Da dầu có thể nói là loại da khó chiều chuộng trong các loại da, bởi nó rất dễ xảy ra các vấn đề về mụn, lỗ chân lông to, sẹo rỗ,..làm mất thẩm mỹ gương mặt trầm trọng. Đây là nguyên nhân khiến các cô nàng sở hữu làn da dầu cảm thấy tự ti về diện mạo của mình. Nhưng bạn có biết? Chỉ cần nâng niu làn da mỗi ngày bằng cách thực hiện theo các bước chăm sóc da dầu mà chúng tôi chia sẻ dưới đây, thì làn da dầu sẽ trở thành lợi thế của bạn.
Dấu hiệu nhận biết da dầu
Trước khi đi vào tìm hiểu nguyên nhân cũng như biết được chi tiết các bước chăm sóc da dầu đúng chuẩn, bạn cần phải nhận biết làn da của mình đang sở hữu có phải là da dầu hay không?
Có nhiều cách nhận biết da dầu, sau đây là một số biểu hiện giúp bạn dễ dàng nhận dạng làn da mình có đang sở hữu loại da khó chiều này không :
– Bề mặt da thường xuyên bóng nhờn, tập trung dầu nhiều ở vùng chữ T
– Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi
– Da dễ bị tắc lỗ chân lông nên thường xuyên nổi mụn từ mụn nhẹ đến nặng
– Đặc biệt vào những giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, thì dầu tiết rất nhiều
– Da thường bị sậm màu do dễ bắt nắng
Nếu bạn nhận thấy làn da của mình có những biểu hiện trên thì 99% làn da của bạn thuộc da dầu. Tuy nhiên nếu chỉ xuất hiện dầu ở vùng chữ T và các vùng còn lại vẫn khô thì là da hỗn hợp. Xem đầy đủ chi tiết nhất cách nhận biết da tại CÁCH PHÂN LOẠI VÀ NHẬN BIẾT CÁC LOẠI DA.
Một đặc điểm của da dầu mà có lẽ bạn chưa biết đó là khả năng chống lại lão hóa da rất tốt. Chính vì thế, những ai sở hữu loại da này nếu chăm sóc da dầu đúng cách thì nó sẽ duy trì nét đẹp của làn da tươi trẻ của bạn lâu hơn. Tuy nhiên, nếu da đổ dầu quá nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi khiến các bệnh lý về da kéo tới như mụn cám, mụn viêm, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn ẩn, thâm, sẹo,…
Vậy nguyên nhân bắt nguồn từ đâu lại khiến da đổ nhiều dầu như vậy? Chúng ta cùng tìm hiểu ở nội dung tiếp theo!
Nguyên nhân khiến da đổ dầu nhiều?
Da không tự nhiên sinh ra nhiều dầu, khiến cho nhiều người sở hữu làn da này đến vậy. Bởi nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và một trong những lý do chính đó là:
Gen di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân khiến da bóng dầu. Nếu bố mẹ hay ông bà từng sở hữu làn da này thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị như vậy.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh, các món cay nóng, trái cây nóng, không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, thiếu các chất xơ, vitamin và khoáng chất. Từ đó khiến da tiết nhiều bã nhờn và đổ dầu.
Chăm sóc da không đúng cách
Da mặt vốn nhạy cảm hơn những vùng da còn lại trên cơ thể, cũng là vị trí sáng giá nhất nên nó cần được “cưng chiều”. Do đó, nếu không biết chăm sóc da đúng cách hay lạm dụng quá nhiều chất dưỡng da sẽ kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn. Đặc biệt đã có rất nhiều trường hợp sở hữu làn da thường, da khô nhưng vì không chăm sóc da không đúng cách nên nó chuyển sang da dầu.
Stress, căng thẳng kéo dài
Trong công việc lẫn học tập không tránh khỏi đôi lần bị rơi vào tình trạng căng thẳng , stress và mệt mỏi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Stress quá độ sẽ khiến cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận. Hormone này làm tăng tăng tiết dầu trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông làm cho da tiết nhiều bã nhờn hơn.
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, dậy thì, trước và sau mãn kinh. Vì vậy, những thay đổi hóc môn này thường gây ra sự thay đổi kết cấu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu, các độc tố trong cơ thể không được thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà bị đào thải qua da làm tăng tiết nhiều dầu hơn.
Sau khi hiểu rõ được nguyên nhân khiến làn đổ nhiều dầu bạn nên loại bỏ những thói quen xấu, ăn uống lành mạnh, cân bằng lại cuộc sống, ngủ nghỉ đúng giờ, không để cơ thể bị stress, và đặc biệt phải duy trì chăm sóc da dầu đúng cách cả ngày lẫn đêm.
Các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm
Chăm sóc da vào ban đêm rất quan trọng bởi đây là thời điểm làn da phục hồi sau một ngày tiếp xúc với không khí ô nhiễm và các thiết bị điện tử. Chính vì thế, hãy tận dụng khoảng thời gian này để làm sạch và cung cấp dinh dưỡng cho làn da của mình, để duy trì da khỏe, mịn màng và tươi tắn hơn mỗi ngày.
Bước 1. Tẩy trang
Làn da chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc và chống chọi với hàng ngàn tác nhân gây hại bên ngoài như không khí ô nhiễm, bụi bẩn, khói, vi khuẩn, cùng với một lượng lớn mồ hôi, dầu tiết ra từ cơ thể sau một ngày. Điều này sẽ khiến làn da bám bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Hơn hết, các chị em thường xuyên trang điểm, thoa kem chống nắng mỗi ngày thì không thể thiếu bước này. Bởi, tẩy trang sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng những chất dơ bẩn, lớp makeup, kem chống nắng đang tồn tại trên bề da. Nhờ vậy mà làn da sẽ thông thoáng hơn.
==> Có thể bạn sẽ thắc mắc Không trang điểm có cần tẩy trang không?
Bước 2. Rửa mặt với sữa, gel:
Trong các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm, rửa mặt là bước bắt buộc bạn phải làm dù bận rộn đến đâu cũng không được bỏ qua. Cũng là bước làm sạch da nhưng tẩy trang thôi vẫn còn chưa đủ, sữa rửa mặt sẽ giúp cho da sạch sâu bên trong. Nhờ vậy mà đến bước này làn da mới thật sự sạch thông thoáng, giúp cho dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo thẩm thấu vào da dễ dàng.
Đối với da dầu, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa chất axit salicylic, benzoyl peroxide, những hợp chất này vừa có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn, vừa ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn hiệu quả.
Trước khi rửa mặt, bạn nhớ rửa tay thật sạch với xà phòng để loại bỏ các vi khuẩn bám trên tay nhé!
Bước 4. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng:
Độ pH của làn da sẽ bị mất đi sự cân bằng sau khi rửa sữa rửa mặt. Do đó, sử dụng toner là một trong các bước chăm sóc da dầu ban đêm giúp da cân bằng lại PH, và độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, các loại toner hiện nay còn có công dụng làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn còn tồn đọng trong lỗ chân lông và làm se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng hơn.
Nên dùng toner có thành phần chiết xuất từ các loại nguyên liệu tự nhiên cho da dầu như hoa hồng, trà xanh, cúc la mã, cám gạo, rau má, rau diếp cá để đảm bảo an toàn,lành tính cho da. Ngoài ra, có thể tìm kiếm các loại toner chứa salicylic acid, glycerin, fragrance, betaine salicylate, benzophenone – 4, giúp làm sạch da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông hiệu quả hơn.
Bước 5. Đắp mặt nạ:
Đắp mặt nạ ngoài công dụng giúp làn da “xả stress” sau một ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi. Nó còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để làn da được nuôi dưỡng từ từ ngoài vào trong.
Đối với da dầu bạn nên sử dụng các loại mặt nạ được làm từ nguyên liệu thiên nhiên như bột trà xanh, đất sét, hạt ngũ hoa, đậu đỏ,… chúng có khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn, diệt vi khuẩn gây mụn và giúp lỗ chân lông thu nhỏ. Bạn nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất, và không lạm dụng vì nó có thể gây ra tác dụng ngược.
Tham khảo: Mặt nạ trị mụn thâm cho da dầu
Bước 5. Kem dưỡng ẩm
Nhiều bạn lầm tưởng dưỡng ẩm chỉ dành cho da khô nhưng nếu bỏ qua bước này sẽ khiến cho quá trình dưỡng da trước đó trở nên vô ích. Và có một sự thật mà có lẽ nhiều bạn vẫn chưa biết đó là khi da càng thiếu ẩm thì nó sẽ càng tiết dầu nhiều hơn. Và đây là lý do mà trong các bước chăm sóc da dầu không thể thiếu bước dưỡng ẩm.
Các loại kem dưỡng cho da dầu có chức năng như cấp dưỡng ẩm và dinh dưỡng cho da. Đặc biệt, bước này còn đóng vai trò như một bước khóa ẩm, nhằm giúp các dưỡng chất của các bước trước đó thẩm thấu hết vào da, không cho chúng bay hơi, mất tác dụng.
Lưu ý, khi lựa chọn kem dưỡng ẩm bạn nên chọn các loại kem không chứa dầu, dành riêng cho da dầu. Và nên chọn các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, chứa chất axit hyaluronic có tác dụng kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông và kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả.
Ngoài việc chăm sóc đều đặn các bước trên, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da 2 lần/ tuần để loại bỏ làn da xỉn màu, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn ẩn và kích thích tế bào mới phát triển. Bước loại bỏ tế bào chết nên thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt
Tham khảo: Các bước skincare cho nam
Các bước chăm sóc da dầu vào ban ngày
Cách chăm sóc da ban ngày cũng tương tự cách chăm sóc da dầu ban đêm. Tuy nhiên, ban ngày chúng ta cần bổ sung thêm bước thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tối ưu dưới tác động độc hại của ánh nắng mặt trời, tia cực tím, bụi bẩn,…Do đó, đừng quên chăm sóc da vào ban ngày nhé!
Trình tự sẽ bao gồm:
Bước 1. Rửa mặt với sữa rửa mặt:Sau một đêm ngủ say, làn da sẽ tích tụ bã nhờn và tế bào chết. Bạn dễ dàng nhận thấy làn da láng bóng dầu mỗi khi thức dậy. Vì vậy, hãy loại bỏ các lớp cặn dầu bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để da luôn luôn sạch và thông thoáng.
Bước 2. Sử dụng toner
Bước 3. Dưỡng ẩm da
Bước 4. Dùng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là bước bắt buộc trong các bước chăm sóc da dầu ban ngày, và các loại da khác cũng không thể thiếu bước này. Bởi nó đóng vai trò quan trọng như “lớp áo giáp” bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Nếu thiếu bước này làn da của bạn sẽ đối mặt với các tình trạng da như: da cháy nắng, ngăm đen, tàn nhang, nám, đốm nâu, sạm da,…
Do đó, tuyệt đối không được bỏ qua bước này, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để làn da đủ thời gian tạo lớp chắn bảo vệ da.
Khi lựa chọn kem chống nắng cho da dầu, bạn nên chọn những loại trong thành phần không chứa dầu, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Và cách tốt nhất là lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu.
Những lưu ý trong quá trình chăm sóc da dầu?
Trong quá trình chăm sóc da dầu, để duy trì làn da khô thoáng, khỏe mạnh và sạch mụn, bạn hãy chú ý 5 điều dưới đây:
5.1. Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay
Da dầu vốn dễ nổi mụn, chủ yếu là các loại mụn bọc, mụn có nhân trứng cá. Bạn tuyệt đối không nên dùng tay sờ, cạy hoặc nặn mụn, bởi đây chính là con đường khiến các nốt mụn bị nhiễm khuẩn, gây viêm da, mụn lây lan sang vùng da khác, khiến cho tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Vì bàn tay là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, nên chú ý khi chăm sóc da nên vệ sinh da tay trước bằng nước rửa tay diệt khuẩn. Nếu da nổi mụn một cách nghiêm trọng, bạn nên đến các spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu để được bác sĩ thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp, để bạn sớm trị dứt điểm mụn.
5.2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, thiếu nước và làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi, nước cam và dùng các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất,…
5.4. Hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm
Da dầu vốn rất dễ nhạy cảm, dễ bít tắc lỗ chân lông, nên việc sử dụng quá nhiều lớp trang điểm trên da sẽ làm bít lỗ chân lông, dễ gây ra mụn. Do đó, bạn nên chú ý trang điểm càng ít càng tốt bằng cách makeup nhẹ nhàng vào những ngày thường. Còn vào những sự kiện quan trọng thì có thể trang điểm đậm một chút nhưng đừng để lớp trang điểm nằm quá lâu trên da.
Đồng thời, hãy lựa chọn các sản phẩm makeup có khả năng kiềm dầu, thấm hút bã nhờn tốt và có thành phần SPF để duy trì độ pH, cân bằng độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi những tác hại bên ngoài.
5.5. Không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Nếu bạn là tín đồ ăn cay và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thì bạn nên hạn chế ngay. Bởi thường xuyên ăn quá nhiều, những loại thức ăn không lành mạnh như vậy sẽ khiến da tăng tiết bã nhờn, dễ kích ứng và dễ nổi mụn hơn.
Như vậy chúng ta vừa tìm hiểu các bước chăm sóc da dầu ngày và đêm đúng chuẩn, cùng những vấn đề xoay quanh làn da dầu. Hy vọng là những thông tin hữu ích trên sẽ giúp cho các bạn hiểu và chăm sóc da đúng cách, từ đó tự tin hơn về làn da của mình.
<> <> Tham khảo ngay các tip chăm sóc đem lại làn da sáng mịn:
- Các bước chăm sóc da hằng ngày không nên bỏ qua
- Các bước skincare cho da thường
- Da hỗn hợp và cách chăm sóc
- Các bước chăm sóc da khô
