Ở mỗi một độ tuổi, làn da của bạn sẽ có những nhu cầu làm đẹp khác nhau. Những sản phẩm cho tuổi 20 chắc chắn sẽ có những thành phần không phù hợp với độ tuổi 30. Mà nó còn cần nhiều hơn thế nữa. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí quyết được bật mí từ các chuyên gia da liễu cách chăm sóc da theo độ tuổi giúp bạn “trẻ mãi không già”.
Làn da nếu không được chăm sóc một cách phù hợp sẽ rất dễ bị lão hóa sớm.
Có nên thay đổi sản phẩm chăm sóc da khi bạn ở những độ tuổi khác nhau?
Adriana Martino, một chuyên gia thẩm mỹ điều hành SKINNEY Medspa and Wellness ở Thành phố New York nói rằng, hiện tại có rất nhiều phụ nữ chưa ý thức được họ cần những chế độ chăm sóc da khác nhau khi họ già đi. Martino cho biết thêm: “Những thứ bạn đang dùng có thể phù hợp với bạn ở độ tuổi 30, nhưng chưa chắc nó đã tốt nhất cho làn da khi bạn tới tuổi 50”.
Tuy sẽ cố một số quy tắc làm đẹp chung cho mọi lứa tuổi, ví dụ như kem chống nắng. Nhưng còn với những sản phẩm khác thì sao, bạn nên làm những gì để duy trì vẻ trẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là những gợi ý.
Tiến trình lão hóa da theo từng độ tuổi cho thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc da theo độ tuổi.
Chăm sóc da theo độ tuổi – Tuổi 20
Độ tuổi 20 nên tập làm quen với retinol, vitamin C. Ở tầm tuổi này, làn da vẫn còn giữ được sự đàn hồi và căng bóng nhất định. Collagen tự nhiên vẫn sản sinh tốt. Nên ở giai đoạn này bạn cần chú trọng dưỡng da với các sản phẩm chứa retinol và vitamin C. Vừa giúp hạn chế hình thành nếp nhăn, sạm nám. Làm sáng da và chống lão hóa ngay từ sớm.
Bên cạnh đó, ở giai đoạn này, da rất dễ gặp phải những vấn đề về mụn thì bạn có thể dùng những sản phẩm chăm sóc da có tính kháng khuẩn, chống viêm để giảm thiểu mụn. Chú ý tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt để làm sạch da hàng ngày. Đây là nguyên tắc chăm sóc da quan trọng nhất ở độ tuổi này.
Chăm sóc da theo độ tuổi – Tuổi 30
Martino cho biết, khi phụ nữ tới 30 tuổi, họ sẽ bắt đầu thấy những dấu hiệu lão hóa đang ập đến như nếp nhăn, nám, hiện tượng tăng sắc tố. Tất cả đều biểu hiện ngày một rõ nét trên da. Cô ấy nói: “Điều đầu tiên tôi muốn dành lời khuyên cho những ai ở độ tuổi này chính là đầu tư một loại kem dưỡng mắt chuyên sâu có chứa thành phần peptide, nhằm giúp thúc đẩy tăng sinh collagen, hạn chế nếp nhăn vùng mắt. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho da.”
“Thứ hai, tẩy tế bào chết cho da cũng là bước quan trọng mà bạn đừng bỏ qua. Hãy làm điều này ít nhất một lần 1 tuần với sản phẩm tẩy da chết vật lý. 2-3 lần với tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng”. Nếu có thời gian và điều kiện bạn cũng có thể đến spa chăm sóc da mỗi tháng 1 lần.
Chăm sóc da theo độ tuổi ở tuổi 30.
Chăm sóc da theo độ tuổi – Ở tuổi 40
Thời điểm bạn bắt đầu bước vào tuổi trung niên, những biến đổi trên da sẽ càng dễ dàng nhận thấy hơn. Lúc này, bạn nên bổ sung nhiều hơn những sản phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da, làm da trẻ khỏe và căng mịn hơn. Martino nói rằng: “Sử dụng những loại kem dưỡng có chứa hoạt chất retinol cũng là điều mà bạn nên cân nhắc. Vì nó sẽ có tác dụng tăng tốc tốc độ tái tạo tế bào. Tuy nhiên, chất này khá khắc nghiệt với da, dễ làm khô da nên bạn có thể sử dụng nó 2-3 lần/tuần, điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.
Để có những hướng đi chăm sóc da tốt nhất, bạn hãy tìm gặp bác sĩ da liễu để nhận được những lời khuyên có ích, họ sẽ xem xét da bạn và cho bạn biết làm thế nào để da luôn được tươi tắn và rạng rỡ.
Ở tuổi 40, da bạn cũng cần nhiều độ ẩm hơn so với tuổi 30, vì khi này bạn đang bắt đầu mất đi estrogen. Martino gợi ý hãy sử dụng thêm kem dưỡng dịu nhẹ có chứa ceramide.
Cách chăm sóc da theo độ tuổi ở tuổi 40.
Chăm sóc da trong độ tuổi 50
Càng có tuổi, việc bổ sung độ ẩm cho da lại càng quan trọng. “Tôi khuyên bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu cho thời điểm này. Tăng cường dùng những sản phẩm chăm sóc da có retinol với nồng độ cao hơn,”
Martino bổ sung thêm, “Với tuổi 50, điều trị bằng laser là cách nhanh nhất để cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da. Giúp da bạn căng và săn chắc hơn. Serum có peptide cũng là thứ bạn nên có lúc này”.
Đối với sữa rửa mặt, chọn loại có dạng kem sẽ phù hợp với bạn hơn. Nó sẽ giúp da bạn mềm mại và thoải mái sau khi rửa. Ở thời kỳ mãn kinh có thể sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn. Do đó, nếu bổ sung thêm những sản phẩm mới thì hãy dùng thử và đưa từng cái 1 vào quy trình để theo dõi phản ứng của da.
Cuối cùng, khi bạn đến tuổi 60, chế độ ăn uống cũng như thói quen tập luyện thể thao cũng quan trọng không kém việc bạn chăm sóc da với những sản phẩm làm đẹp. Martino khuyên rằng: “Bạn cần xây dựng một lối sống lành mạnh để đảm bảo làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh”.
Ở tuổi 50 bạn cần những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần chuyên sâu hơn.
Chống lão hóa từ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày
Chế độ ăn uống và sinh hoạt tác động đến làn da
Ngoài một quy trình skincare chuẩn mực hàng ngày ngay từ độ tuổi 20 để chống lão hóa càng sớm càng tốt. Thì việc bạn chú trọng đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng là cách bạn chống lão hóa hiệu quả cho làn da. Tăng cường cung cấp các loại thực phẩm làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng, bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể chính là cách chống lão hóa và đảm bảo sức khỏe cho làn da ngay từ bên trong. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa như trà xanh.
Đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học mỗi ngày. Uống nhiều nước để giúp thanh lọc làn da và cơ thể. Cấp nước cho làn da luôn căng bóng. Hạn chế những loại thực phẩm không lành mạnh như đồ cay nóng, chiên xào, đồ ăn liền, chứa nhiều đường, muối và chất béo. Nên tập thói quen sinh hoạt điều độ như đi ngủ đúng giờ đủ giấc. Cân bằng tâm trạng, tránh căng thẳng và mệt mỏi sẽ khiến làn da xuống cấp nhanh chóng.
Exuviance Super Retinol Concentrate 30ml – Kem Dưỡng Đêm Nâng Cơ Chống Lão Hóa
Exuviance Super Retinol Concentrate là dòng kem dưỡng đêm nâng cơ cao cấp; có khả năng đảo ngược các dấu hiệu lão hóa theo thời gian; giúp cải thiện kết cấu da săn chắc; tông màu da tươi sáng mịn màng và làn da cũng trẻ khỏe; tươi tắn rạng rỡ hơn.
Exuviance Super Retinol Concentrate 30ml – Kem Dưỡng Đêm Nâng Cơ Chống Lão Hóa.
Thành phần hoạt động chính là Retinol, NeoGlucosamine, glycerin…
Làn da sẽ thay đổi một cách tích cực chỉ sau thời gian ngắn sử dụng Exuviance Super Retinol Concentrate.
- Da giảm bớt chảy xệ; trở nên săn chắc và căng đầy trở lại.
- Nếp nhăn và đường nhăn giảm bớt đi rõ rệt.
- Kết cấu da mịn; đều màu và giảm hẳn các đốm nâu trên da.
- Làn da mềm mại; mịn màng hơn.
- Cải thiện làn da phẳng mịn; mượt mà và tươi trẻ đầy sức sống.
Sản phẩm chứa công thức không mùi hương, không paraben, không chứa dầu và không gây mụn nên người dùng hoàn toàn có thể yên tâm trong quá trình sử dụng.
Bạn đang muốn tìm mua một sản phẩm mỹ phẩm chống lão hóa da chất lượng? Hãy liên hệ với Đẳng Cấp Phái Đẹp thông quá số Hotline đặt hàng – tư vấn : 08 888 45 999 để được tư vấn và mua được sản phẩm chính hãng chất lượng nhất.
Với những kiến thức cơ bản trên, chúc bạn sẽ có được làn da tươi trẻ dài lâu và rạng ngời sức sống.
