Có bao giờ bạn thắc mắc mình chăm da rất kỹ rồi mà mụn cứ tái đi tái lại hay không? Rồi thì skincare cho da mụn sao cho chuẩn? Dược sĩ Omi Pharma hướng dẫn bạn các bước skincare cho da mụn ẩn, dầu mụn nhạy cảm, da khô mụn, lỗ chân lông to và có thâm nhé. Chỉ cần áp dụng skincare routine cho da mụn dưới đây, bạn sẽ thấy da sáng khỏe và đẹp lên từng ngày đó.
1. Nguyên nhân gây mụn
Để xây dựng chu trình skincare cho da mụn đúng chuẩn, trước hết bạn phải xác định được da mình thuộc nhóm nào và nguyên nhân bị mụn là gì. Những bạn da khô sẽ có cách skincare dành cho da mụn khác các bạn da dầu, da nhạy cảm. Các bước skincare cho da mụn nhạy cảm cũng sẽ khác các bước skincare cho da mụn ẩn. Dược sĩ Omi Pharma gợi ý bạn có thể tới các phòng khám da liễu để soi da với máy móc hiện đại và được bác sĩ chuyên khoa tư vấn.
Mụn có thể hình thành do yếu tố bên ngoài và cả yếu tố bên trong cơ thể chúng ta. Những nguyên nhân gây mụn phổ biến như:
- Rối loạn nội tiết tố
- Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố
- Nóng trong người, cơ chế thải độc kém
- Chế độ sinh hoạt thất thường
- Chế độ dinh dưỡng kém khoa học
- Ô nhiễm môi trường
- Tác hại từ ánh nắng mặt trời
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
- Cách skincare cho da mụn chưa đúng
- Tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc điều trị
Với các bạn trẻ đang ở trong độ tuổi dậy thì, nguyên nhân chính hình thành nên mụn là do sự thay đổi hàm lượng hormone sinh dục, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi này dầu nhờn quá nhiều, dễ tích tụ dưới lỗ chân lông, kèm theo bụi bẩn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm nang lông và sinh ra mụn. Đó là lý do mà các bạn trẻ nên tìm hiểu các bước skincare cho tuổi dậy thì.
2. Cách skincare dành cho da mụn cần lưu ý gì?
Skincare da mụn không khó nhưng bạn cần phải hết sức cẩn thận. Bởi da mụn là làn da đang bị tổn thương, nếu chăm sóc không đúng cách sẽ khiến cho da lên mụn nặng hơn, tái đi tái lại nhiều lần khiến bề mặt da bị rỗ, có sẹo, thâm và lỗ chân lông to. Phục hồi da sau mụn rất khó nên bạn cần có quy trình skincare cho da mụn đúng chuẩn để kịp thời cải thiện tình trạng mụn thâm hay sẹo mụn.
Cách skincare da mụn cần đáp ứng 2 tiêu chí, một là không làm tổn thương lớp hàng rào bảo vệ da, hai là củng cố lớp màng bảo vệ da thật tốt để da khỏe hơn, nhanh lành hơn. Làn da bị mụn sẽ rất nhạy cảm, dù cho da bạn là da khô hay da dầu.Vì thế bạn nên lựa chọn các sản phẩm skincare dành cho da mụn.
Hãy áp dụng các bước skincare tối giản cho da mụn. Nên hạn chế tẩy da chết quá nhiều (trên 3 lần/tuần), không dùng cùng một lúc 4 sản phẩm đặc trị mụn để tránh da bị kích ứng. Dược sĩ Omi Pharma sẽ giúp bạn tìm hiểu và lựa chọn được những sản phẩm dưỡng da lành tính, phù hợp với các bước skincare cho da mụn.
3. Các bước skincare cho da mụn
Gợi ý chu trình skincare cho da mụn đơn giản với 7 bước cơ bản:
- Tẩy trang
- Tẩy da chết vật lý (2-3 tuần/lần)
- Rửa mặt
- Sử dụng toner
- Dùng serum (tinh chất đặc trị mụn)
- Dưỡng ẩm
- Chống nắng (vào ban ngày)
Bạn có thể bổ sung thêm các bước skincare cho da mụn như xông hơi, đắp mặt nạ, tẩy da chết hóa học, chiếu ánh sáng, nặn mụn ẩn,…tùy thuộc vào tình trạng da của mình. Các bước skincare buổi sáng cho da mụn cần chú ý 4 khâu là rửa mặt, cân bằng da với toner, cấp ẩm cho da và chống nắng. Các bước skincare cho da mụn ban đêm thì không cần phải thoa kem chống nắng cho da nhưng cần thực hiện đầy đủ các bước: tẩy trang, rửa mặt, toner, tinh chất trị mụn (hồi phục da), dưỡng ẩm.
Đối với các bước skincare cho da mụn ẩn, bạn có thể tới các spa uy tín hoặc bệnh viện da liễu để được lấy nhân mụn. Mụn ẩn nếu không được lấy ra sớm sẽ khiến cho lỗ chân lông bị to ra và có nguy cơ viêm da. Bạn nên hạn chế tự nặn mụn tại nhà để tránh da bị thâm và có sẹo. Sau khi nặn mụn, bạn nên chuyển qua dùng các sản phẩm skincare dành cho da mụn nhạy cảm để giúp da lành nhanh hơn.
3.1. Các bước skincare cho da dầu mụn
Dược sĩ Omi Pharma hướng dẫn skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to đơn giản với các bước:
Tẩy trang với các sản phẩm: nước tẩy trang Hatomugi, nước tẩy trang Bioderma Sebium, gel tẩy trang nóng Hatomugi, nước tẩy trang Eucerin cho da mụn.
Tẩy da chết vật lý với gel tẩy tế bào chết Botanical.
Rửa mặt với sữa rửa mặt Hatomugi, gel rửa mặt Cetaphil, gel rửa mặt Vichy, sữa rửa mặt Pharmaact.
Dùng toner để cân bằng độ pH cho da: toner Eucerin, toner Bioderma, toner Avene.
Dùng tinh chất trị mụn có chứa các thành phần như axit salicylic, tràm trà, BHA, retinol, trà xanh,…
Dùng kem dưỡng ẩm dành cho da mụn dạng gel hoặc kem lỏng nhẹ: kem dưỡng ẩm Vichy, kem dưỡng Bioderma Cicabio, sữa dưỡng ẩm Cetaphil.
Chống nắng cho da vào ban ngày với sản phẩm: sữa chống nắng Anessa, kem chống nắng Eucerin.
Các bước skincare cho nam da dầu mụn tương tự như trên. Tuy nhiên sản phẩm skincare cho nam da dầu mụn sẽ có chút khác biệt, nhất là ở bước làm sạch da. Bởi da của nam dày và lỗ chân lông thường to hơn da nữ. Vì thế, nam giới có thể lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt Pharmaact bạc hà, sữa rửa mặt DEVE than hoạt tính.
3.2. Các bước skincare cho da khô mụn
Về cơ bản, đối với da mụn, các bạn chỉ cần áp dụng 7 bước skincare kể trên là được. Nếu bạn sở hữu làn da khô và có mụn thì bạn nên chú ý sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp để cung cấp đủ độ ẩm cho da mà không làm da bị “bội thực” dưỡng chất, dẫn tới tắc nghẽn lỗ chân lông. Da khô nên ưu tiên các sản phẩm có chứa tinh chất lô hội, glycerin, axit hyaluronic, tinh chất hoa cúc, vitamin E.
3.3. Skincare cho da thâm mụn
Với da thâm mụn, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chứa tinh chất retinol, niacinamide và vitamin C. Lưu ý, chỉ nên dùng các sản phẩm này vào buổi tối và ban ngày cần phải chống nắng, che chắn da cẩn thận. Nếu không da của bạn rất dễ bị sạm nám. Bên cạnh biện pháp sử dụng mặt nạ giấy bán sẵn trên thị trường, bạn cũng có thể tự làm các loại mặt nạ cho da thâm mụn tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nha đam, tinh bột nghệ, dầu dừa, chanh,….
3.4. Các bước skincare cho da mụn nhạy cảm
Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm tương tự như với da dầu và da mụn bởi bản chất da bị mụn cũng được xếp vào nhóm da nhạy cảm. Do đó, hạn chế các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, hương liệu, dầu khoáng, chất tạo màu,…da không bị kích ứng. Lựa chọn sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, toner dịu nhẹ với da.
3.5. Các bước skincare trị mụn
Các bước skincare dành cho da mụn đang trong quá trình điều trị cũng có thể áp dụng theo 7 bước cơ bản phía trên. Tuy nhiên, bạn nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ da liễu về sản phẩm chăm sóc da nào phù hợp. Thường các loại thuốc bôi ngoài da trị mụn dễ gây khô da nên bạn hãy tích cực xịt khoáng cho da để da luôn giữ được độ ẩm cần thiết.
Trên đây dược sĩ Omi Pharma đã gợi ý cho bạn các bước skincare cho da mụn. Nếu bạn cần tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da, vui lòng liên hệ với dược sĩ Omi Pharma theo số hotline 08.6868.0303 hoặc chat trong phần hỗ trợ trực tuyến trên website nhé.
