Dùng mướp đắng giảm cân là một trong những phương pháp dân gian dễ dàng khi thực hiện, tiết kiệm chi phí và đem lại hiệu quả cực tốt. Hãy cùng Isito.vn tìm hiểu ngay những cách giảm cân bằng mướp đắng siêu hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cân đối nhé.
Cách giảm cân bằng mướp đắng siêu hiệu quả và an toàn cho sức khỏe
1. Giảm cân bằng mướp đắng có tốt không?
Mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua, đây là một loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hàng ngày, không những thế nó còn mang đến rất nhiều những công dụng trong việc giảm cân, duy trì vóc dáng, cụ thể là:
- Mướp đắng có giảm cân không? Mướp đắng giàu thành phần chất xơ, ít calo có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, kiềm chế cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa, giảm béo bụng hiệu quả.
- Mướp đắng có tác dụng giảm cân không? Các loại axit amin có trong mướp đắng có hiệu quả trong việc trung hòa lượng axit béo có trong thức ăn hàng ngày, ngăn ngừa việc tích tụ mỡ dưới da, giúp kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng thon gọn như mong muốn.
Không những thế mướp đắng còn là một nguyên liệu dễ kiếm, giá thành rẻ nên được rất nhiều các chị em yêu thích và lựa chọn sử dụng để giảm cân duy trì vóc dáng săn chắc và cơ thể khỏe mạnh.
Mướp đắng giúp giảm mỡ thừa giảm cân trị mụn làm đẹp da
Click ngay >>>> 6 Cách giảm cân hiệu quả cho bạn thân hình chữ S quyến rũ
2. Bật mí những cách giảm cân bằng mướp đắng siêu hiệu quả
2.1. Cách làm sinh tố mướp đắng giảm cân nhanh tại nhà
Dùng mướp đắng giảm cân như thế nào? Mướp đắng xay sinh tố và uống hàng ngày không chỉ có tác dụng giảm cân, giúp eo thon dáng gọn mà còn có hiệu quả trong việc trị mụn, trị nám và làm đẹp da.
Cách giảm cân với nước ép mướp đắng được thực hiện đơn giản như sau:
- Lấy 1 quả mướp đắng, rửa sạch, bỏ hạt rồi đem cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng 200ml nước.
- Lọc lấy nước và uống trước khi ăn khoảng 30 phút.
- Uống sinh tố mướp đắng giảm cân đều đặn hàng ngày, sau một vài tuần sẽ thấy cân nặng sụt giảm đáng kể đấy ạ.
Uống mướp đắng giảm cân và còn tốt cho sức khỏe
2.2. Cách giảm cân bằng mướp đắng và mật ong
Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và axit amino có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Cách dùng mật ong và mướp đắng giảm cân đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 1 quả khổ qua, rửa sạch, bỏ ruột rồi xay nhuyễn cùng một chút nước lọc.
- Lọc bỏ bã, chắt lấy nước cho ra ly và khuấy đều cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Uống nước ép mướp đắng và mật ong vào bữa ăn sáng và trưa, thực hiện đều đặn hàng ngày để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Mật ong và mướp đắng loại bỏ mỡ thừa siêu hiệu quả
Xem thêm >>> 5 Cách giảm cân bằng mật ong mang lại hiệu quả bất ngờ
2.3. Kinh nghiệm giảm cân bằng mướp đắng và bí đao
Giảm cân bằng mướp đắng như thế nào? Isito xin được bật mí đến bạn cách giảm cân đơn giản và siêu hiệu quả bằng mướp đắng và bí đao.
Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.
Cách giảm cân hiệu quả bằng mướp đắng và bí đao đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 1 quả mướp đắng, rửa sạch, bỏ hạt bên trong, cắt thành miếng nhỏ.
- Lấy ¼ quả bí đao, gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng nhỏ.
- Cho bí đao và mướp đắng vào máy sinh tố cùng 200ml nước lọc, xay nhuyễn, lọc lấy nước và uống.
Uống nước ép mướp đắng và bí đao sau bữa ăn trưa hoặc tối, duy trì thực hiện hàng ngày để nhanh chóng giảm cân lấy lại eo thon dáng đẹp nhé.
Bí quyết giảm cân tại nhà nhanh chóng bằng bí đao và khổ qua
3. Một số lưu ý khi sử dụng mướp đắng giảm cân
- Không ăn hoặc uống nước ép mướp đắng khi bụng đói, tốt nhất là nên dùng trong hoặc sau bữa ăn.
- Không nên sử dụng quá 2 quả mướp đắng trong 1 ngày, nếu lạm dụng sẽ gây tình trạng tiêu chảy và một số vấn đề về dạ dày khác.
- Sau khi ăn nhiều mướp đắng sẽ cảm thấy khát do đó cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể.
- Người mắc bệnh huyết áp thấp không ăn mướp đắng giảm cân vì sẽ gây hạ huyết áp, khiến đau đầu, buồn nôn, ngất,…
4. Kết luận
Hy vọng với những cách giảm cân với mướp đắng mà ISITO vừa bật mí ở trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc đánh tan mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cân đối.
Ngoài cách giảm cân bằng khổ qua bạn có thể tham khảo sử dụng ngay bột sinh tố rau cần tây ISITO – một loại bột sinh tố giảm cân tốt cho sức khỏe hiện đang được rất nhiều người yêu thích tin dùng.
Xem chi tiết >>> Bột sinh tố rau Cần tây – Đóng hũ
Sản phẩm được Công ty TNHH Thực phẩm ISITO nghiên cứu sản xuất dựa trên công nghệ sấy thăng hoa và nghiền mịn nano, sử dụng thành phần là rau cần tây được nuôi trồng tại trang trại theo tiêu chuẩn organic, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bột sinh tố rau cần tây ISITO có chứa nhiều chất xơ, vitamin A,B,C,… có hiệu quả trong việc tạo cảm giác no lâu nhưng không cung cấp calo nhiều, ngăn ngừa việc tích tụ mỡ thừa, giúp giảm cân giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Ngoài tác dụng giảm cân thì bột sinh tố rau cần tây ISITO còn mang đến rất nhiều những công dụng hữu ích đối với sức khỏe, sắc đẹp, cụ thể là:
- Thúc đẩy lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.
- Giúp làm giãn nở mạch, ngăn ngừa chứng bệnh cao huyết áp.
- Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như thiếu máu, nhiễm trùng máu, bệnh gout, phong thấp,…
- Có khả năng hỗ trợ điều trị chứng bệnh hen suyễn, viêm màng phổi, viêm phế quản,…
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, cho bạn ngủ ngon và sâu giấc.
- Kháng viêm, giảm sưng đau các khớp, tốt cho hệ xương khớp.
- Đào thải độc tố trong cơ thể, lợi tiểu, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
- Bột cần tây ISITO còn có hiệu quả trong việc làm đẹp da, cho bạn làn da tươi trẻ khỏe đẹp.
Sử dụng bột sinh tố rau cần tây ISITO để giảm cân bằng cách hòa tan với nước lọc và uống trước khi ăn, mỗi ngày uống từ 1-2 ly để đạt được hiệu quả giảm cân, chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Quy trình sản xuất bột rau củ tại Công ty TNHH Thực phẩm ISITO
Để tìm hiểu thêm những thông tin chi tiết về bột sinh tố rau cần tây và các sản phẩm khác của thương hiệu ISITO vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi theo số hotline 1900 886 800 để được tư vấn hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.
Khám phá thêm những bí quyết giảm cân, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hữu ích khác bằng cách click chọn mục GÓC SỨC KHỎE.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Các loại bột sinh tố giảm cân an toàn và hiệu quả nhất
- TOP 8 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả an toàn và tiết kiệm
- 6 Cách giảm cân bằng cần tây an toàn, hiệu quả, nhanh chóng
