Giảm Béo

Khi nằm sấp, cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn thay vì nằm ngửa bởi khi nằm sấp cơ thể sẽ cảm nhận được chỗ nằm cảm thấy an toàn hơn và các cảm giác mệt 

Miss Care dịch vụ hàng đầu chăm sóc Mẹ và bé sau sinh tại nhà. Kết hợp y học hiện đại cùng … Làm săn chắc vùng bụng, giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh

1/ Giảm mỡ bụng bằng chườm đá

Cách giảm mỡ đùi và mông nhanh không phẫu thuật · Thói quen ngồi 1 chỗ trong thời gian dài: · Mặc quần quá chật · Chế độ dinh dưỡng thiếu chất · Căng thẳng, mệt mỏi

· Nếu bạn đang băn khoăn máu nhiễm mỡ nên ăn hoa quả gì thì chắc chắn không thể bỏ qua các loại trái cây có múi như chanh, cam, bưởi, quýt,… Các 

6 cách giảm mỡ bụng được khoa học chứng minh hiệu quả · 1. Đừng ăn những sản phẩm có đường · 2. Ăn thêm protein là 1 chiến lược giảm mỡ bụng lâu dài · 3. Cắt giảm 

· Thuốc tăng cân tăng cơ Super Gainer · Viên uống tăng cơ giảm mỡ Muscletech Hydroxycut Next Gen · Viên bổ sung Superior Amino Acid 2222 · Viên uống 

Cách uống dầu dừa giảm cân như sau: Để có thể thu nhỏ vòng eo của mình, mỗi ngày bạn uống trực tiếp 1 thìa dầu dừa vào buổi sáng . Tốt nhất là nên uống sau bữa ăn, để tránh ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Ngoài ra, thì bạn cũng có thể thêm dầu dừa vào các loại thức uống như cà phê, nước trái cây, sinh tố,…

· 1. Chạy bộ. Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao được đánh giá là có khả năng làm giảm mỡ bụng hiệu quả. · 2. Tập aerobic. Aerobic là một 

· Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm · Bước 2: Pha các giấm táo và mật ong vào nước · Bước 3: Uống dấm táo mật ong