Một làn da trắng hồng luôn là ước ao của hầu hết các cô gái Châu Á. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn khi bẩm sinh đã có một làn da trắng mịn rạng rỡ. Không có thì dưỡng da cho có, gì mà căng! Đẹp365 sẽ mách bạn những cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên ngay đây.
1. Bổ dung dưỡng chất cho da
Với tác động từ bên trong lẫn bên ngoài bằng việc sử dụng những sản phẩm có tính năng cải thiện độ trắng hồng cho da là điều mà bạn nên thực hiện. Những sản phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A đã được khẳng định có tác dụng làm trắng hồng da hiệu quả.
- Vitamin C: Giúp da sáng mịn có độ đàn hồi khiến da khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này còn góp phần gia tăng việc sản sinh collagen cho da, giúp trẻ hoá làn da.
- Vitamin A: Giúp da ngày càng khỏe mạnh và có khả năng giảm tác hại từ ánh nắng, môi trường, từ đó làm tăng sắc độ da.
2. Chống nắng cho da
Dưới tác hại của tia nắng hàng ngày, làn da của bạn sẽ phải đối diện với nhiều tình trạng tổn hại như: da sạm đen, sần sùi, bong tróc, lão hóa, nhăn nheo, khô… thậm chí nặng hơn là bị ung thư da. Vì vậy, đừng quên chống nắng cho da nếu bạn muốn có được làn da trắng hồng tự nhiên.
Bạn sẽ không muốn công sức dưỡng trắng da của mình đổ sông đổ biển khi quên hoặc không có khái niệm dùng kem chống nắng. Việc thoa một lớp kem chống nắng lên da cũng như cung cấp cho da một lớp màng bảo vệ khá an toàn dưới tác hại nguy hiểm của ánh nắng. Hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không ra ngoài nắng để hạn chế tối đa những tác hại đến làn da của mình.
3. Uống nhiều nước là cách làm da mặt trắng hồng
Bên cạnh kem dưỡng ẩm, hay cố gắng duy trì các biện pháp dưỡng ẩm khác. Nếu bạn đã có chế độ cung cấp đầy đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể rồi thì hãy duy trì điều đó, còn nếu chưa thì hãy điều chỉnh lại. Việc cung cấp nước đầy đủ cho da cũng hỗ trợ mang lại cho da độ trắng sáng, bật tone. Uống đủ nước còn giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn, thải độc cho da và cả cơ thể.
4. Cách làm da mặt trắng hồng bằng việc thải độc cho da
Thải độc cho da cũng góp phần làm tăng độ trắng sáng cho da. Bạn có thể áp dụng nhiều hình thức thải độc cho khác nhau như xông hơi mặt, đắp mặt nạ giấy dưỡng da. Quá trình thải độc sẽ loại bỏ những độc tố có hại cho da. Đồng thời thông qua quá trình này, da còn được tăng cường hạn chế quá trình lão hóa da, khiến da luôn tươi trẻ.
Bạn có thể áp dụng nhiều hình thức thải độc cho khác nhau như xông hơi mặt, đắp mặt nạ giấy dưỡng da. Thông thường nguyên liệu được dùng để thải độc cho da là nguyên liệu thảo mộc, tự nhiên. Nhằm đảm bảo hiệu quả và nâng cao độ an toàn thì bạn cũng cần tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm thải độc cho da sao cho phù hợp.
5. Đừng quên tẩy tế bào chết cho da cũng là cách làm da mặt trắng hồng
Dù rằng làn da mặt được đánh giá là làn da có nhiều khu vực nhạy cảm nhưng việc tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp da thêm khỏe mạnh, trắng sáng. Do đó, việc lấy đi những tế bào da chết, cặn bã, mồ hôi là điều cần thiết để dưỡng trắng da cũng như áp dụng các cách trị mụn hằng ngày. Thông thường tẩy tế bào chết da mặt nên được thực hiện định kỳ từ 1-2 lần/tuần. Việc lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.
Trên đây đều là những cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên và giúp da luôn khoẻ mạnh, bạn hãy mau nhanh tay ghi ghi chú lại nào!
6. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Bạn nữ nào yêu biển, thích các hoạt động dưới nước, thích diện bikini thì đây đúng là thử thách cực hình. Ở nhà mãi thì chán lắm đúng không nào? Tuy nhiên, chúng ta nên hạn chế những hoạt động tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời nhé. Hơn nữa, việc lựa chọn thời gian cho những hoạt động đó cũng rất quan trọng vì sẽ có những khoảng thời gian trong ngày, tia UV từ ánh sáng mặt trời sẽ cực kỳ nguy hiểm cho làn da của bạn đấy.
7. Lựa chọn sản phẩm làm sáng da tốt
Việc lựa chọn một sản phẩm chăm sóc sáng da trong thời điểm này rất dễ dàng vì có rất nhiều loại sản phẩm với đặc tính đa dạng đang được bán trên thị trường. Dù vậy, không phải sản phẩm nào được bán với mẫu mã đẹp, thậm chí giá đắt tiền, hàng nhập khẩu đều tốt cho làn da của bạn. Điều quan trọng hơn hết là bạn phải hiểu được làn da của mình để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Tập thói quen đọc thành phần khi mua hàng dưới sự trợ giúp, hướng dẫn của nhân viên tư vấn hoặc lời khuyên của bác sĩ da liễu, để tránh những thành phần gây dị ứng cho làn da.
Đừng vội vàng tin vào những loại kem trộn không rõ nguồn gốc với tác dụng làm trắng tất thì chỉ trong một tuần hoặc vài ngày vì đó chỉ là hiệu quả ngắn hạn để thu hút được tâm lý của các bạn nữ. Hãy kiên nhẫn chọn một sản phẩm uy tín, có nguồn gốc sản xuất và hạn sử dụng rõ ràng cùng với quyết tâm của mình, bạn sẽ có được một làn da trắng sáng.
Hãy nghĩ rằng những điều bạn đang làm hiện tại không phải để cho da trắng sáng liền trong một thời gian ngắn mà là tạo dựng thói quen để có được làn da khoẻ từ bên trong và đẹp, căng mịn trong suốt cả quãng đời của mình nhé!
8. Áp dụng chế độ sinh hoạt phù hợp
Một chế độ sinh hoạt phù hợp và khoa học chính là cách chăm sóc cho da trắng hồng hiệu quả nhất. Sử dụng kem dưỡng da chống nắng, uống các loại Vitamin hay tẩy tế bào chết… đều là những phương pháp hỗ trợ cho làn da của bạn thêm trắng hồng nhất. Tuy nhiên đấy không phải là những phương pháp tự nhiên mà có sự can thiệp của một số các dưỡng chất. Một chế độ sinh hoạt đúng cách thì mới thật sự giúp cho bạn có một làn da khỏe đẹp và trắng sáng tự nhiên. Bởi vì bên trong cơ thể của bạn phải thật sự khỏe mạnh thì làn da của bạn mới thể hiện được điều ấy. Vì vậy, chăm sóc cho cơ thể từ bên trong là yếu tố cực kỳ quan trọng.
Dưới đây, Đẹp365 sẽ tiếp tục chia sẻ cho bạn những phương pháp tưởng chừng như nhỏ nhất nhưng cực kỳ dụng võ:
Đi ngủ sớm và đủ giấc
Hãy tránh xa lối sống kiểu cú đêm đi nào vì chúng rất có hại cho sức khỏe và làn da của chúng ta. Ngủ đủ từ 6-8 tiếng một ngày và ngủ trước 11 giờ đêm để làn da bạn có đủ thời gian trong quá trình tái tạo và phục hồi các lớp biểu bì dưới da.
Massage da mặt đều đặn
Liệu pháp massage cho da mặt trước khi đi ngủ và đều đặn mỗi ngày còn có tác dụng hơn gấp nhiều lần so với những loại thần dược được bán ngoài thị trường. Thói quen này sẽ giúp cho da bạn được thư giãn và tăng độ đàn hồi của làn da.
Rinh ngay một chiếc máy tạo độ ẩm cho làn da
Trong những ngày thời tiết lạnh, khô hanh hay thậm chí bạn làm việc trong một môi trường có sử dụng máy điều hoà nhiều đều là những nguyên nhân khiến cho da bạn khô rát và dẫn tới tình trạng nứt nẻ. Những lúc như thế này sẽ không có gì tuyệt vời bằng việc sử dụng một chiếc máy tạo độ ẩm để cân bằng lượng nước cho da, giúp da không còn bị khô nữa mà trở nên mịn màng, dễ chịu hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Sau tất cả, mình lại trở về với những điều gần gũi, quen thuộc nhất trong cuộc sống của mỗi ngày, nhưng lại cực kỳ quan trọng cho một làn da khỏe mạnh trắng hồng hào. Nhưng rất khó để thực hiện được nếu không có quyết tâm thật sự. Mốt chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp các bạn khỏe mạnh từ bên trong, dáng đẹp mà còn giúp cho làn da được căng mịn, trắng hồng một cách rất tự nhiên, không những vậy, vẻ đẹp thanh xuân trên làn da còn được lưu giữ rất lâu dài.
Đặc biệt các bạn nên tránh xa các loại thực phẩm không tốt như rượu bia, đồ ăn dầu mỡ, đồ cay nóng, đặc biệt là thuốc lá. Thay vào đó hãy sử dụng những loại thực phẩm cung cấp cho bạn nhiều Vitamin như trái cây, rau củ quả, thực phẩm giàu omega và protein như cá, trứng và sữa…
9. 5 thực phẩm giúp da trắng hồng
Cá
Một trong những cách làm da mặt trắng hồng chính là thêm cá vào khẩu phần ăn hàng ngày. Khoa học đã chứng minh, hàm lượng axit béo omega-3 có trong cá hồi, cá thu, cá ngừ… rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là da mụn. Axit omega-3, vitamin B, Protein có khả năng chống lại các phản ứng viêm trong cơ thể, bao gồm chứng viêm da và tăng độ đàn hồi cho da. Nhờ đó, ăn cá thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, làm ẩm và mịn da, giúp da sáng mịn, hồng hào và tươi tắn.
Trà xanh
Trà xanh là một loại thảo mộc quen thuộc có tác dụng làm đẹp da cực hiệu quả. Sở dĩ có công dụng như vậy là vì chứa các chất chống oxy hóa cũng như các thành phần có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và các vấn đề lão hóa da. Uống trà xanh thường xuyên cũng là một cách làm da mặt trắng hồng vô cùng đơn giản mà lại có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Mật ong
Tương tự như trà xanh, mật ong nguyên chất là một sản phẩm tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da như vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm… Do đặc tính kháng viêm, mật ong làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cân bằng độ pH của da giúp giữ ẩm cũng như cải thiện và làm sáng da. Kết hợp với các nguyên liệu khác như chuối, bơ, trà xanh,… làm mặt nạ dưỡng da cũng là cách làm da mặt trắng hồng cực hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Quả mọng
Dâu tây, mâm xôi, Cherry… nằm trong nhóm quả mọng chứa hàm lượng lớn vitamin C – là chất chống oxy hóa và làm trắng da cực kì nổi tiếng. Việc đưa các loại quả mọng vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ cải thiện làn da một cách hiệu quả làm giảm các vết nhăn, thâm sạm màu da, tính đàn hồi.
Trái cây nhiều múi
Cách làm da mặt trắng hồng cuối cùng mà Đẹp365 gợi ý cho bạn chính là ăn các loại trái cây có nhiều múi. Trái cây có múi hay còn gọi là trái cây họ nhà cam như bưởi, cam, chanh, quýt… Đây là một trong những nhóm hoa quả chứa nhiều vitamin C. Thành phần này giúp làm chậm quá trình lão hóa, ức chế tiết dầu thừa, bã nhờn trên da. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần se khít lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo da sau mụn, ức chế sự phát triển của melanin giúp da đều màu, trắng hồng.
10. Sản phẩm chăm sóc da trắng hồng gợi ý cho bạn
Và nếu muốn đạt hiệu quả dưỡng trắng nhanh nhất, đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng trắng da đấy! Pond’s White Beauty là dòng sản phẩm kem siêu dưỡng chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài.
Ngoài ra, đây cũng là lần đầu tiên Pond giới thiệu công nghệ GLUTA – BOOST hiệu quả hơn Vitamin C gấp 10 lần có khả năng làm mờ các vết đốm nâu, cho da ngày càng sáng mịn không tỳ vết ngay cả khi không trang điểm. Thành phần SPF30 PA +++ giúp tăng cường khả năng chống các tia cực tím gây hại cho da. Nếu bạn đang tìm cách làm trắng da an toàn thông qua các sản phẩm dưỡng thì Pond’s White Beauty là sự lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể tham khảo thông tin bộ sản phẩm tại đây.
Trên đây là những bí kíp giúp bạn gái có được làn da trắng hồng rạng rỡ tự nhiên. Hãy lựa chọn áp dụng cho mình những cách thức phù hợp nhất nhé! Đừng quên ghé Đẹp365 mỗi ngày để cập nhật thêm thật nhiều thông tin làm đẹp bổ ích khác.
Có thể bạn muốn biết: cách trị thâm mụn
