Hơn nửa năm rồi mình mới quay lại mục làm đẹp của WTT, lý do là dạo này mình thấy nhiều spa quảng cáo rầm rộ trên FB các gói tắm trắng, rẻ nhất là 3 triệu với phương pháp cám gạo, sữa tươi, noãn hay sữa non. Mấy cái kia thì quá rẻ, mình sẽ chia sẻ các bạn cách làm, còn sữa non 100% là hóa chất nhé, không có sữa non thật đâu, sữa non thật bôi nguyên cái mặt cũng cả triệu chứ đừng nói là 450k/lần tắm toàn thân như lời quảng cáo.Để tránh cho các mẹ tốn tiền, mình sẽ chia sẻ tất cả các pp tắm trắng. Đây là ảnh mình tắm trắng thiên nhiên, da trắng hơn rất nhiều so với trước kia, ảnh thật 100% không dùng camera 360 nhé:Còn đây là ảnh bạn bè trên FB mình gửi feedback, còn nhiều phản hồi khác ở album feedback về làm đẹp thiên nhiên cho các bạn lựa chọn và làm đẹp, từ trị mụn, làm trắng da đến chữa bệnh nhé. Phương pháp mình áp dụng gần đây là pp số 5 bên dưới nhé.Để đỡ mất thời gian mình sẽ trích đăng các công thức tắm trắng thiên nhiên cơ bản nhất, còn ảnh hướng dẫn làm các bạn xem trong link cho nhanh, nhiều quá mình đăng lại không xuể.1. Tắm trắng chữa rạn da, sạm đen bụng dành cho mấy bạn bầuĐây là công thức đơn giản nhất trong các công thức tắm trắng thiên nhiên, nhưng các bạn đừng coi thường, nó hiệu quả bất ngờ lắm đấy. Các bạn chuẩn bị ngâm một hũ rượu nghệ giống công thức làm nước ngâm chân mình đã từng viết, ai không nhớ làm cách nào vào link này tham khảo:Công thức mới: Ngâm chân giúp đẹp da, minh mẫn, chữa bách bệnh: https://www.facebook.com/notes/tr%C3%A0-my-ng%E1%BB%8Dc-nguy%E1%BB%85n/c%C3%B4ng-th%E1%BB%A9c-m%E1%BB%9Bi-ng%C3%A2m-ch%C3%A2n-gi%C3%BAp-%C4%91%E1%BA%B9p-da-minh-m%E1%BA%ABn-ch%E1%BB%AFa-b%C3%A1ch-b%E1%BB%87nh/767341546649060Hàng ngày, mỗi lần tắm xong bằng sữa tắm, các bạn chắt 1/3 bát con rượu, lấy một miếng bông to (to hơn bông tẩy trang nhé, các bạn tìm mua bông Bạch Tuyết về cắt ra là tốt nhất), thấm miếng bông vô rượu rồi xoa nhẹ nhàng quanh bụng, xoa nhiều ở các vết rạn. Thoa rượu nghệ chẳng ảnh hưởng gì đến baby đâu, mình xoa suốt thai kỳ, rất hiệu quả. Sau đó, các bạn xả qua nước, lau khô người, mặc đồ vào làm tiếp công đoạn 2.Các bạn lấy một miếng nha đam đã ngâm rượu, trong công thức tự làm xịt dưỡng nha đam (ai không biết công thức này vào album ảnh và note để tra), các bạn không được dùng nha đam tươi kẻo ngứa rách bụng nhá, để miếng nha đam đó lên vùng da rạn, chà qua chà lại nhẹ nhàng. Nha đam sau khi ngâm rượu khá mềm, khi chà nó sẽ tan dần ra ngấm vào da, khiến da sáng đẹp, các vết rạn cũng dần biến mất tăm mất tích luôn. Công thức này các bạn áp dụng từ lúc bầu đến sau sinh, làm khoảng 6 tháng mà các vết rạn da của các bạn không mờ tịt với biến mất thì vào đây bắt đền mình nhé :DCác bạn bầu vẫn có thể tắm trắng bằng tất cả các công thức mình share bên dưới dành cho các bạn không bầu nhá.2. Công thức tắm trắng trị viêm lỗ chân lôngĐây không phải là công thức của mình, là công thức mình học được của 1 bạn Tây, mình xem trên Youtube rất lâu rồi. Mình ít áp dụng công thức này vì mình không bị viêm lỗ chân lông, nhưng có một thời gian, hai bên cánh tay của mình nổi mấy mụn nhỏ li ti, sần sần, nhìn bằng mắt thường không thấy nhưng sờ tay ráp ráp rất khó chịu. Mình nhớ lại công thức đó và áp dụng thành công. Da của mình rất lỳ nên nếu đã thành công với mình, ắt thành công với nhiều người khác.Làm dễ lắm luôn nha, các bạn chuẩn bị 1/3 bát con đường cát (đường trắng hay đường vàng đều ok hết), vắt vào đó 1 quả chanh, 1 thìa nhỏ mật ong, các bạn cứ canh làm sao chỗ mật ong bằng 1/3 chỗ đường chanh là được. Sau khi tắm sạch da bằng sữa tắm, các bạn dùng đường chanh này massage nhẹ nhàng toàn body, mục đích làm cho body trắng sáng. Riêng phần viêm vi-ô-lông, các bạn chú ý chà đi chà lại liên tục lên đó, xong xả lại bằng nước sạch.Tắm xong, các bạn nên bôi sữa dưỡng thể hoặc kem dưỡng body tự làm như mình từng share: Tự làm kem chống nắng, dưỡng ẩm, chống nhăn, ngăn lão hóa, trắng da: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152440616027791.1073741867.565992790&type=1&pnref=storyRiêng phần viêm lỗ chân lông, các bạn càng bôi kem dưỡng, lỗ chân lông viêm càng nặng, các bạn chỉ nên bôi tinh chất gel nha đam đã qua lọc bỏ nhựa, hoặc bôi rượu ngâm nha đam. Nếu ai có kem sâm Hàn Quốc, bôi vào chỗ viêm chân lông cũng rất tốt, mình thấy một số reviews khen kem này, nhưng mình chưa thử. Có một cách dễ làm hơn và hiệu quả nữa, đó là các bạn thấm chút cồn y tế 70 độ vào bông rồi xoa xoa nhẹ nhàng lên đó, lỗ chân lông sẽ giảm khoảng 70%. Mình không tắm chăm chỉ nên chỉ giảm từng đó, không biết làm lâu thì có khỏi hoàn toàn 100% không. Bạn nào thử nghiệm đạt hiệu quả cao hơn xin hãy feedback lại cho các bạn khác!3, Tắm trắng bột ngọc trai: Đây là công thức đỉnh của đỉnh, không chỉ cho body mà cho cả mặt nữa, mỗi tội khá tốn kém.Cách làm: Các bạn trộn đều 2 thìa café bột ngọc trai, 4 thìa café bột matcha, 20ml sữa chua không đường. Sau khi tẩy da chết cho mặt, các bạn bôi một lớp hỗn hợp trên lên và để nguyên đó. Tiếp đến, các bạn tẩy da chết cho body bằng muối biển, gói muối biển này mua có 35k ở các siêu thị nhé. Sau khi tẩy da chết, các bạn cho hỗn hợp bột ngọc trai vào lòng bàn tay, massage nhẹ nhàng toàn thân, không cần phải dùng quá nhiều để massage theo kiểu đắp mặt nạ cho body đâu, chỉ cần lớp mỏng rồi các bạn cứ vuốt lên vuốt xuống, vuốt ngang vuốt dọc tầm 20 đến 30 phút thì rửa sạch mặt và tráng lại người bằng nước sạch là xong.Bột ngọc trai có tác dụng làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt.Mình được chị bạn tặng bột ngọc trai xịn xách tay từ nước ngoài về, mình trộn cùng kem dưỡng bôi lên mặt, da căng mịn và rất nhanh mờ vết thâm. Cách làm như hình bên dưới nhé: Dùng một hộp sạch, cho và đó một chút kem dưỡng da, một chút bột ngọc trai, trộn đều và thoa lên mặt. Mỗi lần trộn, các bạn làm đủ dùng trong vài ngày, hết lại trộn tiếp.Các bạn lưu ý không trộn bột ngọc trai với sữa dưỡng thể, sẽ làm chúng bị tách nước, kem đi đằng kem, nước đi đằng nước. Không trộn với số lượng nhiều, lỡ thành phần bột ngọc trai và kem không hợp sẽ dễ bị chảy kem, loãng kem, đặc kem… Do kem mình xài là kem thiên nhiên tự làm nên trộn bột ngọc trai vào rất thích, chúng nhanh chóng bắt lấy nhau, sánh mịn nên thoa lên da mướt tay và ngấm ngay, không nhờn rít bóng dầu.Một số cách mix bột ngọc trai để tắm và đắp mặt và tắm trắng: Da MỤN: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 lòng trắng trứng gà + 1 thìa tinh nghệ + 1 thìa sữa tươi không đường: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA KHÔ: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 thìa canh dầu olive + 1 thìa nước ép giá đỗ: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA NHỜN: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước ép cam: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA NHẠY CẢM: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 2 thìa sữa tươi không đường: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA HỖN HỢP: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 thìa bột đậu đỏ + 1 thìa dầu gấc + 1 thìa dầu thầu dầu: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA ĐEN: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 thìa sữa chua không đường + 1 thìa bùn + 1 thìa bột café (đã nghiền nhuyễn, chưa pha): Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA TRẮNG: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 1 thìa cám gạo + vài giọt mỡ trăn: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.DA TÀN NHANG: 1 thìa cafe bột ngọc trai + 2 viên vitamin E, 10ml bia tươi, 1 lòng trắng trứng gà: Trộn đều. Đắp mặt và tắm trắng như trên.Làm đẹp bằng bột ngọc trai không phải bây giờ mới có, người Ai Cập cổ đại và những mỹ nhân Trung Hoa xưa đã sớm biết cách hòa bột ngọc trai với nước làm kem dưỡng da, giúp làn da luôn mịn màng, trắng sáng. Bạn nào hứng thú tự làm kem dưỡng da bằng bột ngọc trai, kem mềm mịn không nhờn rít thì bài sau mình chia sẻ cách làm nhé.4. Tắm trắng cám gạo:Cám gạo này các bạn nhờ người thân ở quê đi xát cho, sau khi lúa bóc một lớp trấu bên ngoài, còn lại một lớp cám bọc quanh hạt gạo, loại gạo người ta hay dùng để nấu rượu nhé, xát lại lớp cám này hai lần, rồi sàng thật kỹ là có cám gạo nguyên chất xịn. Nếu không các bạn mua cám gạo có sẵn cũng được.Tắm trắng cám gạo rất dễ, các bạn chỉ cần chú ý da các bạn thuộc dạng gì là có thể mix các nguyên liệu thiên nhiên với nhau. Nếu da dầu các bạn cứ thoải mái mix với chanh, cam, mật ong, nước ép các loại rau củ. Da khô nên mix cùng dầu olive (hoặc dầu gấc, dầu cám gạo). Da mụn mix với sữa chua hoặc sữa tươi không đường, bột matcha, tinh nghệ… Da có nám, có tàn nhang, các bạn xay nước ép giá, hoặc nước ép ớt chuông (ớt xanh đỏ đều được), rồi hòa chung cám gạo, mật ong, lòng trắng trứng, tuần đắp mặt nạ 2 lần, da sẽ nhanh sáng đẹp. Nếu chỉ tắm trắng không kèm đắp mặt thì các bạn không cần lăn tăn quá nhiều về công thức, thường trong bếp có sẵn thứ gì, các bạn cứ thoải mái mix với nhau, làm vài lần là quen và hiểu được làn da các bạn thích nhất công thức nào ngay thôi. Mình hay trộn tất cả các nguyên liệu với nhau rồi tắm, da mướt thích lắm.5. Ủ trắng bằng các loại vitamin nhóm B trong có sẵn trong gạo (không phải cám gạo nhé) và các loại bột làm trắng da, sạch da:Công thức này bạn nào lỡ làm theo mà mê quá thì đừng trách mình tại sao không nói sớm nha. Trước khi đắp mặt nạ cho body, các bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như: 3 lạng gạo nếp hay tẻ đều ok, 3 lạng bột đậu đỏ, 3 lạng bột đậu xanh, không cần rang đâu, mất hết chất, cứ thế trộn lẫn đem đi nghiền mịn như bột ăn dặm của baby. Xong về các bạn nhớ bảo quản trong hộp kín, mỗi lần tắm mix với các thứ sau:Các bạn lấy một chén con (chén ăn cơm) hỗn hợp các loại bột trên, trộn với rượu nha đam đã ngâm từ 2 tuần trở đi thành một hỗn hợp sền sệt, sau khi tẩy body toàn thân xong (các bạn có thể tẩy da chết cho body bằng muối biển, bột cafe, đường+chanh), đắp bột gạo lên người, ủ 30 phút. Làm liên tục mỗi tuần 3 lần trong vòng 3 tháng da các bạn không trắng bóc ra 2 tông mới là lạ. Cách này, kể cả da ai lỳ lợm nhất cũng phải trắng, phải sáng. Công thức này làm trắng hiệu quả chứ không chỉ sáng lên sau lúc tắm rồi da đen vẫn hoàn da đen nhé. Mẹ mình gần 70 tuổi mà mình vẫn hay trộn cho mẹ tắm đấy, đến mẹ mình da nhăn nheo, không thể tự sản sinh collagen nữa mà da còn trắng rạng rỡ thì các bạn cứ kiên trì chiến đấu đi.6. Tắm trắng bột matcha:a. Công thức này hơi sang chảnh tý vì bột matcha đâu phải thứ rẻ rúm gì, nhưng vẫn rẻ hơn rất nhiều so với việc các bạn đi tắm trắng ngoài spa, lại an toàn. Các bạn mua thêm mấy lọ vitamin B nữa, B1, B6, B12 có mấy ngàn/lọ thôi, về các bạn trộn lẫn nhau giã nát ra.Cách làm như sau: Các bạn mix 3 thìa canh bột matcha, 3 thìa canh sữa chua không đường, 1 thìa cafe bột vitamin nhóm B, trộn lẫn, sau khi tắm sạch và tẩy tế bào chết cho body, các bạn dùng bột này đắp lên da và massage nhẹ nhàng.b. Đắp mặt và tắm trắng trị thâm mụn: Trộn 2 thìa tinh nghệ, 1 thìa matcha, 1 thìa sữa chua không đường. 1 thìa dầu gấc, 1/2 thìa dầu olive thành hỗn hợp dẻo, sau khi rửa mặt và tẩy da chết, thoa đều hỗn hợp lên mặt, phần còn lại dùng massager đều toàn thân.Tác dụng của trà matcha trong làm đẹp mình đã từng đăng ở đây: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152544694307791.1073741889.565992790&type=17. Công thức tắm trắng từ bột mì và tinh nghệ.Cách làm: Các bạn lấy nửa chén con bột mì, 3 thìa tinh nghệ, nửa quả cam, 3 thìa sữa tươi không đường, hòa cùng nhau thành hỗn hợp sền sệt, khi tắm dùng bột này massager toàn thân. Tắm bằng phương pháp này tuy da không trắng nhanh, nhưng được cái mịn như nhung, sờ vào như da em bé.8. Đắp mặt và tắm trắng cho da ai có mụn ở lưng, cánh tay, body:Trộn 2 thìa canh bột matcha với 2 thìa canh dấm táo, kho tắm dùng bột này massage đều toàn thân trong 30 phút. Làm liên tục 3 ngày/lần, sau hơn 2 tháng da sẽ sáng mịn, mụn giảm đáng kể. Với phương pháp tắm trắng an toàn từ thiên nhiên, các bạn nên kiên trì tắm càng lâu càng tốt.9. Tắm trắng kiêm triệt lông vĩnh viễn:Công thức này mình mới thử nghiệm nhưng ưng quá trời đất, chân tay mượt mà hổng có cọng lông nào hết trơn. Vùng da dưới nách cũng sáng mịn: Cách làm: Các bạn lấy 3 thìa canh cám gạo, 3 thìa cafe mỡ trăn, nghiền nhuyễn 1 thìa lá nha đam đã ngâm rượu và 1 thìa khoai tây đã hấp hoặc luộc chín. Sau khi tẩy tế bào chết cho body, các bạn massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, đặc biệt vùng dưới nách, rồi xả lại bằng nước sạch. Sau khi thấm khô người, các bạn sẽ cảm thấy da mình hơi nhờn chút xíu, nhưng 15 phút sau da sẽ hết nhờn và mềm mịn như da em bé luôn, lông cũng rất lâu mọc trở lại và mọc thưa hơn hẳn. Tắm trắng triệt lông kiểu này không hề có mùi gây của mỡ trăn, tắm thích lắm.10. Tắm trắng từ bùn/đất sét và sữa tươi:Các bạn thành phố chắc không biết, chứ bạn nào ở nông thôn có lẽ ai cũng từng một lần đi cấy, lội ruộng. Hồi mình còn nhỏ, mỗi lần lội xuống ruộng sâu lụt qua đầu gối khoảng 2 tiếng trở lên, lúc rửa chân xong ta nói trời ơi sao da nó trắng, nó mịn, nó mượt quá đã! Lúc đó cứ ước trời ơi sao da mặt con hổng đẹp như da chân hả trời :D. Đó là nhờ tác dụng thần kỳ dưỡng trắng da của bùn, của đất sét đó mấy nàng. Chính vì thế mà ngày nay, các spa và nhãn hàng mỹ phẩm nổi tiếng họ đã đưa bùn và đất sét vào làm nguyên liệu làm đẹp cho chị em toàn thế giới. Các bạn chịu khó tắm trắng món này xong không đẹp như Thúy Kiều thì kiểu gì cũng phải đẹp bằng Thúy Vân =)).Cách làm: Trộn 3 thìa bột bùn (gói bán sẵn) với 3 thìa sữa tươi thành hỗn hợp dẻo dẻo như bùn dưới ruộng ấy, khi tắm thì đắp bùn lên da, ngồi ủ 30 phút, lâu hơn thành 45 phút càng tốt, rồi các bạn xả sạch bùn, dùng bông tắm có sẵn sữa tắm, nhớ cho thật nhiều sữa tắm để tạo thật nhiều bọt, sau đó các bạn tắm kỹ khắp người, rồi xả lại bằng nước. Tắm xong cảm nhận đầu tiên là da trắng bông, lúc này các bạn thoa kem dưỡng body lên người nữa thì da dẻ rất chi là nuột nà 😀11. Tắm trắng bằng vỏ cam/chanh/bưởi với sữa đậu nành:Các bạn ăn cam xong nhớ chừa lại vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Hạt đậu nành các bạn ngâm mềm, cho thêm khoảng 20ml nước, xay nhuyễn, trộn cùng vỏ cam và tắm. Tắm hỗn hợp này da thơm nức nở và rất mềm mượt. Nên tắm kiên trì thời gian lâu để có được làn da như ý.12. Tắm trắng phục hồi da sau khi bị cháy nắng:Dùng 3 thìa canh bắp cải xay nhuyễn, trộn với 2 thìa dấm táo, 1 thìa dầu olive hoặc dầu dừa hoặc hiệu quả nhất là mỡ trăn, 1 lòng trắng trứng, nửa thìa mật ong: Trộn lẫn tất cả rồi massage nhẹ nhàng lên toàn thân, đặc biệt là vùng da bị cháy nắng. Công thức này nhanh chóng làm dịu da, phục hồi các tế bào thương tổn từ sâu bên trong, trả lại cho bạn làn da trắng sáng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.13. Đắp mặt và tắm trắng từ collagen tự nhiên:Mặt nạ một thời làm mưa làm gió oanh tạc các diễn đàn mạng đây. Bắt nguồn từ chia sẻ của một diễn viên Hàn Quốc về phương pháp làm đẹp da tại nhà, cung cấp collagen cho da, trào lưu làm mặt nạ tự chế từ bì heo nhanh chóng lan ra toàn thế giới và được nhiều chị em khen ngợi. Mình có mix bì heo với 1 vài thành phần cho ra các kết quả khác nhau, hôm nay mình chia sẻ về công thức hoàn hảo nhất mà mình đã áp dụng.Cách làm: Các bạn mua bì heo sạch về, nhớ chú ý heo không có bệnh gì nhá, chứ heo đang bị bệnh coi chừng nguy hiểm, tốt nhất dặn kỹ người bán hàng thân thích ấy. Bì heo các bạn lọc sạch mỡ, không được để lại chút xíu mỡ nào hết, sau đó rửa sạch, cắt khúc, ngâm qua với giấm hoặc nước chanh, rồi đem luộc chín. Sau đó các bạn bỏ máy sinh tố xay nhuyễn bì heo, xay nhiều một chút rồi chia theo ngăn, cất tủ đá dùng dần trong 1 tháng.Các bạn không nên chỉ đắp mỗi bì heo, nó lột da đau lắm mà dễ gây tổn thương da. Cách làm là trộn 3 thìa bì heo với 1 thìa dầu argan hoặc dầu olive, nặn thêm 1 viên vitamin E vào rồi nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu, trộn đều, khi tắm massage nhẹ nhàng lên da, rồi tráng lại bằng nước sạch. Cảm nhận đầu tiên là da mềm mịn tức thì, nhưng có bao nhiêu % collagen hấp thu được vào da lại là câu chuyện khác, mình không biết được :).* Nếu muốn bảo quản bì heo được lâu, các bạn chế biến thật sạch, khứa vào da, phơi khô như hình mình làm bên dưới, mỗi lần tắm các bạn đun bì heo khoảng 30 phút rồi xay nhuyễn ra tắm:14. Ủ trắng khô, không cần xả nước từ đậu nành:Cách này rất dễ và hiệu quả, các bạn xay nhuyễn rồi vắt lấy 400ml sữa đậu nành, bỏ bã (bã dùng để tẩy tế bào chết: hòa chung với muối hoặc đường hoặc cafe thêm chút dầu olive là được nhé), đun ấm, vắt 1 quả nước cốt chanh vào khuầy đều, rồi tắt bếp, cho thêm vào đó 30ml cồn y tế 70 độ, Sau đó các bạn cho hỗn hợp này vào chai, mỗi ngày xức lên toàn thân. Làm đủ dùng cho 1 tuần thôi rồi lại làm mới, ko nên để lâu sinh vi khuẩn nhé.15. Tắm trắng bằng chuối nghiền, bơ nghiền pha với mật ong và sữa tươi:Các bạn cắt nhỏ 1 quả bơ hoặc 1 quả chuối, nghiền nhuyễn, trộn với 1 thìa mật ong, 3 thìa sữa tươi sao cho hỗn hợp sền sệt. Khi tắm, các bạn bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi xả lại nước. Cách tắm trắng này cho bạn làn da sáng tự nhiên, mềm mịn, đàn hồi tốt.Còn một số công thức tắm trắng nữa mà mỏi tay quá, lần khác mình sẽ chia sẻ tiếp. Các phương pháp tắm trắng tự nhiên tại nhà không mất nhiều thời gian, chi phí, lại an toàn, tuy nhiên hiệu quả thường chậm chứ không ngay lập tức trắng nhanh. Muốn trắng nhanh các bạn nên kết hợp uống glutathione sẽ làm trắng da nội sinh từ bên trong. Sau khi uống 45 ngày, vòng tuần hoàn melanin sẽ tái sinh và bắt đầu đổi màu da từ từ. Người Việt Nam chúng ta da vàng nên nhiều khi cảm nhận da trắng chậm hơn người da đen, phụ nữ da đen chỉ cần có chút thay đổi sắc tố là thấy được ngay, tuy nhiên hiệu quả làm trắng thì da đen hay da vàng cũng đều có tác dụng như nhau, cơ địa ai hợp thì uống sau 3 tháng da đã lên tông hẳn rồi. Quan trọng nhất là uống glutathione phòng chống được ung thư nữa nên rất tốt cho sức khỏe.* CÁC BẠN LƯU Ý: TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC TẮM TRẮNG ĐỀU KHIẾN DA CÁC BẠN DỄ ĂN NẮNG NHA, NẾU MUỐN KHÔNG ĂN NẮNG CÓ MỘT CÁCH RẤT DỄ LÀ: KHÔNG LÀM ĐẸP NỮA 😀16. BẢN TIN NGOÀI LỀ: GIẢM MỠ BỤNG:Cách này không chỉ áp dụng cho các bạn mới sinh mà áp dụng được cho tất cả các bạn có nhiều mỡ bụng, muốn tiêu bớt mỡ: Các bạn mua muối hạt theo kg, mang về để sẵn đó, mỗi ngày, các bạn lấy khoảng nửa bát con muối, rang nóng lên rồi cho vào túi vải dày. Các bạn nằm ngửa lên ghế, kê cao gối, dùng túi muối ấm đó xoa khắp bụng nhiều lần. Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.Các bạn thắc mắc có thể vào link bài viết về tắm trắng để đọc các comment phản hồi từ những bạn đã áp dụng tắm trắng thành công nhé!: https://www.facebook.com/notes/tr%C3%A0-my-ng%E1%BB%8Dc-nguy%E1%BB%85n/t%E1%BA%A5t-t%E1%BA%A7n-t%E1%BA%ADt-v%E1%BB%81-t%E1%BA%AFm-tr%E1%BA%AFng-tr%E1%BB%8B-r%E1%BA%A1n-da-gi%E1%BA%A3m-m%E1%BB%A1-b%E1%BB%A5ng-vi-%C3%B4-l%C3%B4ng/790655477651000Mấy sản phẩm này các bạn tự tìm mua nhé, mình cũng mua từ nhiều nguồn, chợ, siêu thị chứ ko bán hàng và cũng ko giới thiệu người bán nha :)==> Note tổng hợp tất cả các công thức làm đẹp, chữa bệnh, bí quyết hay, nấu ăn, tản mạn: https://www.facebook.com/notes/tr%C3%A0-my-ng%E1%BB%8Dc-nguy%E1%BB%85n/note-t%E1%BB%95ng-h%E1%BB%A3p-t%E1%BA%A5t-c%E1%BA%A3-c%C3%A1c-c%C3%B4ng-th%E1%BB%A9c-l%C3%A0m-%C4%91%E1%BA%B9p-ch%E1%BB%AFa-b%E1%BB%87nh-b%C3%AD-quy%E1%BA%BFt-hay-n%E1%BA%A5u-%C4%83n-t%E1%BA%A3n-m%E1%BA%A1n/755918584458023
