Tác giả: admin_review

3 bài tập giúp bạn chữa rối loạn tiền đình – Hello Bacsi

Bước 1: Bắt đầu ở vị trí ngồi thẳng người. Bước 2: Quay đầu 45 độ sang một bên. Bước 3: Từ từ nằm xuống phía đối diện của bạn (nghĩa là sang trái nếu bạn quay đầu sang phải và ngược lại) sao cho vành tai chạm giường. Bước 4: Giữ vị trí này trong khoảng 30 giây hoặc cho đến khi các triệu chứng chóng mặt chấm dứt

Continue Reading

Editor's Pick