Thực hiện các bước skincare hằng ngày theo một phương pháp khoa học giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, căng tràn sức sống sau một thời gian ngắn. Nếu bạn chưa biết phải bắt đầu từ đâu, thì tham khảo và áp dụng ngay 5 bước skincare cơ bản theo tư vấn từ bác sĩ da liễu dưới đây nhé.
1. Tẩy trang – 1 trong 5 bước chăm sóc da buổi tối
Bước đầu tiên trong 5 bước chăm sóc da mặt vào buổi tối chính là tẩy trang. Nhiều người thường bỏ qua bước này vì cho rằng mình không trang điểm nên không cần tẩy trang. Thực tế, kem chống nắng cũng được liệt kê vào các loại mỹ phẩm mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ được hoàn toàn khỏi da mặt. Cách tẩy trang hiệu quả nhất như sau:
Sử dụng nước tẩy trang riêng cho mắt và môi:
- Cho một lượng nước tẩy trang vào bông tẩy trang.
- Đắp lên vùng mắt trong 5 – 10 giây để mascara, phấn mắt thấm vào bông tẩy trang.
- Sau đó vuốt ra phía ngoài để làm sạch sâu.
- Đối với môi, bạn đặt bông ở chính giữa môi và lau nhẹ sang hai bên mép.
Sử dụng nước tẩy trang mặt cho những vùng da còn lại:
- Cho nước tẩy trang vào bông tẩy trang vào lau từ giữa trán, trên má (sát hai bên mũi), giữa cằm lau sang hai bên.
- Lau dọc theo sống mũi và hai cánh mũi.
Tẩy trang là bước đầu tiên trong liệu trình 5 bước skincare cơ bản
2. Rửa sạch với sữa rửa mặt
Trong 5 bước dưỡng da cơ bản, dù bận rộn tới đâu, cũng đừng bao giờ bỏ qua bước rửa mặt sạch với sữa rửa mặt (hoặc kem rửa mặt, các sản phẩm tương tự).
Sau khi tẩy trang xong, bạn sẽ tiến hành rửa mặt để loại bỏ chất bẩn bám trên da và trong lỗ chân lông. Để việc sử dụng sữa rửa mặt phát huy công dụng của mình, bạn cần phải chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Có 5 loại da cơ bản:
- Da thường: Có thể dễ dàng lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt có trên thị trường.
- Da khô: Da thiếu dầu vì vậy nên chọn sữa rửa mặt không có tính tẩy mạnh và có khả năng giữ ẩm da.
- Da dầu: Da thừa dầu nên chọn sữa rửa mặt có khả năng làm sạch dầu, bã nhờn có trên da.
- Da hỗn hợp: Nên lựa chọn sản phẩm chứa glycerin.
- Da nhạy cảm: Làn da “đỏng đảnh” và cần đặc biệt chú trọng khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc. Nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ và chứa các thành phần tự nhiên lành tính.
Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt
3. Tẩy tế bào chết – 1 trong 5 bước chăm sóc da mặt
Tẩy tế bào chết là 1 trong 5 bước skincare cơ bản thường bị bỏ qua vì cho rằng nó không cần thiết. Thế nhưng, chỉ cần một lần tẩy tế bào chết, bạn sẽ cảm giác ngay được làn da mình hoàn toàn thay đổi. Da chết, khô, sần sùi bị loại bỏ hoàn toàn và thay vào đó là lớp da mới mịn màng, căng tràn sức sống. Vì thế, đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết 1 – 2 lần hàng tuần sau khi rửa mặt sạch nhé.
Bạn có thể “tự chế” hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da từ đường và chanh. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dành riêng cho loại da của mình.
Tẩy tế bào chết tại nhà
4. Sử dụng toner cân bằng độ pH
Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, độ pH của da sẽ bị ảnh hưởng, cụ thể là gây mất cân bằng. Chính vì vậy, bước thứ 4 trong 5 bước skincare cơ bản luôn là sử dụng toner để cân bằng lại độ pH, giúp da khỏe đẹp. Không những thế, toner còn nhẹ nhàng lấy đi một số bụi bẩn mà việc rửa mặt chưa lấy đi hết.
Chỉ cần đổ chút nước hoa hồng vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau từ giữa mặt ra phía ngoài cho toàn bộ khuôn mặt là được.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da
5. Dưỡng ẩm da mặt ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa
Da kém ẩm, thiếu dưỡng chất chính là nguyên nhân hàng đầu khiến nếp nhăn, da khô, thiếu sức sống. Vì vậy, trong 5 bước skincare cơ bản, có thể nói dưỡng ẩm là quan trọng nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Cũng giống như sữa rửa mặt, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cần phù hợp với từng loại da. Tham khảo thêm cách massage da mặt chống nếp nhăn khi thực hiện bước bôi kem dưỡng ẩm.
Như vậy là bạn đã hoàn thành xong quy trình 5 bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất. Cần lưu ý đây là 5 bước skincare cơ bản vào buổi tối, đối với buổi sáng, quy trình thực hiện của bạn cần có thêm bước bôi kem chống nắng sau khi bôi kem dưỡng ẩm nhé! Để ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh, nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp sử dụng ghế matxa toàn thân mỗi ngày để thúc đẩy lưu thông máu, thư giãn tinh thần, bảo vệ tim mạch. Đây là một giải pháp tốt mà các cô nàng có thể thử.
Bôi kem dưỡng ẩm cho da
Chỉ tốn 10 phút cho 5 bước skincare cơ bản trên đây, mọi cô nàng đều có thể sở hữu làn da mịn màng, không tì vết. Bên cạnh các cách làm đẹp da bằng việc sử dụng các sản phẩm tác động đến da từ bên ngoài, hãy cố gắng chăm sóc, cải thiện làn da của bạn bằng các phương pháp tác động đến da từ sâu bên trong như luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày. Các bạn có thể đạp xe đạp tập hoặc chạy trên máy chạy bộ 30 phút mỗi ngày để tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể từ đó làn da sẽ được tái tạo và trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Ngoài ra, việc máu huyết lưu thông không đều hoặc căng thẳng, mệt mỏi – nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xấu xí cũng sẽ được khắc phục bằng cách thư giãn cơ thể với ghế massage toàn thân. Elipsport khuyên bạn nên thêm 2 phương pháp chăm sóc da từ bên trong trên vào các bước dưỡng da mỗi ngày của mình nhé!
