu hãy chú ý bổ sung vitamin C và omega-3 cũng như các vitamin khác bằng nhiều cách cho cơ thể như là: thực phẩm chức năng; các loại cá như cá ngừ, cá hồi; quả óc chó,… Thứ 5, chăm sóc da bằng những nguyên liệu tự nhiên Trong thời gian mang bầu, thay đổi nội tiết tố khiến da mẹ bầu dễ bị mụn, nám, sạm, rạn da nhưng lại phải hạn chế những loại kem dưỡng da khác nhau, thuốc trị mụn chứa nhiều thành phần hóa học có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vì vậy, việc chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên là điều vô cùng tốt. Các chị em có thể chăm sóc bằng các nguyên liệu rất dễ kiếm và có ngay trong bếp: mật ong, bột nghệ, trà xanh…Chúc các chị em sẽ có một làn da thật đẹp nhé!
