Một vòng hai với nhiều ngấn mỡ thừa và phình ra làm cho bạn thiếu tự tin trong cuộc sống của mình? Bạn đang tìm kiếm cho mình một chiếc máy tập thể dục để luyện tập tại nhà nhằm mục tiêu làm cho vòng hai của mình được thon gọn, săn chắc nhưng chưa biết mua loại nào tốt? Với kinh nghiệm nhiều năm kinh doanh trong lĩnh vực thể thao, Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn 4 dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà để tập luyện cho vòng eo được đánh giá hiệu quả nhất hiện nay ở Việt Nam. Mọi người cùng tham khảo nhé !
Với 4 dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà được chúng tôi giới thiệu dưới đây thì nó đều có tác dụng rất tốt cho việc giảm béo và làm săn chắc vòng bụng. Tùy thuộc vào nhu cầu, điều kiện kinh tế và không gian tập luyện mà bạn có thể lựa chọn cho mình mẫu máy tập phù hợp nhất. Nào, cùng điểm qua các dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng này với chúng tôi nào.
1. Máy tập cơ bụng.
Máy tập cơ bụng là dòng máy tập thể dục chuyên dụng dùng để tập luyện cho vòng hai. Những động tác gập bụng với biên độ lớn, cường độ cao sẽ có tác dụng giúp cho vùng bụng của người tập được tác động, hoạt động tối đa và chính điều này làm cho lượng mỡ thừa ở vùng bụng được đánh tan hiệu quả. Một lưu ý cho các bạn đang sử dụng máy tập bụng để luyện tập là hiện nay dòng máy này có rất nhiều mẫu mã, chức năng và giá thành khác nhau. Khi luyện tập bạn nên mua những máy tập cơ bụng đa năng nhằm giúp tập được toàn thân và mang lại hiệu quả toàn diện.
Khi sử dụng máy tập thể dục này để giảm mỡ bụng thì bạn cũng cần phải kiên trì, có một lịch luyện tập đều đặn và chế độ ăn uống hợp lý. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày để tập luyện nhưng theo kinh nghiệm của Thiên Trường Sport thì đây là điều không thể và chúng tôi khuyên bạn mỗi ngày nên dành từ 15-30 phút để tập với máy tập bụng nhằm mang lại hiệu quả như mong muốn. Với kinh nghiệm của mình thì Thiên Trường có thể kể ra một số mẫu máy tập cho bạn lựa chọn để giảm mỡ bụng tại nhà đó là máy tập bụng Six Pack Care, máy tập tổng hợp RALE, máy tập cơ bụng AB Slider và các dòng con lăn tập bụng…
Máy tập cơ bụng Six Pack Care
2. Máy rung toàn thân.
Máy rung hay máy massage toàn thân là dòng máy tập có tác dụng đánh tan lượng mỡ dư thừa ở nhiều vùng trên cơ thể khá hiệu quả. Với dòng máy tập này thì bạn có thể thay đổi vị trí tập luyện như bụng, mông, đùi…để giúp các vùng cơ này giảm mỡ và săn chắc hơn.
Rất nhiều bạn khi sử dụng máy rung thường cho rằng sản phẩm này không được hiệu quả. Thiên Trường Sport có thể giải thích với bạn rằng có thể do bạn chưa duy trì được cường độ luyện tập hoặc chiếc máy tập giảm mỡ bụng bạn đang dùng có động cơ quá bé nên không đủ tác động giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn…
Với dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà này thì nếu chưa có lựa chọn cho riêng mình, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như máy massage toàn thân chân đế gương hoặc máy massage đứng DL 940 của Động Lực…
Máy massage toàn thân chân đế gương
3. Xe đạp tập thể dục trong nhà.
Xe đạp tập thể dục là dòng máy tập tại nhà không phải chuyên dùng để tập bụng nhưng nó có tác dụng tập toàn thân vô cùng hiệu quả. Với xe đạp tập thì toàn bộ cơ thể của bạn gồm tay, chân, bụng… được vận động tối đa trong các bài tập và điều này sẽ giúp cho việc giảm cân, giảm béo được toàn diện, hiệu quả hơn rất nhiều. Lưu ý cho các bạn đang có ý định mua sản phẩm này là muốn tập toàn thân thì bạn phải sử dụng máy tập trong tư thế đứng tập (dòng không yên và tay cầm chuyển động trong lúc tập). Để tiện dụng nhất thì bạn nên mua xe đạp có thể điều chỉnh yên giúp tập cả tư thế đứng và ngồi đạp xe.
Các mẫu xe đạp tập thể dục giảm mỡ bụng được đánh giá hiệu quả nhất có thể kể đến gồm xe đạp tập thể dục Techgym HQ 1700, xe đạp tập Obitrac Elite MO-2085 hay xe đạp tập thể dục Viking VK-08EA…
Xe đạp thể dục Techgym HQ 1700
4. Máy chạy bộ.
Máy chạy bộ là dòng máy tập có tác dụng giúp tập vận động toàn thân và giúp giảm béo, làm săn chắc cơ thể hiệu quả. Ngoài bài tập chạy bộ thì các mẫu máy chạy bộ đa năng còn hỗ trợ thêm các bài tập khác rất tốt cho việc giảm mỡ bụng và có thể kể đến như gập bụng hay tập massage đánh mỡ bụng… Các mẫu máy chạy dùng tập tại nhà được đánh giá tốt nhất hiện nay có thể kể đến đó là máy chạy bộ điện HQ 555, máy chạy bộ điện đơn năng HQ-V6 hay máy chạy bộ điện HQ 9600…
Máy chạy bộ điện HQ 9600
Lời kết.
Trên đây là 4 dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà được đánh giá hiệu quả nhất hiện nay tại Việt Nam. Một điều mà Thiên Trường Sport muốn chia sẻ với bạn là hiệu quả giảm mỡ bụng không phải cứ mua máy có được, để có được vòng eo thon gọn thì yêu cầu bạn phải bỏ rất nhiều sức để tập luyện và có một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Máy tập chỉ là dụng cụ hỗ trợ bạn chứ không phải là thuốc để có vòng eo như ý bạn. Chúc bạn thành công !
