Chăm sóc da sau sinh mổ vốn là việc làm rất quan trọng với các bà mẹ bỉm sữa. Nếu áp dụng đúng phương pháp chắc chắn mẹ sau sinh sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh, săn chắc và trắng sáng mịn màng. Bài viết dưới đây, Bảo Hà Spa sẽ gợi ý cho các mẹ những cách chăm sóc da sau khi sinh hiệu quả nhất tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Chăm sóc da sau sinh mổ có gì khác biệt?
Như đã nói ở trên việc chăm sóc da sau sinh mổ rất quan trọng. Nhìn chung, sinh mổ có nhiều bất lợi cho các mẹ hơn hẳn so với sinh thường.
Sau sinh mổ các mẹ vẫn xuất hiện những dấu hiệu xấu tác động đến da. Làn da của mẹ sẽ bị thâm sạm, rạn da,… Nếu sinh thường thì bị mất máu nhưng mổ lại để lại nhiều vấn đề thẩm mỹ trên da hơn. Ngoài rạn da trong quá trình mang thai, sau sinh mổ ở bụng của mẹ sẽ xuất hiện cả vết sẹo.
Cách chăm sóc da sau sinh mổ tại nhà
Dưới đây là các cách làm đẹp da sau sinh mổ tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn với sức khỏe của mẹ và bé:
Làm đẹp da mặt sau sinh mổ với nghệ và lòng đỏ trứng gà
Nghệ và lòng đỏ trứng gà được xem là hai nguyên liệu hỗ trợ làm trắng, mờ vết thâm sau sinh mổ hiệu quả. Để làm đẹp da mặt sau sinh mổ, mẹ bỉm sữa hãy lấy một lượng tinh bột nghệ vừa đủ, trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên da mặt và thư giãn trong vòng 20 – 30 phút. Rồi rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này từ 1-2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Làm trắng da body sau sinh với đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu tự nhiên làm trắng sáng body được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn là đậu đỏ. Trong đậu đỏ có chứa nhiều chất sắt, kali và protein giúp da căng mịn, trắng hồng.
Để làm trắng da toàn thân, bạn hãy lấy bột đậu đỏ trộn đều với sữa tươi. Sau đó, đem hỗn hợp này thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng từ 15 đến 20 phút. Tắm lại với nước sạch.
Cách làm mờ vết sẹo sau sinh mổ
Sau sinh mổ từ 1 đến 2 tháng các vết sẹo sẽ bắt đầu lành lại. Tuy nhiên, ở vùng bụng của mẹ bỉm sữa vẫn để lại sẹo, thâm sạm và rạn da. Chính vì thế, việc cải thiện vùng da bụng ngay từ sớm là việc rất quan trọng.
Sử dụng hành tây làm mờ vết sẹo sau sinh mổ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hành tây có tác dụng cực tốt trong việc làm mờ các vết sẹo mổ sau sinh. Theo đó, mẹ hãy chuẩn bị 1 củ hành tươi, cắt thành từng sợi nhỏ. Ép lấy nước và thoa lên vùng da bụng bị sẹo mổ. Để 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.
Làm mờ vết sẹo sau khi sinh mổ bằng dầu dừa
Ưu điểm của phương pháp làm mờ vết sẹo mổ sau sinh là đơn giản, hiệu quả lại đặc biệt tiết kiệm thời gian và chi phí cho mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên các mẹ cần kiên trì thực hiện đều đặn mới mang đến hiệu quả tối ưu nhất.
Để làm mờ vết sẹo mổ sau khi sinh, bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên vết mổ (lưu ý khi vết mổ đã lành hoàn toàn). Sau đó, nhẹ nhàng massage xung quanh vùng bụng để dầu dừa nhanh thẩm thấu trên da.
Xem thêm chi tiết: 7 cách xóa vết sẹo sau sinh mổ bằng nguyên liệu tự nhiên.
Ngoài những phương pháp này, để giảm mỡ bụng giúp da bụng trở nên săn chắc mịn màng, mẹ bỉm sữa có thể sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ nguyên chất. Hoặc dùng muối ngải cứu đã rang để lên da bụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Về chế độ dinh dưỡng trong quá trình làm đẹp da sinh mổ
Khoảng thời gian sau sinh cơ thể, sức khỏe của mẹ bỉm sữa còn yếu và chưa phục hồi hoàn toàn. Đây cũng là nguyên nhân khiến làn da trở nên thâm sạm, xỉn màu… Vì thế, việc bổ sung một chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm, chất xơ và khoáng chất là hoàn toàn cần thiết. Cụ thể như sau:
- Bổ sung những thực phẩm giàu làm tăng sợi Collagen, Fibroectin để tái tạo da, cải thiện sắc tố da.
- Bổ sung nhiều vitamin, chất ơ từ các loại trái cây, rau củ quả.
- Uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế những thực phẩm cay nóng, gia vị dễ gây kích thích, dị ứng da.
Làm đẹp da với phương pháp massage
Với những mẹ sinh mổ thường từ 7-10 ngày sau khi vết mổ đã ổn định và lành hẳn mới được thực hiện các động tác massage mạnh. Đặc biệt, khi massage mẹ nên kết hợp với các loại thảo dược tự nhiên như: tinh dầu dừa, tinh dầu chống rạn da…
Theo các chuyên viên chăm sóc sức khỏe sau sinh tại Bảo Hà Spa chia sẻ “ Massage không chỉ làm tăng sự co hồi tử cung. Nó còn có tác dụng phục hồi các vết rạn nứt, da thâm nám, làm giảm vòng eo. Đồng thời khi massage cũng giúp các mẹ lấy lại được một cơ thể gọn gàng, tươi trẻ hơn”.
Tuy nhiên để phục hồi được làn da, vóc dáng như thuở còn son các mẹ cần lựa chọn phương pháp chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất. Việc này dựa vào các yếu tố như: loại da là da thường, da hỗn hợp, da nhờn hay da khô.
Các mẹ cũng nên lưu ý rằng sau khi sinh làn da còn rất mỏng và yếu ớt. Vì thế hãy lựa chọn cách chăm da sau sinh mổ an toàn, mang tính hiệu quả cao.
Bảo Hà Spa – Dịch vụ chăm sóc da sau sinh mổ toàn diện chất lượng
Bảo Hà Spa luôn kế thừa và phát huy những phương pháp chăm sóc và làm đẹp sau sinh chuẩn Nhật Bản. Hiện tại, Bảo Hà tự tin là Spa chăm sóc mẹ và bé đạt chuẩn 5 sao. Qua nhiều năm nghiên cứu, Bảo Hà Spa mang đến nhiều gói dịch vụ chăm sóc sau sinh mổ tốt nhất. Các gói chăm sóc từ cơ bản đến toàn diện cho mẹ bầu, mẹ sau sinh và bé.
Đến với Bảo Hà Spa, mẹ sẽ được tư vấn liệu trình chăm sóc da sau sinh mổ phù hợp nhất. Theo đó, liệu trình chăm sóc da sau sinh mổ tại Bảo Hà Spa hoàn toàn sử dụng 100% các loại nguyên liệu tự nhiên.
Hiện tại, Bảo Hà Spa đang cung cấp 5 gói dịch vụ chăm sóc sau sinh (áp dụng cả sinh mổ và sinh thường) cho các mẹ lựa chọn:
- Gói phục hồi cơ bản
- Gói phục hồi săn chắc
- Gói da trắng dáng thon
- Gói tự tin rạng ngời
- Gói mẹ sau sinh VIP
Đặc biệt với gói trải nghiệm chăm sóc da sau sinh tại Bảo Hà Spa đang có giá là 199k cho liệu trình 90 phút/lần. Các mẹ có thể tham khảo và đăng ký trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sau sinh của Bảo Hà Spa qua Hotline: 0972 120 818
Mẹo hay làm đẹp da sau sinh
Sau sinh để có làn da trắng sáng, căng mịn chị em hãy áp dụng những mẹo hay làm đẹp da dưới đây:
Hiểu rõ tình trạng của da hiện tại
Để có một làn da đẹp, việc hiểu rõ tình trạng của da hiện tại rất quan trọng. Việc này sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp, sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất. Hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, nổi mẩn, dị ứng…
Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc, để cơ thể thư giãn nghỉ ngơi thoải mái là cách tốt nhất để bảo vệ chăm sóc làn da sau sinh của bạn. Khoảng thời gian sau sinh mẹ sẽ phải dành chủ yếu thời gian của mình để chăm sóc con. Tuy nhiên, mẹ có thể cân đối giữa việc chăm con và nghỉ ngơi hợp lý.
Nếu trong trường hợp quá bận, bạn có thể chia sẻ việc chăm sóc con với chồng và người thân trong gia đình.
Làm sạch da là điều cần thiết
Dù bận rộn nhưng mẹ vẫn phải đảm bảo làn da của mình luôn sạch tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn. Làn da sau sinh của mẹ bỉm sữa khá nhạy cảm. Vì thế, các mẹ cần cân nhắc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da sau sinh có nguồn gốc thiên nhiên.
Cung cấp độ ẩm cho da
Hãy duy trì độ ẩm cho da hàng ngày mẹ nhé! Những sản phẩm kem dưỡng da mặt, dưỡng ẩm toàn thân có chỉ số SPF 45….
Trên đây là bài viết cung cấp những thông tin hữu ích nhất về kiến thức chăm sóc da sau sinh mổ. Các mẹ hãy lưu lại và áp dụng các phương pháp làm đẹp da sau sinh này nhé!
