Người ta thường nói nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc. Điều ấy có nghĩa, việc thực hiện các bước chăm sóc da cho nam ngày và đêm không chỉ quan trọng, mà còn có ý nghĩa vô cùng lớn trong việc gìn giữ nhan nhắc của chúng ta mỗi ngày.
Chưa hết, nếu bạn đang sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng và luôn tràn đầy sức sống, cũng đồng nghĩa với việc bạn đã khiến ¼ thế giới cảm thấy ghen tị rồi đấy. Thế nên đừng quên việc chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày để không bị lão háo và sạm đen nhé các chàng mộ điệu.
Vậy, chăm sóc da cho nam ngày và đêm thế nào cho đúng cách, hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian và công sức? Hãy cùng ad tham khảo quy trình chăm sóc da cho nam toàn diện của Tiến Đích Shop nhé.
1. Quy trình chăm sóc da cho nam tại nhà [Các Lưu ý]
1.1 Các trang bị cần có cho việc chăm sóc da cho nam
Không phải chỉ có việc ăn mặc mới cần chuẩn bị kỹ càng, mà chăm sóc da tại nhà, các bạn cũng phải để tâm tới phần hậu cảnh nhé.
Đầu tiên, để thực hiện các bước chăm sóc da toàn diện, bạn cần chuẩn bị đầy đủ cho mình các dụng cụ cần có sau (có một vài sản phẩm như kem dưỡng, đồ dùng thì bạn có thể tận dụng ngay tại nhà nếu có sẵn nhé).
- Khăn bông sạch (loại làm từ 100% cotton nhé)
- Bông tẩy trang (nên chọn loại có thành phần tự nhiên)
- Kem dưỡng body, sữa rửa mặt, tinh dầu dưỡng, Serum, trị mụn
- Tẩy da chết, nước cân bằng, dưỡng ẩm và kem chống nắng,…
1.2 Chọn sản phẩm dưỡng da nam, tẩy trang phù hợp
Đôi khi các bạn hay bỏ qua bước này hoặc thường ít quan tâm tới việc chọn sản phẩm tẩy trang, dưỡng da thế nào cho phù hợp. Với da nhạy cảm, khi chọn không đúng loại mỹ phẩm phù hợp, sẽ gây kích ứng, ngứa, nổi mụt hoặc gây ra một vài hiện tượng da liễu không mong muốn, vì vậy, bạn cần lưu ý một vài điểm sau:
- Với da dầu, nhờn, mụn: Ưu tiên chọn kem rửa mặt, kem dưỡng da có chứa thành phần thiên nhiên, có hoạt chất kiểm soát dầu nhờn, ít chất bảo quản công nghiệp.
- Với da khô, nhạy cảm: Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa sunfate, tăng cường các loại kem dưỡng chứa vitamin, protein, axitamin và một vài thành phần khoáng chất giúp cung cấp độ ẩm trên da.
- Với da phổ thông: Bạn có thể chọn các loại kem dưỡng da và sữa rửa mặt có hàm lượng làm sạch ở mức trung bình, hoặc chọn loại có chứa nhiều tinh thể bạc hà để có cảm giác sảng khoái hơn khi sử dụng.
1.3 Thời điểm chăm sóc da trong ngày
Có hai thời điểm quan trọng bạn cần phải thực hiện chăm sóc da trong ngày đó là thời điểm buổi sáng (ngày) và buổi tối (đêm). Vì đây đều là thời gian nhạy cảm đối với làn da, thực hiện dưỡng, làm sạch da sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất và giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn.
- Đối với ban ngày: Bạn cần thực hiện rửa mặt, dưỡng da, dưỡng mắt, thoa kem chống nắng,…
- Đối với ban đêm: Bạn cũng cần rửa mặt, tẩy trang, làm sạch cơ thể, dưỡng mắt, dưỡng ẩm da mặt và body…
Bạn thấy đó, cả hai việc chăm sóc da ban ngày và thực hiện chăm sóc da ban đêm đều quan trọng như nhau, chỉ có điều các bước thực hiện sẽ ít đi tùy từng thời điểm thôi. Nên nếu bạn hỏi chăm sóc da ban ngày hay ban đêm? Thì câu trả lời của mình là nên làm cả hai nhé.
2. Các bước chăm sóc da cho nam [Quy trình & Hướng dẫn]
Bước 1: Clean (Rửa mặt và Tẩy trang trên da)
Mặc dù các chàng không thường xuyên sử dụng phấn trang điểm hay make up trước khi ra ngoài, thế nhưng bụi bẩn, dầu nhờn và các chất dư thừa từ kem chống nắng trên da cũng là những nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị bí bách, khó chịu nếu không được rửa sạch mỗi ngày.
Để rửa mặt, bạn có thể sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang, cơ bản thì công dụng cũng như nhau, nhưng nước tẩy trang thì dùng cho những bạn có da dầu sạch, ít bám bụi, còn dầu tẩy trang thì thường dùng trên những làn da nhờn, khó làm sạch, thường phải rửa mặt nhiều lần (còn gọi là double cleansing).
Sau bước tẩy trang, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt tạo bọt, nhưng lưu ý nên chọn loại ít chứa parapen hay chất tẩy rửa công nghiệp để không làm da bị dị ứng hoặc khiến da khô rát.
- MẸO: Để giúp da luôn mịn màng sáng bóng, mình thường hay dùng mặt nạ dưỡng ẩm/ tẩy tế bào chết để cung cấp dưỡng chất cho da ngay, đồng thời cũng lột đi lớp tế bào chết khô cứng để giúp da sáng mịn màng hơn.
Bước 2: Dưỡng ẩm da cho nam (Dùng nước cân bằng or Toner)
Rửa mặt và tẩy trang sẽ giúp da mặt sạch sẽ, nhưng khi sờ lên vẫn có cảm giác gờn gợn và hơi khô, đó chính là lý do mà bạn cần tới bước thứ 2 – dưỡng ẩm.
Loại mỹ phẩm mà mình sử dụng ở đây là nước cân bằng/ Toner (nước hoa hồng), về công dụng thì chắc các bạn cũng không còn lạ gì nữa, tác dụng chính của các sản phẩm này là giúp cung cấp độ ẩm trên da, cân bằng hàm lượng khoáng chất, giúp da sáng hồng, đầy sức sống.
Ngoài ra, toner còn giúp loại bỏ dầu nhờn mà không làm thay đổi cấu trúc da, giúp ngăn ngừa mụn, làm khít chân lông và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Giúp các bước chăm sóc da dầu trở nên hiệu quả hơn.
- ĐỐI VỚI DA MỤN: Bạn nên dùng loại Toner có công thức BHA (beta hydroxy acid, giống như salicylic acid dành cho da dầu) hoặc AHA (axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô), điều đó sẽ an toàn và giúp ngừa mụn tốt hơn.
- ĐỐI VỚI DA THƯỜNG: Bạn có thể dùng các loại Toner có công thức dưỡng ẩm, vì da thường chỉ cần chăm sóc tốt thôi là sẽ vô cùng đẹp và mịn màng rồi đó.
Lưu ý: Toner/ nước cân bằng có thể dùng cả sáng và tối nhé.
Bước 3: Tinh chất dưỡng da ( Serum & sản phẩm đặc trị)
Sau khi thực hiện xong 2 bước trên, bạn hãy chuyển sang giai đoạn dưỡng da bằng tinh chất hoặc serum và các sản phẩm đặc trị. Chủ yếu là mình dùng Serum, vì đây là sản phẩm có chứa các hoạt chất sinh họa siêu nhỏ và đậm đặc, sẽ giúp thẩm thấu nhanh hơn, hấp thụ tốt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn so với dùng kem dưỡng.
Có 3 loại Serum phổ biến hiện nay là: Serum chống lão hóa, serum sáng da, serum vitamin C. Tùy vào nhu cầu cụ thể, mà bạn có thể chọn loại serum phù hợp với mình, tuy nhiên thời gian sử dụng thì nên duy trì cả ngày lẫn đêm nhé.
Đối với ban ngày
Tác dụng là kiểm soát dầu nhờn, se khít chân lông, tạo mịn màng và căng bóng cho lớp trang điểm, giúp tôn da, để bạn tự tin hơn.
Đối với ban đêm
Có tác dụng tương tự, nhưng sẽ chủ yếu tập trung vào dưỡng da, seurm sẽ phát huy các tác dụng trị thâm, nám, lão hóa, sạm da, đen da,…
Bước 4: Dưỡng chuyên sâu (Dưỡng mi mắt)
Lý do khiến cho vùng da xung quanh mắt hay có hiện tượng thâm quầng dù bạn chẳng thức khuya hay thiếu ngủ, đó chính là da thiếu dưỡng chất, vì chẳng ai nghĩ mi mắt cũng là những nơi cần phải dưỡng và thậm chí là cần được quan tâm rất nhiều.
Việc dưỡng chuyên sâu vùng mi, mắt sẽ giúp làm sáng, giảm thâm, đem lại cho bạn vùng da căng mịn, đầy sức sống, tăng cường độ ẩm cho mắt, giúp cửa sổ tâm hồn của bạn thêm lung linh và hấp dẫn.
MẸO: Bạn cũng lưu ý khi thoa kem dưỡng mi, mắt hay massage, nên dùng ngón áp úp vì đây là ngón da yếu nhất, nên sẽ hạn chế được tác động mạnh lên vùng da mỏng manh, tránh những xước xát ngoài ý muốn và không làm mỏi tay.
Bước 5: Trị mụn (Kem trị mụn, tàn nhang, thâm, sẹo, nếp nhăn)
Trị mụn, trị thâm, nám, tàn nhang hay nếp nhăn và việc quan trọng trong quá trình thực hiện các bước chăm sóc da tại nhà, nếu sử dụng cá loại mỹ phẩm có chứa AHA, BHA hay glycerin, bạn nên để nguyên khoảng 25 phút, điều đó giúp phát huy hết công dụng của hoạt chất và tạo bước nền cho quá trình dưỡng da sau này.
- ĐỐI VỚI DA MỤN: Các bước chăm sóc da mụn cần chi tiết hơn. Thời gian sử dụng kem trị mụn mang lại hiệu quả cao nhất là buổi tối, nhưng bạn cũng có thể dùng vào buổi sáng nếu muốn. Lưu ý trước khi dùng kem trang điểm, bạn nên thoa một lớp trị mụn mỏng lên da để bảo vệ da khỏi nhạy cảm, nhưng đừng dùng nhiều vì sẽ gây bí chân lông đấy nhé.
- ĐỐI VỚI DA THÂM, NÁM, SẸO: Bạn nên dùng các sản phẩm giàu chất làm sáng, có khả năng tái tạo, kích thích tế bào da, duy trì dưỡng da đều đặn vào buổi tối và buổi sáng, kì tích sẽ đến ngay thôi.
- ĐỐI VỚI DA THƯỜNG: Bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm trị mụn và dưỡng da ở cấp độ tế bào, điều đó sẽ giúp mụn mọc lên và bảo vệ da tốt hơn.
Bước 6: Khóa ẩm (Ngày và Đêm)
Đây là bước làm quan trọng trong các bước chăm sóc da đúng cách nhưng hầu hết mọi người thường chẳng mấy quan tâm, để mình giải thích thế này cho các anh chị em dễ hiểu nhé.
Việc thực hiện các bước dưỡng, trị mụn, hay sử dụng serum ở trên chỉ giúp da được chăm sóc và bảo vệ tốt hơn, nhưng với hoạt chất siêu nhỏ, serum sẽ bay hơi ngay lập tức chỉ sau 1-2 tiếng sử dụng, vì vậy dùng kem khóa ẩm sẽ giúp giữ lại các hạt khoáng thể, để chúng phát huy tối đa công dụng của mình, để việc chăm sóc da các bước mang lại hiệu quả tốt hơn.
Đối với ban ngày
Giúp làm mịn và mang lại cảm giác thoải mái cho da mà không làm nặng hay gây ra hiện tượng nhờn, nhớt trên da. Mình hay sử dụng kem khóa ẩm SPF30 trở lên để khỏi phải dùng kem chống nắng, nếu các bạn cần make up, hãy thoa kem khóa ẩm trước 5-10 phút nhé.
Đối với ban đêm
Với việc chăm sóc da mặt ban đêm, tác dụng chính là tăng cường khả năng tái tạo da, khắc phục các khuyết điểm trên da, kích thích tế bào phát triển, mang lại cảm giác dễ chịu, bạn nên ưu tiên chọn các dòng kem khóa ẩm chứa nhiêu axit hyaluronic, lipid và protein nhé.
Bước 7: Kem chống nắng (Dùng cho ngày)
Bước cuối cùng trong quá trình dưỡng da ngày đêm đó là sử dụng kem chống nắng, tác dụng của kem chống nắng thì bạn chắc cũng chả lạ gì, công dụng của sản phẩm này là bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại UVA và UVB, tránh bức xạ độc hại, tăng cường độ ẩm, giúp da luôn mịn màng và đầy sức sống.
Xem ngay nhé: Top kem chống nắng nam tốt nhất | Bảo vệ da toàn diện | SPF Max
3. Một số sản phẩm dưỡng da TỐT NHẤT hiện nay
4. Video hướng dẫn bí kíp dưỡng da ngày và đêm
Hướng dẫn bạn nam cách dưỡng da toàn diện tại nhà
5. Tổng kết | Một số thắc mắc về dưỡng da
Vừa rồi là nội dung của chủ đề các bước dưỡng da cho cả ngày và đêm, mong rằng các bạn sẽ luôn duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày để bản thân luôn khỏe mạnh và tự tin khoe mẽ làn da trắng sáng, mịn màng của mình mỗi ngày nhé.
Dưới đây là một số thắc mắc và lưu ý về các quy trình chăm sóc, dưỡng da.
Câu hỏi 1: Nam giới dùng kem dưỡng da của nữ được không?
Cũng được, nhưng thường thì da chị em mỏng hơn, ít dầu hơn nên các sản phẩm dưỡng sẽ tập chung vào việc chăm sóc da, chứ không có nhiều thành phần bảo vệ và làm sạch sâu đâu nhé, tuy nhiên việc chăm sóc da cơ bản sẽ kém hiệu quả đi phần nào.
Câu hỏi 2: Mua Serum, kem dưỡng, sữa rửa mặt nam ở đâu?
Hãy liên hệ tới các cửa hàng mỹ phẩm lớn tại trung tâm thương mại, hoặc những shop chuyên sản phẩm dành cho nam, nếu bạn cần tư vấn, mua hàng, hoặc tìm hiểu, hãy liên hệ với Tiến Đích Shop nhé, với nhiều năm kinh nghiệm, cùng đội ngũ chuyên gia và tư vấn viên đầy tâm huyết, chúng mình sẽ giúp bạn tìm ra những sản phẩm chăm sóc và làm đẹp phù hợp nhất.
Câu hỏi 3: Tại sao không nên dưỡng da và buổi trưa và chiều?
- Thứ 1: Trưa và chiều là lúc da đang hoạt động, dưỡng hay làm sạch sẽ không hiệu quả, không mang lại nhiều tác dụng như việc chăm sóc da và buổi sáng sớm và tối muộn.
- Thứ 2: KHÔNG RẢNH.
Câu hỏi 4: Lưu ý khi chăm sóc da mặt ngày và đêm
- Không sử dụng các loại kem trộn, kem đắp mặt không rõ nguồn gốc, hạn chế để qua đêm.
- Không dùng tay xoa lên mặt, bóp, nặn mụn, thường xuyên giữ cho da mặt sạch sẽ.
- Hạn chế việc phơi nắng làn da, kể cả khi nắng nhạt, không còn rát, nhưng tác động của tia tử ngoại khi ấy vẫn rất mạnh.
- Hạn chế ngâm mình trong bể bơi quá lâu, khiến nước ăn da, xâm nhập vào lỗ chân lông, gây tắc, sinh ra mụn và cảm giác ngứa, khó chịu.
Câu hỏi 5: Có cần bổ sung thực phẩm dinh dưỡng không?
CÓ !
Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các thực phẩm giàu vitamin như thịt, cá, rau xanh, điều đó sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, thon gọn và giúp da mịn màng, đầy sức sống, đồng thời giúp việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt trở nên hiệu quả hơn.
Câu hỏi 6: Nên hạn chế những gì để tốt cho làn da?
Các chất kích thích, thói quen xấu như thức khuya, nghịch điện thoại ban đêm, dùng khăn bông không sạch, khói thuốc,….Bạn nên bỏ hết những điều đó, nó sẽ giúp làn da của bạn trông tươi tắn hơn nhiều đấy.
