Khi nói đến cách giảm 3cm mỡ bụng trong vài ngày thì dưới đây là tổng hợp “đánh cược” an toàn nhưng dễ dàng nhất hành tinh!
Mặc dù chất béo là cần thiết để giữ cho cơ thể có một sức khỏe và năng lượng cho ngày dài hoạt động, nhưng quá nhiều chất béo thì lại gây nên những tác dụng ngược đến tuổi thọ và sức khỏe, đặc biệt là khi chất béo, mỡ thừa tích tụ quanh vùng bụng. Để giúp bạn loại bỏ nhanh mỡ thừa vòng bụng, các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã tổng hợp lại những cách giảm 3cm mỡ bụng nhanh nhất để bạn có thể tham khảo.
Cách giảm 3cm mỡ bụng bằng công nghệ cao
“Nếu bạn áp dụng công nghệ cao thì việc giảm 3cm vòng eo không phải là việc quá khó khăn. Thậm chí, với công nghệ giảm béo Max Burn LipoTech 2022, việc giảm từ 5 – 7cm vòng eo là điều hoàn toàn có thể.” – Đây là nhận định của bác sĩ Võ Tiến Hòa.
Cơ chế tác động của Max Burn LipoTech 2022 thế hệ mới trong việc loại bỏ vòng bụng khá đơn giản nhưng đã được kiểm nghiệm lâm sàn trên diện rộng, được tổ chức FDA chứng nhận về độ an toàn. Với việc tỏa năng lượng bước sóng RF lên các mô mỡ bên trong bụng, kích thích để các mô mỡ hóa lỏng và chuyển hóa thành năng lượng, đào thải ra khỏi cơ thể, Max Burn LipoTech 2022 là giải pháp giảm mỡ nhanh chóng không cần phẫu thuật.
Phương pháp này đã được chứng minh là cách giảm mỡ bụng hiệu quả và hầu hết các vùng có mỡ khó giảm khác trên cơ thể. Những người có cơ địa nhạy cảm dễ béo hoặc béo lâu năm khó giảm đều có thể áp dụng phương pháp này. Một điều đặc biệt khi giảm 3cm vòng eo bằn công nghệ giảm béo thế hệ mới Max Burn LipoTech 2022 chính là bạn không cần phải áp dụng chế độ ăn kiêng hay luyện tập vất vả sau khi thực hiện giảm béo.
Thẩm mỹ viện Nevada – đơn vị độc quyền cung cấp công nghệ giảm vòng eo nói riêng bằng công nghệ Max Burn LipoTech 2022. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada là địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín CAM KẾT GIẢM BÉO HIỆU QUẢ, KHÔNG GIẢM HOÀN TIỀN 100%.
Công nghệ giảm béo Max Burn LipoTech 2022 trở thành xu hướng làm đẹp thế hệ mới
Cách giảm 3cm mỡ bụng thông qua việc thay đổi thói quen hàng ngày
Một vài thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng đã được chứng minh là có khả năng tác động lên não bộ, giúp bạn thay đổi nhận thức về ăn uống, từ đó giảm 3cm vòng eo không hề khó. Đây còn được xem là những mẹo vặt làm tan mỡ bụng đã được chứng minh hiệu quả với nhiều trường hợp.
-
Đánh răng trước khi ăn
Bạn đã bao giờ ăn một thứ gì đó ngay sau khi đánh răng chưa? Nó không quá ngon miệng, phải không? Vì lý do này, đánh răng trước mỗi bữa ăn là một cách tuyệt vời để giúp bạn không còn hứng thú với thức ăn. Từ đó, hàng trăm calo đã không được tiêu thụ, mỡ thừa lấy đâu ra để tích tụ.
Một cân nhắc duy nhất khi áp dụng cách giảm 3cm mỡ bụng với phương pháp này chính là không nên đánh răng xong thì ăn ngay với những món đồ ăn có tính axit cao. Nên đánh răng trước khi ăn 30 phút nếu bữa ăn có những món ăn có tính axit để tránh làm hỏng men răng của mình.
-
Uống nhiều nước và giảm ăn muối
Nghe thì đơn giản và như là một kim chỉ nam cho những ai muốn giảm cân nhanh, đặc biệt là giảm vòng 2 trong 1 tháng nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được. Nhưng theo các chuyên gia thì đây lại là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để có thể đánh bay vòng 2 ngấn mỡ, thậm chí giúp bạn giảm 3cm mỡ bụng nhanh chóng đấy nhé.
Theo bác sĩ, tiến sĩ Dan Roberts: “Giảm muối và uống nhiều nước là một cách hiệu quả để chống lại tình trạng đầy hơi khó tiêu, kết quả gần như đạt được ngay lập tức.”
-
Thổi một ngọn nến sau khi ăn
Bạn có tò mò với cách giảm mỡ bụng cấp tốc này? Sau khi nghe xong, hãy thử áp dụng để giảm 3cm vòng eo cho bản thân nhé.
Hãy thắp một ngón nến khi bạn ngồi xuống bàn ăn và thổi tắt nó khi bạn đã dùng xong bữa ăn. Hành động đơn giản này sẽ gửi một thông điệp đến não và miệng của bạn rằng đã đến lúc ngừng ăn. Chiến lược này không chỉ giúp bạn cảm thấy no, ăn ít calo hơn còn giúp giảm cân đáng kể. Giấc mơ giảm 3cm vòng eo đã không còn xa vời.
-
Hoán đổi Carbs lấy Protein
Martha McKittrick, một chuyên gia dinh dưỡng tại New York cho biết: “Ăn đầy đủ protein và cắt giảm lượng tinh bột có chỉ số đường cao đã qua tinh chế sẽ giúp ích trong việc giảm mỡ bụng”. Protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn để phân hủy chúng so với carbs và chất béo. Và tất nhiên, protein không gây tăng đột biến insulin như carbs tinh chế. Chính vì thế, thay vì dung nạp quá nhiều carbs, bạn có thể thay vào đó là protein nhé! Đây không chỉ là cách giảm béo bụng mà còn là mẹo giảm mỡ toàn thân hiệu quả.
-
Nói không với bánh mì và đồ ăn nhanh
Khi bạn đi ăn ngoài, bằng mọi giá hãy tránh những món ăn được vỗ béo như bánh mì và khoai tây chiên. Nếu bạn thấy cồn cào khi đến nơi, hãy yêu cầu người phục vụ của bạn cho món salad, súp hoặc món khai vị làm từ rau, món ăn kèm. Măng tây nướng, rau bina xào, nấm ướp… đều là những ví dụ về cách chọn lựa thông minh.
Nghe thì đơn giản nhưng với thời đại công nghệ ăn nhanh uống nhanh, việc thay đổi thói quen ăn uống là điều không đơn giản. Nhưng, hãy nhìn xuống bụng mình đi, bạn có muốn một vòng eo thon gọn hơn không? Hãy thực hiện ngay phương pháp này!
-
Cắt giảm lượng đường tối đa
Khi lựa chọn ăn gì để đào thải mỡ bụng, một trong những cách nhanh nhất để đốt cháy mỡ bụng là cắt giảm lượng đường bổ sung trong chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là từ đồ uống có đường. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng lượng đường fructose dư thừa – được tìm thấy nhiều trong soda và đồ ăn nhẹ đóng gói, điều này làm tăng sự tích tụ mỡ bụng – đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn muốn thưởng thức một ly soda, hãy uống một ly soda dành cho người ăn kiêng thử xem nhé!
-
Không được ăn bù bữa
Bỏ bữa không bao giờ là một ý kiến hay. Làm như vậy không chỉ làm tăng cơ hội bạn ăn quá nhiều vào cuối ngày mà còn đưa cơ thể bạn vào trạng thái dị hóa, có nghĩa là nó bắt đầu phá vỡ cơ nạc để lấy năng lượng và tích trữ chất béo – đó chính xác là những gì bạn không nên làm. Đừng giảm vòng eo bằng cách này nhé!
Để hiểu hơn về các cách giảm 3cm mỡ bụng tự nhiên hoặc bằng công nghệ cao Max Burn LipoTech 2022, bạn có thể gọi điện thoại đến số 1800.2045 để biết thêm chi tiết.
