Da cổ cũng giống như vùng da mắt sẽ “tố cáo” tuổi thật của người phụ nữ chính xác nhất. Vì thế Xinh Xinh sẽ chia sẻ với chị em 10 mẹo Dạy chăm sóc Da cổ luôn trắng sáng không nếp nhăn sau đây nhé.
1. Làm sạch da không nên bỏ qua vùng da cổ
Bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc vùng da cổ các bạn không nên bỏ qua chính là tẩy trang hàng ngày. Da cổ cũng như da mặt chúng ta hằng ngày đều phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời và các lớp trang điểm. Nếu chúng ta không làm sạch bước đầu bằng tẩy trang các lớp bụi bẩn trên sẽ tích tụ lại gây xỉn màu và hình thành nếp nhăn đậm màu vùng da cổ.
Tiếp theo rửa sạch vùng da cổ bằng sữa rửa mặt. Đây là bước giúp làm sạch và thông thoáng vùng da cổ để dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da.
2. Không quên tẩy da chết cả vùng da cổ
Da vùng cổ là nơi ít được che chắn nhất cơ thể vì thế các bạn cần chú ý chăm sóc nhiều hơn. Đúng theo quy trình chăm sóc da vùng da cổ cũng nên tẩy da chết thường xuyên để làm sạch các tế bào da chết xỉn màu để vùng da cổ được sáng trắng hơn.
Nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, các bạn nên sử dụng hàng ngày khi tắm. Còn nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.
3. Thoa kem dưỡng da vùng cổ
Như đã nói ở trên vùng cổ là nơi được che chắn ít nhất nên dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài gây lão hóa da hình thành nếp nhăn. Vì thế dùng kem dưỡng cho vùng da cổ là một bước không thể bỏ qua.
Dù da vùng cổ dày hơn da mặt nhưng các bạn cũng nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dạng lỏng hoặc gel để dễ thẩm thấu vào da hơn nhé. Da vùng cổ thường khô và có nếp nhăn các bạn nên ưu tiên loại xem dưỡng vừa cung cấp độ ẩm vừa có tác dụng xóa nhăn nhé.
4. Không quên kem chống nắng cho vùng da cổ
Vùng da cổ hằng ngày cũng phải tiếp xúc với nhiều khói bụi, ánh nắng…nên các bạn nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên vì bạn thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.
Khi ra ngoài nắng, ngoài việc dùng kem chống nắng các bạn cũng đừng quên mặc áo chống nắng để che chắn vùng cổ bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa.
5. Massage vùng cổ thường xuyên
Vùng da do thường có nếp nhăn do cấu tạo sinh học. Nhưng để làm giảm nếp nhăn ngoài việc chăm sóc bằng các dưỡng chất trên các bạn nên thường xuyên massage.
Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage vùng mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. Massage sẽ làm săn chắc vùng da cổ khiến xóa dần nếp nhăn và giúp máu lưu thông tốt da sẽ trắng sáng, hồng hào hơn
6. Mặt nạ dưỡng da vùng cổ
Vùng da cổ là nơi thường khô và dễ hình thành nếp nhăn. Để làm cho da cổ trở nên trắn đẹp, mịn màng hơn bạn có thể đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da.
Cụ thể như sau các bạn trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 thìa nước hoa hồng. Sau khi đã trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau, bạn hãy dùng bông tẩy trang thấm lên vùng cổ để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Hoặc có thể làm mặt nạ 2 củ khoai tây luộc, 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật trộn đều hỗn hợp sau đó phết hỗn hợp lên một tấm vải mềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch cổ bằng nước ấm.
Chỉ cần duy thực hiện 1 trong 2 mặt nạ dưỡng da vùng cổ trên đảm bảo chỉ sau 1 tháng da vùng cổ của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn.
7. Bài tập cho cổ xóa nếp nhăn
Đầu tiên các bạn ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ. Sau đó các bạn ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần. Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy làm hết khả năng của bạn và lưu ý rằng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như tư thế ban đầu. Sau đó tiến hành đổi bên.
Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày để giúp da vùng cổ được săn chắc, tươi trẻ xóa nhăn hiệu quả.
Tham khảo: Bất ngờ với bí quyết Dạy chăm sóc Da giảm nếp nhăn chỉ bằng 5 bước đơn giản
8. Tư thế ngủ tránh nếp nhăn vùng da cổ
Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng khá nhiều tới cổ. Nếu các bạn nằm nủ với tư thế sau cách có thể gây trẹo cổ hoặc đau vai gáy.
Vì thế khi ngủ các bạn nên nằm thẳng hơn là nằm nghiêng một bên, nên chọn gối thấp và đẹm cứng. Với tư thế ngủ như trên giúp lưu thông máu tốt giúp bạn dễ ngũ và không hình thành nếp nhăn ở vùng da cổ.
9. Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học tốt cho vùng da cổ
Các bạn nên có một chế độ ăn uống đầy đủ chất giúp nuôi dưỡng vùng da cổ khỏe mạnh. Các bạn nên bổ sung thêm Vitamin C, các hải sản, rau xanh và hoa quả. Nên thường xuyên bổ sung nước ép hoa quả giúp làn da căng bóng, mịn màng.
Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, café, thuốc lá và ngủ đủ giấc, uống nhiều nước cũng góp phần chăm sóc vùng da cổ mịn màng, trắng sáng hơn
10. Lưu ý khi chăm sóc vùng da cổ
- Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ, bạn nên sắm sản phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da này như: kem làm săn chắc vùng cổ, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ…
- Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ đi. Nếu thường xuyên làm việc văn phòng thì nên tập thói quen thư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.
- Nên sử dụng những loại serum chống lão hóa mà bạn sử dụng trên khuôn mặt cho vùng cổ của mình.
Vùng da cổ là nơi thể hiện sự quyến rũ của chúng ta nên các bạn cần chú ý chăm sóc nhiều hơn nhé. Với 10 mẹo Dạy chăm sóc Da vùng da cổ Xinh Xinh chia sẻ ở trên hi vọng các bạn sẽ luôn tự tin và hài lòng về làn da của mình.
