Những thói quen nên thực hiện trong chăm sóc da mụn
Không cố gắng làm khô da
Da bị mụn thường nhờn, tuy nhiên bạn không nên cố gắng làm khô da bằng các sản phẩm làm se hoặc chứa alcohol vì sẽ làm da kích ứng. Nếu da khô và kích ứng do các sản phẩm thuốc bôi trị mụn, bạn có thể dùng thêm dưỡng ẩm dành cho da mụn sau khi rửa mặt mỗi ngày để làm tăng khả năng dung nạp với điều trị. Sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da mụn cần có các đặc điểm là không chứa dầu, không sinh nhân mụn và không gây bít tắc.
Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi đổ mồ hôi
Rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày có thể làm da kích ứng và mụn trầm trọng hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt hai lần mỗi ngày, sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Tình trạng tiết nhiều mồ hôi, thường gặp như khi đội nón bảo hiểm, có thể làm mụn nặng hơn, vì vậy bạn nên rửa mặt ngay khi có thể khi đổ nhiều mồ hôi.
Hãy nhẹ nhàng với da
Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay thay vì sử dụng các dụng cụ như miếng bọt biển hoặc vải thô ráp chà xát lên da. Cách chăm sóc đúng là rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm và thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.
Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ với da
Bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa alcohol hoặc dầu, có dán nhãn “không sinh nhân mụn” hoặc “không gây bít tắc”. Những sản phẩm dễ gây kích ứng như tẩy tế bào chết có thể làm da bị khô, đỏ và làm mụn trầm trọng hơn.
Sử dụng riêng các sản phẩm trang điểm
Mặc dù mụn trứng cá không lây, nhưng việc sử dụng chung các sản phẩm trang điểm hoặc cọ trang điểm có thể chứa vi khuẩn sinh mụn, bụi bẩn, tế bào da chết hoặc chất nhờn gây mất vệ sinh và làm bít tắc lỗ chân lông.
Tẩy trang trước khi ngủ
Ngay cả sản phẩm trang điểm không sinh mụn cũng có thể khiến da nổi mụn nếu để qua đêm. Vì vậy cho dù mệt mỏi sau một ngày làm việc, bạn vẫn nên tẩy trang sạch trước khi đi ngủ bằng nước tẩy trang không sinh nhân mụn.
Gội đầu thường xuyên
Nếu tóc bị nhờn, bạn nên gội đầu mỗi ngày.
Để da lành tự nhiên
Việc nặn mụn không đúng cách sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng viêm, da sẽ lâu lành và tăng nguy cơ hình thành sẹo sau đó.
Không để tay lên mặt
Chạm tay lên mặt nhiều lần trong ngày có thể khiến da ửng đỏ và nổi mụn do bụi bẩn, vi khuẩn từ tay có thể lan sang mặt. Chỉ sử dụng tay sạch khi rửa mặt hoặc thoa các sản phẩm trang điểm, kem bôi mụn hoặc sản phẩm chăm sóc lên da.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giường làm đen da
Phơi nắng làm hại da của bạn. Ngoài ra, một số loại kem trị mụn làm da tăng nhạy cảm với tia cực tím của ánh nắng mặt trời và thiết bị làm đen da. Sử dụng giường làm đen da làm tăng nguy cơ ung thư tế bào hắc tố, loại ung thư da có tỉ lệ tử vong cao nhất.
Nên kiên trì với một sản phẩm trị mụn
Bạn không nên thử thuốc trị mụn mới mỗi tuần. Điều này có thể làm da kích ứng và tình trạng mụn nặng hơn. Một sản phẩm điều trị mụn cần từ 6 đến 8 tuần để đạt được hiệu quả.
Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám khi có những dấu hiệu sau:
-
Tình trạng mụn gây hạn chế trong giao tiếp và sinh hoạt;
-
Những sản phẩm bạn đã sử dụng không hiệu quả;
-
Mụn trứng cá để lại sẹo hoặc thâm trên da.
Hiện nay, hầu như mọi trường hợp mụn trứng cá đều có thể điều trị thành công. Bác sĩ da liễu có thể giúp điều trị mụn, phòng ngừa mụn mới và giảm khả năng hình thành sẹo.
Vì sao bạn không nên tự nặn mụn?
Tự nặn mụn có thể gây kết quả trái ngược
Nặn mụn tưởng chừng là việc đơn giản, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật để không gây đau, hình thành sẹo hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn. Việc tự nặn mụn bằng tay sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Bác sĩ da liễu đảm bảo việc nặn mụn an toàn và hiệu quả
Bác sĩ da liễu sẽ thực hiện một số kỹ thuật để loại bỏ mụn. Kỹ thuật đầu tiên là việc lấy nhân mụn bằng một dụng cụ vô trùng, mục đích nhằm loại bỏ nhân mụn đầu trắng hoặc đầu đen. Đối với mụn dạng nốt, nang, bác sĩ có thể tiêm một loại thuốc vào sang thương để làm mụn mau lành, giảm nguy cơ hình thành sẹo. Tất cả các kỹ thuật được bác sĩ thực hiện đều đảm bảo nguyên tắc vô trùng, an toàn và đạt được hiệu quả như mong muốn.
Tổng kết
Tình trạng da của mỗi người khác nhau, vì vậy không thể có một phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả cho tất cả mọi người. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, cách tốt nhất là nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Xem thêm: Điều trị mụn trứng cá bằng laser và ánh sáng
Giới thiệu Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.
Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu – Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.
Thông tin liên hệ
- Đơn vị da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.
- Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
- Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709
- Facebook Fanpage: Thẩm mỹ da – BV Nguyễn Tri Phương
