I. Giảm mỡ bụng bằng muối có thực sự đem lại hiệu quả?
Hiện nay, phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối đang được mọi người chia sẻ rất nhiều trên group làm đẹp. Nhưng nhiều người vẫn nghi ngờ về cách giảm mỡ bụng bằng muối có thực sự đem lại hiệu quả như thông tin được chia sẻ trước đó.
Trước hết, chúng ta cùng nhau tìm hiểu về tác dụng của muối trong việc giảm cân bởi muối không chỉ là nguyên liệu khử khuẩn mà còn có tác dụng hiệu quả trong việc tẩy da chết từ đó làm thoáng lỗ chân lông.
Khi lỗ chân lông có sự thông thoáng thì các dưỡng chất sẽ làm tan mỡ thẩm thấu qua da.
Theo Đông y, khi muối có sự tác động của nhiệt độ sẽ làm tan mỡ hiệu quả và nhanh chóng làm thon gọn vòng eo. Ngoài ra, sau khi làm tan mỡ, muối còn làm luôn “nhiệm vụ” giúp da bụng săn chắc.
Qua những thông tin được tổng hợp và phân tích ở trên, chúng ta cũng có thể thấy được việc sử dụng muối có tác dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.
II. 7 cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả từ muối
Việc giảm cân bằng muối sẽ thực sự rất đơn giản nếu như bạn tham khảo các cách được hội chị em “truyền tai” nhau rất nhiều dưới đây:
1. Ăn gạo lứt muối mè giảm cân đúng cách
Chắc hẳn việc ăn gạo lứt muối là một trong những cách giảm cân được nhiều người biết đến và áp dụng.
Bởi hầu hết ai trong chúng ta cũng đều biết gạo lứt là một trong những nguyên liệu phổ biến trong thực đơn hàng ngày dành cho người ăn kiêng.
Trong gạo lứt có Alpha Lipoic – thành phần có chức năng đặc biệt tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, tạo ra Glutathione giúp điều chỉnh cân nặng cơ thể hợp lý.
Và như đã đề cập ở trên thì muối có tác dụng trực tiếp đến việc giảm cân, đặc biệt là mỡ bụng. Chính vì thế việc kết hợp giữa gạo lứt và muối mè sẽ mang đến một công thức giảm cân hoàn hảo dành cho tất cả mọi người.
Ngày nay, nhiều người béo phì đã sử dụng gạo lứt thay thế cho gạo trắng trong các bữa ăn hàng ngày. Bởi gạo lứt cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất để nuôi cơ thể nhưng lại không bị béo.
???TÌM HIỂU THÊM: Tổng hợp các cách giảm cân bằng gạo lứt
2. Cách đánh tan mỡ bụng bằng muối hột rang
Phương pháp đánh tan mỡ bụng bằng muối hột rang là một phương pháp xuất phát từ Ấn Độ. Đây chính là cách thức phổ biến được mọi người áp dụng trong việc giảm mỡ bụng với sự phân giải các chất anion và cation.
Do vậy nhiệt từ muối rang sẽ tác động trực tiếp lên da làm tan chảy mỡ một cách hiệu quả.
Để đánh tan mỡ bụng bằng muối hột rang, bạn hãy thực hiện các bước dưới đây:
- Bước 1: Lấy 300g muối hột rang lên cùng ít quế và hồi
- Bước 2: Sau khi muối vàng thì cho vào khăn sạch và gói chặt
- Bước 3: Chườm liên tục kết hợp massage vùng bụng cho đến khi muối không còn nóng
- Bước 4: Vệ sinh vùng da bằng nước ấm
3. Tan mỡ bụng bằng muối và chanh
Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể tham khảo cách đánh tan mỡ bụng bằng muối và chanh. Bởi chanh có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.
Từ đó, chanh chính là nhân tố giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
Đặc biệt khi kết hợp chanh và muối sẽ là một công thức tuyệt vời hỗ trợ quá trình giảm cân. Thêm nữa, nước chanh muối còn giúp cơ thể bổ sung nhiều khoáng chất giúp tinh thần sảng khoái hơn.
Để có thể đánh tan mỡ bụng bằng muối và chanh hiệu quả, bạn có thể tham khảo các bước sau:
- Bước 1: Lấy 2 đến 3 thìa muối cho vào 200ml
- Bước 2: Khuấy đều cho muối tan hết và vắt nước cốt 1 quả chanh
- Bước 3: Khuấy đều và uống trước bữa ăn 20 phút
4. Bí quyết giảm cân bằng muối và gừng sau sinh mổ
Tiếp theo, chúng tôi muốn chia sẻ đến mọi người một bí quyết giảm cân bằng muối đó chính là kết hợp với gừng. Đây là một nguyên liệu quen thuộc và dễ tìm kiếm.
Gừng có tính nóng, hỗ trợ quá trình lưu thông đó từ đó dễ dàng loại bỏ các lớp mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể.
Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy làm theo các bước sau:
- Bước 1: Giã nhỏ gừng và muối trắng
- Bước 2: Vệ sinh vùng bụng với nước ấm
- Bước 3: Lấy hỗn hợp gừng muối lên vùng bụng và massage từ 10 đến 15 phút
- Bước 5: Vệ sinh lại vùng bụng bằng nước ấm
5. Mẹo giảm mỡ bụng với muối và ngải cứu
Ngải cứu không chỉ là loại thực phẩm có tác dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến thần kinh mà còn là “thần dược” hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bởi theo đánh giá từ các chuyên gia, trong lá ngải cứu có chứa thành phần phân giải chất béo để loại bỏ mỡ thừa vùng bụng và đặc biệt khi kết hợp với muối.
Với mẹo giảm mỡ bụng với muối kết hợp ngải cứu, bạn hãy thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Rửa sạch ngải cứu, để ráo nước và cho vào chảo rang với muối. Sau khi muối vàng, lá ngải cứu khô thì để ra khăn khô.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp trên massage lên vùng bụng cho đến khi muối và ngải cứu nguội và vệ sinh vùng bụng bằng nước ấm.
6. Massage giảm mỡ bằng muối và giấm táo
Giấm táo được biết đến với công dụng giúp trong quá trình chuyển hóa mỡ thừa để đào thải giúp giảm cân. Khi kết hợp giấm với muối bạn sẽ có hỗn hợp giảm cân vô cùng hiệu quả mà lại dễ thực hiện.
Cách giảm mỡ bụng bằng giấm táo và muối này cũng đã được nhiều chị em thực hiện thành công.
Để giảm cân vớ muối và giấm táo, bạn hãy thực hiện như sau:
- Bước 1: Lấy 20g muối hột cho vào 100ml giấm táo sau đó đun sôi
- Bước 2: Sau khi để nguội, lấy hỗn hợp muối và giấm táo massage lên vùng bụng khoảng 30 phút.
- Bước 3: Vệ sinh lại vùng bụng bằng nước ấm
III. Lưu ý từ chuyên gia khi sử dụng muối giảm mỡ bụng
Tuy việc giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản và dễ thực hiện nhưng bạn cần phải lưu ý những vấn đề sau đây để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng muối sạch, không còn tạp chất và đặc biệt nên dùng loại muối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để không bị các tác dụng phụ như dị ứng, mẩn ngứa.
- Không được chườm muối lên vùng da đang bị trầy xước hay có vết thương hở. Nếu muối dính vào vết thương và bạn chà mạnh thì sẽ rất đau cũng như làm nhiễm trùng vết thương ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Nên để muối bớt nóng thì mới chườm lên da để không bị bỏng
- Nên vệ sinh lại vùng bụng sau khi massage với muối
- Để việc sử dụng muối đạt hiệu quả nhanh, bạn nên có những động tác massage trong khoảng 30 phút.
Đó là những lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối mà chúng tôi muốn chia sẻ đến tất cả mọi người để có quá trình giảm cân an toàn.
IV. Đâu là giải pháp giảm béo cho người béo phì lâu năm
Những cách giảm mỡ bụng bằng muối mà chúng tôi tổng hợp ở trên đều rất dễ làm cũng như không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên để có hiệu quả thì chúng ta sẽ phải thực hiện trong khoảng thời gian dài.
Nhưng theo thực tế thì ai cũng muốn mình có một vóc dáng thon gọn cùng số đo 3 vòng cân đối nhanh chóng.
Vậy để có thể “chiều lòng” được mong muốn của hội chị em, chúng tôi đã khám phá một giải pháp thay thế cũng như hiệu quả đó chính là phương pháp hút mỡ bụng SlimLipo Vaser với quy trình :
- Bước 1: Thăm khám, đo chỉ số BMI, tư vấn cụ thể từng tình trạng
- Bước 2: Đo vẽ, xác định vùng mỡ thừa, gây tê
- Bước 3: Dùng đầu dò Smart UltraSonic đến các vùng mỡ cần loại bỏ và hút mỡ thừa đã hóa lỏng ra ngoài
- Bước 4: Dùng ánh sáng Laser để tái tạo da và massage để vùng da không bị nhão, chảy xệ
- Bước 5: Chăm sóc sau khi hút mỡ
Không chỉ thực hiện đơn giản, nhanh chóng, công nghệ hút mỡ bụng SlimLipo Vaser còn giúp mọi người có thời gian hồi phục nhanh hơn. Đặc biệt với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao cùng hệ thống máy móc hiện đại sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm dịch vụ đảm bảo sự an toàn cao.
???ĐỌC NGAY: Mức giá ưu đãi khi hút mỡ tại BVTM Đông Á
Hy vọng với các phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mơ. Và bạn đừng ngần ngại để lại thông tin bên dưới để chúng tôi có thể hỗ trợ và tư vấn trực tiếp với bạn. Nếu thấy bài viết hữu ích, bạn đừng quên chia sẻ để mọi người cùng được biết.
