Da khô, sần sùi hoặc nứt nẻ trên bàn chân khá phổ biến ở nhiều người do có ít tuyến dầu hơn các khu vực khác trên cơ thể. Da khô thường xuất hiện ở gót chân, hai bên bàn chân và giữa các ngón chân. Tình trạng này gây ra cảm giác khô, ngứa, khó chịu và thậm chí gây chảy máu.
Nhiều người không biết bị tróc da chân phải làm sao? Có rất nhiều cách làm giảm da chân bị khô nứt nẻ đơn giản tại nhà. Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ đưa ra các nguyên nhân bong da gót chân và cách trị da chân khô nứt nẻ hoặc có vảy trên bàn chân.
Nguyên nhân da chân bị khô
Các thói quen hàng ngày sau đây có thể gây khô da chân:
1. Da chân bị khô do đâu? Do thiếu độ ẩm
Chân bị khô da, nứt nẻ, bong tróc phổ biến ở gót chân và mu bàn chân vì những vùng da này thường có ít tuyến dầu.
2. Kích ứng
Đứng quá lâu hoặc mang giày không phù hợp có thể gây áp lực liên tục lên các khu vực cụ thể của bàn chân, tạo ra ma sát với da. Kết quả là những khu vực này của bàn chân có thể trở nên khô, chai sạn hoặc nứt nẻ.
3. Nhiệt và độ ẩm
Những đôi giày kín như giày thể thao hoặc giày bít mũi sẽ tạo ra môi trường nóng và hút độ ẩm từ da dẫn đến tình trạng da chân bị khô.
4. Xà phòng
Xà phòng và các hóa mỹ phẩm sử dụng hàng ngày có thể làm mất độ ẩm của da. Việc bạn không rửa sạch xà phòng ở chân cũng có thể khiến gót chân bị tróc da dưới bàn chân.
5. Gót chân bị khô do lão hóa
Yếu tố tuổi tác là một trong những nguyên nhân tác động đến da tay chân khô bong tróc, làm da mất khả năng giữ nước và trở nên mỏng hơn. Người lớn tuổi có thể dễ gặp phải tình trạng khô da do quá trình da lão hóa tự nhiên.
6. Mang giày thể thao
Các vận động viên thường xuyên mang giày thể thao sẽ là môi trường lý tưởng để sinh sôi cho các loại vi khuẩn giữa các ngón chân và dưới bàn chân.
7. Da tay chân bị khô bong tróc do thuốc
Một số loại thuốc trị bong da chân có tác dụng làm mất nước của cơ thể khiến da bàn chân bị khô và bong tróc.
Ngoài ra, da chân bị khô có thể xảy ra ở một số bệnh lý da liễu như:
• Bệnh chàm: Đây là một loại bệnh gây viêm da. Bệnh chàm có thể được phát hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Một trong số các triệu chứng của bệnh chàm bao gồm các vảy da khô, giòn và ngứa ở bàn chân.
• Bệnh vảy nến: Bệnh vảy nến là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính gây ra các mảng da dày, có vảy. Ngoài ra, vảy nến rất có thể xuất phát từ bàn chân.
• Suy tuyến giáp: Những người bị suy tuyến giáp thường có bàn chân sẽ cực kỳ khô vì tuyến giáp của họ không thể điều tiết các tuyến mồ hôi ở bàn chân.
• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương các dây thần kinh ngoại biên nếu không được kiểm soát, từ đó làm rối loạn điều tiết các tuyến dầu và độ ẩm ở bàn chân, gây khô, nứt chân.
Cách cải thiện da chân bị khô
Các tế bào chết trên bề mặt da tự nhiên già đi và các tế bào mới sẽ thay thế chúng. Khi bạn không loại bỏ sự tích tụ của các tế bào da chết, chúng có thể hình thành các mảng da dày, bong tróc trên bàn chân.
Theo thời gian, các khu vực da khô này dày hơn và dẫn đến tình trạng rạn nứt, đặc biệt là ở gót chân. Gót chân nứt nẻ khiến bàn chân dễ bị nhiễm trùng, vết chai dày sẽ khiến việc đi lại khó khăn và không thoải mái.
