I – Các lí do sao Hàn giảm béo mặt bằng đá lạnh
Nhiều chị em băn khoăn: Tại sao có thể dùng đá lạnh để giảm béo mặt? Để giúp bạn giải đáp khúc mắc này, sau đây chúng tôi sẽ đưa ra một số luận điểm về hiệu quả khi dùng đá lạnh giảm béo. Sở dĩ có thể giảm béo mặt bằng đá lạnh cũng là bởi vì:
Hiệu quả mà đá lạnh mang lại trong việc giảm béo mặt
1. Đá lạnh giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn
Theo nghiên cứu, một số trường hợp béo mặt là do các mạch máu trên mặt lưu thông kém, làm giữ nước gây phù nề tại các vùng như má, mắt.
Nước đá được cho là chất kích thích giúp cải thiện quá trình lưu thông mạch máu, giảm viêm sưng, phù nề vùng mặt (kể cả các vùng da khác trên cơ thể). Do đó, trong trường hợp bạn bị béo mặt do tích nước thì sử dụng đá sẽ vô cùng hiệu quả.
2. Đốt cháy calo giảm mỡ mặt bằng đá
Nhiều thông tin cho biết, uống nhiều nước đa giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn bình thường để giúp cơ thể điều hòa lại thân nhiệt bên trong và bên ngoài. Do đó, khi bạn uống nước đá sẽ góp phần giảm béo toàn cơ thể trong đó có vùng mặt.
3. Làm săn chắc, chống chảy xệ
Việc massage với đá lạnh sẽ giúp làm săn chắc các cơ vùng mặt, từ đó ngăn chặn tình trạng nếp nhăn, chảy xệ trên mặt.
Ngoài ra, massage cho da mặt thường xuyên với đá lạnh còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe, làm chậm quá trình lão hóa của da mặt.
➥ Do đó, có thể nói giảm béo mặt bằng đá lạnh là hoàn toàn có cơ sở, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để loại bỏ mỡ thừa trên mặt.
II – Các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh
Bạn sẽ sớm sở hữu gương mặt thon gọn nếu áp dụng đúng theo những cách giảm béo mặt bằng đá lạnh mà chúng tôi hướng dẫn sau đây:
Cách 1: Uống nước đá loại bỏ mỡ mặt
Chỉ cần vài ly nước đá trong ngày không chỉ giúp bạn giải khát hiệu quả mà còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố.
Khi dung nạp nước đá vào người, sẽ xảy ra sự chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài cơ thể. Để cơ thể được cân bằng, quá trình tự động đốt cháy calo sẽ diễn ra giúp tiêu hủy mỡ thừa.
Uống nước đá mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và giảm béo mặt hiệu quả
Giảm mỡ mặt bằng nước đá lạnh như sau:
Mỗi khi khát, thay vì bạn uống nước lọc bình thường hãy thay bằng việc cho thêm mấy viên đá vào cốc nước của mình để uống.
Bạn cũng có thể vắt thêm nước chanh, vài hạt muối uống vào mùa hè cực kỳ tốt cho sức khỏe lại giúp giảm cân nhanh chóng. Khi cân nặng ở cơ thể thuyên giảm sẽ giúp cho mặt bạn trở nên thon gọn hơn.
??? Chú ý: Tránh lạm dụng, uống nước đá quá nhiều, nhất là khi bạn đang có vấn đề về sức khỏe. Trong trường hợp sau khi uống nước đá gây ảnh hưởng cho cơ thể thì tốt nhất nên ngưng, hoặc xem xét mức độ lạnh của nước đá mà bạn uống.
Cách 2: Giảm béo mặt bằng đá lạnh chườm
Đây được xem làm cách giảm mỡ mặt bằng đá vô cùng thông dụng được nhiều chị em áp dụng. Bởi ngoài việc giảm béo, chườm đá lạnh còn giúp bạn có cho mình làn da mịn màng, tươi tắn, giúp làm săn chắc da mặt hiệu quả.
Thực hiện chườm đá lạnh không chỉ giảm béo, loại bỏ mỡ mặt mà còn giúp bạn có làn da khỏe khoắn, mịn màng
Cách giảm béo mặt với đá chườm như sau:
Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc túi chườm (có thể tự làm hoặc mua ngoài chợ). Bỏ một vài viên đá lạnh vừa lấy ra trong tủ rồi chườm lên mặt nhẹ nhàng vùng da mặt trong khoảng 10 phút.
Bạn cũng có thể làm tương tự với các vùng khác trên cơ thể để loại bỏ mỡ thừa và làm săn chắc các cơ. Thực hiện giảm mỡ mặt bằng đá mỗi ngày 2 lần vào buối sáng và tối để đạt được hiệu quả cao nhất.
??? Chú ý: Không chườm đá quá lâu trên mặt, nhiệt độ thấp của đá có thể khiến các cơ trên mặt của bạn bị tê liệt nếu tiếp xúc trong thời gian quá dài.
Cách 3: Đánh tan mỡ ở mặt nhờ massage với đá lạnh
Tương tự như cách chườm đá lạnh lên mặt, việc massage da mặt với đá lạnh giúp các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Từ đó giảm sưng, khắc phục tình trạng mặt bị béo do phù nề.
Mỗi ngày massage mặt với vài viên đá giúp săn chắc chống chảy xệ hiệu quả
Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh như sau:
Với cách này, thay vì bạn dùng tay để massage da mặt, bạn sẽ sử dụng đến các viên đá bọc trong một chiếc khăn mềm.
Massage nhẹ nhàng vùng da mặt ở phần má, cằm, trán. Massage trong khoảng 10 phút, mỗi ngày cũng thực hiện 2 lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ.
??? Chú ý: Trước khi massage bạn cần rửa mặt và tẩy trang thật sạch, cũng cần chú ý không massage quá lâu dẫn đến phản tác dụng, gây hại cho da mặt.
Cách 4: Mẹo rửa mặt bằng đá lạnh loại bỏ mỡ
Rửa mặt bằng đá lạnh không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có tác dụng giảm loại bỏ mỡ, giảm chứng sưng phù nề mặt sau khi ngủ dậy.
Đặc biệt, cách này không hề tiêu tốn thời gian của bạn nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.
Hướng dẫn rửa mặt bằng đá lạnh giảm béo mặt:
Rất đơn giản, thay vì sử dụng các loại kem, sữa rửa mặt thông thường bạn hãy dùng nước đá lạnh. Trong khi rửa mặt có thể kết hợp dùng tay vỗ nhẹ nhàng vào 4 điểm: Hai bên má, trán, cằm
Sau khi rửa mặt với nước đá lạnh khoảng 5 – 10 phút, bạn dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng. Phương pháp này bạn có thể áp dụng 3 – 4 lần/ngày để da mặt sạch sẽ và hiệu quả cao hơn.
Cách 5: Đắp mặt nạ đá lạnh – giảm béo mặt nhanh chóng
Chắc hẳn bạn đang hoài nghi “đá lạnh sao có thể làm mặt nạ?”. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể xảy ra và đã được nhiều chị em áp dụng và kiểm chứng hiệu quả giảm béo mắt nhanh chóng.
Cách đắp mặt nạ đá lạnh tại nhà:
Lấy khăn mặt hoặc một miếng vải sạch ngâm trong chậu đá lạnh khoảng 20 phút. Sau đó đắp nhẹ nhàng lên mặt hết hợp nằm thư giãn đến khi khăn hết lạnh thì bỏ ra.
Cuối cùng, hãy lấy tay vỗ nhẹ nhàng lên da mặt trong vài phút để da thêm săn chắc.
Với cách này bạn cũng có thể để khăn trong ngăn mát tủ lạnh 25 phút thay cho việc ngâm trong đá lạnh.
⏩⏩⏩⏩ Tin liên quan: Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá lạnh
III – Lưu ý khi giảm béo mặt với đá lạnh
Rất nhiều người dù đã thực hiện đúng theo những các giảm mỡ mặt bằng đá mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên. Nhưng kết quả thì vẫn vậy, mặt vẫn béo, mỡ không có dấu hiệu giảm đi.
Thực tế, giảm béo mặt bằng đá lạnh chỉ là một giải pháp hỗ trợ bạn trên hành trình lấy lại gương mặt thon gọn cho mình, chứ không thần kỳ đến mức cứ áp dụng là có thể thành công được.
Trên thực tế muốn cách giảm béo mặt bằng đá lạnh đạt hiệu quả cao nhất cần chú ý:
Lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ mặt bằng đá lạnh
1. Loại bỏ tác nhân khiến mặt bị béo trở lại
Bạn sẽ không thể nào giảm béo mặt bằng đá hay bất kỳ phương pháp nào hiệu quả được nếu lượng calo bạn tiêu thụ luôn nhỏ hơn lượng calo bạn nạp vào. Có nghĩa là, cần hạn chế tiêu thụ calo, tích cực vận động để cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn.
2. Kết hợp nhiều phương pháp để nâng cao hiệu quả
Nếu bạn muốn đẩy nhanh tốc độ thì hãy kết hợp tất cả những giải pháp mà chúng tôi đã nêu ở trên.
Đương nhiên, bạn cần thực hiện một cách hợp lý, tránh tăng liều lượng đá sử dụng vì có thể gây hại cho cơ thể. Đặc biệt với những người có hệ tiêu hóa yếu, việc uống quá nhiều nước đá là một điều cấm kỵ.
3. Kiên trì thực hiện giảm béo mặt bằng đá lạnh
Giảm béo nói chung và giảm mỡ mặt bằng đá nói riêng là cả một quá trình kiên trì, bền bỉ để đi đến thành công.
Thực tế, những người đã thực hiện giải pháp này và đạt được kết quả đều nói rằng: họ đã từng rất nản lòng, nhưng vẫn kiên trì không bỏ cuộc.
IV/ Thực hư giảm mỡ mặt bằng đá lạnh hiệu quả như lời đồn?
Chuyên gia phân tích, các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh chỉ là mẹo truyền miệng chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh. Vì vậy, hiệu quả thực sự không được kiểm chứng.
Trên thực tế, những trường hợp bị béo mặt lâu năm, mỡ thưa tích tụ nhiều ở má, cằm áp dụng các phương pháp thông thường tại nhà rất khó có kết quả. Bởi không thể tác động trực tiếp tới thành mỡ.
Bạn thực hiện cách giảm mỡ mặt bằng đá lạnh hay phương pháp tự nhiên khác.
Nhưng không mang lại kết quả thì nên hướng tới trải nghiệm công nghệ hiện đại để sở hữu mặt Vline, vóc dáng thon gọn siêu tốc.
♻️ ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI GIẢM MỠ MẶT BẰNG PHƯƠNG PHÁP HIỆN ĐẠI
✓ Sở hữu mặt v-line sau lần đầu áp dụng
✓ Không ăn kiêng – không cần massage mặt
✓ Thích hợp người bận rộn – béo mặt lâu năm
✓ Hiệu quả lâu dài – ngăn ngừa béo mặt trở lại
