Để có một làn da trắng sáng và sạch sẽ thì bạn phải đầu tư rất nhiều. Không chỉ đầu tư nhiều mà bạn còn phải đầu tư đúng cách để cải thiện làn da toàn diện. Nếu bạn đầu tư không đúng cách thì không những da không đẹp lên mà đôi khi còn tệ hại hơn nữa. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt toàn diện bạn nên thực hiện.
Cách chăm sóc da mặt toàn diện
Cách chăm sóc da mặt theo cách của chuyên gia
Một trong những vấn đề về làm đẹp luôn được không chỉ nữ giới. Mà ngay cả nam giới quan tâm đó là về cách chăm sóc da mặt toàn diện.
***Lưu ý: tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời
Cách chăm sóc da mặt toàn diện tại nhà
Bước 1: Làm sạch da mặt
Đây là bước đầu tiên của cách chăm sóc da mặt toàn diện và cũng quan trọng nhất bạn không thể bỏ qua. Mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần vào buổi sáng thức dậy. Khi đi ngoài đường về và trước khi đi ngủ. Bước này giúp làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn. Rửa mặt giúp da mặt ẩm hơn để thấm kem dưỡng dễ dàng hơn. Sau khi rửa mặt bạn nên thấm một lớp dưỡng chất hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông. Làm da bạn trở nên mịn hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào da chết
Tẩy tế bào da chết giúp loại bỏ lớp sừng, tế bào thâm đen bên ngoài. Giúp thông thoáng và se khít chân lông giúp da dễ dàng hấp thụ kem dưỡng. Bạn có thể tẩy tế bào da chết bằng loại muối tẩy tế bào chết hoặc bằng nước cốt chanh.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng
Thực ra kem chống nắng không đơn thuần chỉ là chống nắng. Nó còn được xem là một chiếc mặt nạ bảo vệ chăm sóc da mặt tuyệt vời. Giúp chống lại các tia UV, tia tử ngoại có hại cho da mặt. Để hạn chế việc da trở nên nhăn nheo hay xuất hiện các nốt tàn nhang,sạm đen đi trông thấy. Bạn nên thoa kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài không kể nắng mưa.
Bước 4: Điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày
Việc điều chỉnh thói quen ăn uống hay sinh hoạt. Là bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt toàn diện. Ngoài thực hiện những bước cơ bản trên. Bạn cũng nên lưu ý về chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hàng ngày của mình như:
– Tìm không gian thư giãn sau những giờ làm việc, học tập mệt mỏi để thư giãn tinh thần. Và cho làn da thư giãn
– Ngủ đủ giấc : Theo nghiên cứu, một ngày ngủ đủ 8 tiếng là cách chăm sóc da mặt toàn diện tốt nhất. Không nên thức khuya nhiều sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất của da. Khiến da mặt kém sức sống, sần sùi.
– Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích ảnh hưởng đến da:. Việc sử dụng các chất kích thích trí não thường xuyên như caffeine sẽ khiến da nhanh bị lão hóa hơn.
– Hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử:. Tiếp xúc với các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại điện thoại. Khiến lỗ chân lông to ra, mất thẩm mỹ và dễ bị mụn.
– Tập thể dục hằng ngày: Tập thể dục hàng ngày không những giúp bạn có được thể lực tốt hơn. Mà còn làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Thúc đẩy việc chăm sóc da từ sâu bên trong, tăng khả năng đàn hồi da.
– Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng: như vitamin, sắt… giúp làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Dịch vụ chăm sóc da mặt toàn diện tại Da liễu Trần Thịnh
Bác sĩ Trần Thịnh tại Phòng Khám Chuyên Khoa da liễu Trần Thịnh có hơn 38 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị chuyên khoa da liễu thẩm mỹ. Là nơi bạn có thể an tâm khi trao gửi niềm tin nhận lại sắc đẹp. Với dịch vụ chăm sóc da mặt toàn diện, bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da mặt đúng cách.
***Lưu ý: tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời
*Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Trần Thịnh*
980 Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh
Điện Thoại: 0909.543.385 – 0949.803.535
Website: https://dalieutranthinh.com/
