Giảm Béo

Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về 

Kẹp bóng nâng chân · Bài chùng chân ngang – Side Lunge · Sumo Squat nâng tay · Bài tập Pilates nâng chân · Gate Swings With Cross – Squat và nhảy chéo chân

Thực hiện massage tan mỡ bụng · Bước 1: Cho dầu massage vào trong lòng bàn tay và xoa đều cho đến khi dầu ấm lên. · Bước 2: Kích thích các huyệt xung quanh bụng 

· Với các bài tập tốc độ cao với máy tập này có thể tiêu hao tới 300 calo trong mỗi giớ. Và dù thế nào thì Elliptical Trainer cũng là máy tập gym 

· Các bài tập cardio chủ yếu tập trung kích thích làm tăng nhịp tim, giúp tim hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, cardio còn là bài tập giảm mỡ toàn 

Sự kết hợp này không chỉ tốt cho gan mà còn giúp giảm tình trạng mỡ máu cao. Bởi nó tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Do đó, 

c. Cách mát xa giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng muối · Bước 1: Rang nóng 500-800g muối trắng, sau đó cho vào khăn bông mềm hoặc túi vải rồi chườm nhẹ nhàng lên vùng 

Trong cà phê có chứa chất Caffeine giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ đồng thời caffeine có tác dụng thúc đẩy lipolysis, giải 

Giảm cân Slim Body được sản xuất bởi Học Viện Quân Y là sản phẩm hỗ trợ giảm cân đã vượt qua được những tiêu chuẩn gắt gao trước khi đến tay người tiêu dùng 

Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, bạn nên lắc vòng giảm mỡ bụng dưới mỗi lần từ 6 đến 7