Nhật Bản nổi tiếng với những con đường tràn ngập hoa anh đào, núi Phú Sĩ, tinh thần Samurai… Chúng ta cũng không quên nhắc tới bí quyết dưỡng trắng da của phụ nữ Nhật Bản, dường như ở họ, không có khái niệm về tuổi tác hay nỗi lo sợ về vết chân chim trên khuôn mặt. Vậy cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật Bản là gì? Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản sẽ được 3CShop tiết lộ qua bài viết dưới đây:
Các bước chăm sóc da của phụ nữ Nhật
So với dưỡng da kiểu Hàn Quốc, các cô gái của đất nước mặt trời mọc cũng có khá nhiều bước trong skincare routine, tuy nhiên các cô gái Nhật Bản luôn tâm niệm “less is more”, vì thế họ bỏ 1 vài bước dưới đây cũng là chuyện bình thường.
Các bước cơ bản của một chu trình chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật gồm:
Bước 1: Double Cleansing (tẩy trang làm sạch da) Bước 2: Lotion Bước 3: Serum/Essence/Spot Treatment Bước 4: Emulsion Bước 5: Moisturiser/Cream
Sản phẩm ở từng bước sẽ thay đổi từ water-based (nhiều nước) sang oil-based (nhiều dầu). Tuỳ vào loại da mà bạn có thể lựa chọn dừng ở bất kì bước nào. Ví dụ một chu trình đơn giản thì chỉ từ B1-B3 + kem mắt, đầy đủ hơn cho các bạn da khô thì có thể B1-B5 + kem mắt.
- Bước đầu chăm sóc da của phụ nữ Nhật: Tẩy trang và sữa rửa mặt
Khác với sản phẩm tẩy trang khác, khi dùng dầu tẩy trang bạn phải rửa lại mặt bằng nước thì lớp dầu cùng lớp trang điểm mới trôi đi hết. Tẩy trang kiểu này rất sạch và nhẹ nhàng với da, vì thế dầu tẩy trang bây giờ không còn xa lạ với chị em trên toàn thế giới nữa rồi, trái lại bất cứ cô gái nào chắc cũng đều có một chai dầu tẩy trang cho riêng mình.
Sau bước chăm sóc da mặt tẩy trang sẽ là bước rửa mặt. Sữa rửa mặt (SRM) dạng bọt/foam là sản phẩm được các cô gái Nhật Bản yêu thích, hãng mỹ phẩm nào cũng có ít nhất một loại foam cleanser để đáp ứng thị hiếu. Thậm chí những miếng lưới tạo bọt còn được bán để giúp SRM có thể tạo được nhiều bọt hơn. Có thể điều này bắt nguồn từ thói quen dùng xà phòng để rửa mặt trong cách dưỡng da truyền thống của phụ nữ Nhật Bản. Lưu ý cách rửa mặt đúng là: lấy SRM ra tay hoặc lưới cho nước vào và xoa/vò cho đến khi bọt ra thật nhiều và sờ như kẹo bông, rồi sau đó đắp phần bọt đó lên mặt, tránh bôi SRM trực tiếp lên da.
Bước 1 “double cleansing” này có lẽ là bước quan trọng nhất trong Japanese skincare routine. Bà Chizu Saeki cũng nói một làn da sạch là tiền đề cho một làn da khoẻ mạnh. Tuy nhiên, mọi người lưu ý nhé, các cô gái Nhật Bản khá là “nhẹ nhàng” với làn da của họ, sở dĩ vậy họ mới dùng đến dầu tẩy trang và SRM dạng bọt, hầu như việc tẩy rửa họ nhường cho “sản phẩm” hơn là dùng tay, bàn chải, khăn mặt hay bông tẩy trang. Thêm một lưu ý bí quyết chăm sóc da của người Nhật Bản luôn dùng nước ấm (khoảng 37-40 độ) để rửa mặt, nhớ nhé, bí kíp để có da đẹp đó ?
- Sử dụng Lotion/Softener chăm sóc da mặt
Ngay sau bước double cleansing sẽ là bước lotion, khác với bước toner trong quy trình dưỡng da của các bạn Tây giúp cân bằng pH, làm sạch lớp trang điểm hay bụi bẩn còn sót lại v.v… thì các cô gái Nhật Bản coi bước này như bước đệm giúp làm mềm da, cấp ẩm (hydrating) bên cạnh việc làm trắng, chống lão hoá, nâng cơ v.v… Lotion trong tiếng Nhật là keshousui, có thể được áp dụng lên mặt bằng 1 trong 3 cách sau:
Cách 1: Nhỏ vài giọt ra lòng bàn tay, sau đó vỗ lên mặt cho đến khi ngấm hết (khoảng 1-2 phút). Cách 2: Thấm ra một miếng bông rồi sau đó ấn và giữ trên da rất nhẹ nhàng (không dùng như cách bạn hay dùng với toner là vuốt/lau trên da nhé). Cách 3: Thấm ra một miếng bông nhiều lớp và đắp lên mặt trong 3 phút.
3. Serum chăm sóc da
Bước này có lẽ chỉ dành cho phụ nữ ngoài 25 tuổi. Serum/essence trong tiếng Việt vẫn thường gọi là huyết thanh hay tinh chất, còn trong tiếng Nhật được gọi là biyoueki. Mục đích của bước này là đặc trị một vấn đề nào đó của da, ví dụ như làm trắng, xoá vết thâm, nám, tàn nhang…, cung cấp độ ẩm sâu, hay để xoá nếp nhăn, nâng cơ mặt, thành phần chủ yếu là các chất như vitamin C/E, collagen, placenta, hyaluronic acid, arbutin, licorice root extract, seaweed extract v.v…
Serum lần đầu tiên được sáng chế ra vào năm 1975 với thành phần hoạt chất đậm đặc hơn các sản phẩm khác như lotions, emulsion v.v… nên giá thành cũng đắt đỏ hơn. Ngay sau sản phẩm này được ứng dụng và sản xuất rộng rãi vì những ưu điểm dưỡng da của nó.
- Chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm Emulsion
Nếu nói về texture (định hình bề mặt) thì độ dày sẽ tăng theo thứ tự từ lotion => serum/essence => emulsion => cream. Nếu lotion phần lớn là lỏng như nước, hoặc chứa nhiều nước thì serum sẽ dày hơn lotion một chút, tuy nhiên vẫn khá lỏng và thẩm thấu vào da nhanh. Emulsion, trong tiếng Nhật là nyuueki/乳液, dịch nguyên văn là ‘milky lotion/liquid’ là một loại sữa dưỡng có texture dày hơn serum.
5. Moisturiser (Cream)
Bước 5 là bước khoá ẩm, giúp khoá mọi hoạt chất, chất dưỡng ẩm ở các bước 2 – 4 vào. Tuy nhiên bước này lại không phổ biến trong quy trình dưỡng da của các cô gái Nhật, thường sau B4 (Emulsion) là xong. Tuy nhiên những bạn gái có làn da khô hơn vẫn sẽ tìm dùng những sản phẩm kem dưỡng ở Bước 5 này, chỉ có điều những sản phẩm này thường không đa dạng và nhiều như lotion/serum/emulsion.
- Sử dụng kem mắt chăm sóc da vùng mắt
Sau các bước trên, phụ nữ Nhật thường sử dụng các cream chuyên dụng chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt để hạn chế thâm quầng và vết chân chim quanh mắt.
- Kem chống nắng ưa chuộng tại Nhật
Ở Nhật Bản phụ nữ rất coi trọng việc chống nắng, vì vậy phần lớn các loại kem chống nắng ở đây rất phát triển và thường có chỉ số chống nắng 50+++.
- Tẩy tế bào chết
Cũng tương tự như các sản phẩm tẩy rửa, các sản phẩm dành cho tẩy da chết ở Nhật Bản cũng rất nhẹ nhàng cho da. Thường các cô gái xứ hoa anh đào sử dụng một loại tẩy da chết cơ học (có thể kết hợp cả hoá học) tên là peeling gel, tức là khi bạn bôi gel lên mặt và xoa vòng vòng nó sẽ tự cuốn các chất bẩn tạo thành một thứ ghét có thể rửa đi được với nước ấm, nguyên lý như cục gôm/cục tẩy vậy.
Bí quyết chăm sóc da của người Nhật Bản đẹp tự nhiên
- Không sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm
Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là lựa chọn sản phẩm trang điểm của họ một cách cẩn thận và không lạm dụng nó. Với làn da đã hoàn hảo của họ, sản phẩm trang điểm đang được coi là một “điểm cộng” để làm đẹp. Tuy nhiên, họ sẽ không sử dụng một khi việc trang điểm không quá cần thiết. Trang điểm có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và phụ nữ Nhật thường cố gắng giữ việc trang điểm ở mức tối thiểu nhất.
- Dầu trên da
Trong khi hầu hết phụ nữ Việt chúng ta lựa chọn sản phẩm chăm sóc da “oil-free” (kiềm dầu) thì phụ nữ Nhật Bản yêu thích sản phẩm “có chứa dầu”. Họ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt để làm sạch và giữ ẩm vì dầu hòa tan dầu; cho phép trang điểm, bã nhờn và kem chống nắng dễ dàng tan đi.
- Làm sạch mỗi đêm
Đây là một quy tắc đơn giản mà tất cả phụ nữ Nhật Bản đều làm theo. Mặc dù hầu hết phụ nữ Nhật Bản không sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm, họ luôn cam kết làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da của mình tươi mới và sạch sẽ. Đặc biệt là vào ban đêm khi da cần “nghỉ ngơi và thở”.
- Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da
Bạn có thể đầu tư vào các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và sáng tạo nhất trên thị trường, nhưng bí quyết để có làn da trẻ trung là tất cả về kỹ thuật. Hầu hết chúng ta được dạy bôi các sản phẩm chăm sóc da bằng cách dùng chuyển động của ngón tay một cách nhẹ nhàng, chuyển động tròn hướng lên trên.
Tuy nhiên, đối với phụ nữ Nhật Bản, họ vỗ nhẹ da của họ trong khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da, di chuyển từ cằm lên trên. Việc này sẽ giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao mức năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.
- Sử dụng nhiều trà xanh
Không chỉ lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc da từ trà xanh, phụ nữ Nhật còn uống nhiều trà xanh. Trà xanh với các chất chống oxy hóa và chống viêm có thể bảo vệ da khỏi tia cực tím – là một trong những nguyên nhân chính của các nếp nhăn và sắc tố đen trên da.
Thư giãn cũng là một cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật, Phụ nữ Nhật cho rằng, căng thẳng mệt mỏi và stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn biểu hiện trên làn da. Vì vậy, một trong những cách giữ cho làn da luôn khỏe đẹp của phụ nữ Nhật là tránh xa căng thẳng. Khi có căng thẳng xảy ra, họ sẽ chọn cách thư giãn để giữ gìn sức khỏe và cả làn da của mình.
Vậy đó, đức tính cần cù và chăm chỉ của người Nhật Bản thể hiện ngay cả trong việc chăm sóc và dưỡng da. Tuy nhiều công đoạn nhưng vì một làn da khỏe mạnh và trắng hồng, thì tốn 1 xíu công sức cũng xứng đáng phải không nào?
Các bạn theo dõi thường xuyên chuyên mục Blog của 3C để được cập nhập kiến thức về làm đẹp, chăm sóc da nhé!
