9 tips chăm sóc da mụn cho nam giới dưới đây sẽ giúp việc theo đuổi làn da khỏe mạnh, sạch mụn của phái mạnh trở thành hiện thực.
Cũng giống như nữ giới, làn da của nam giới dễ bị nổi mụn dưới sự thay đổi của hormone khi bước vào độ tuổi dậy thì; sự ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như nắng nóng, khói bụi; chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh, sử dụng bia rượu, stress…
Do đó, hiểu rõ và nắm rõ cách chăm sóc da mụn đúng cách là rất cần thiết. Cùng tham khảo 9 tips chăm sóc da mụn nam dưới đây để giúp hạn chế và tránh được mụn hiệu quả nhé!
1. Làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt trị mụn
Hàng ngày, làn da nam giới phải hứng chịu nhiều tác nhân gây hại cho da như khói bụi, gió, ánh nắng, cộng thêm với việc hoạt động mạnh của hệ bài tiết dễ khiến da tiết dầu mạnh, bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.
Do đó, để chăm sóc da mụn nam, nhất là với làn da dầu mụn, các chàng hãy làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt trị mụn dành riêng cho nam. Một mẹo lựa chọn sữa rửa mặt ngừa mụn dành cho nam là chứa các hoạt chất có khả năng làm sạch sâu như than hoạt tính, bọt biển, hoặc có khả năng làm dịu các vết thương, làm nhanh khô cùi mụn như chiết xuất rễ cam thảo, lô hội … Ngoài ra, với các chàng tham gia hoạt động nghệ thuật, người mẫu ảnh thường xuyên có sự makeup, hãy kết hợp thêm bước làm sạch bằng dầu tẩy trang để loại sạch các phần mỹ phẩm còn sót lại trên da, giúp cho lỗ chân lông trên da được thông thoáng, sạch sẽ.
*Lưu ý: Tuyệt đối không nên dùng xà phòng rửa mặt vì chúng có thể gây khô da và nổi mụn nhiều hơn.
► Tham khảo: Sữa rửa mặt ngừa mụn dành cho nam DEVE Nhật Bản (Tuýp 130g)
2. Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Làm sạch da hằng ngày là bước tối quan trọng trong chăm sóc da mụn cho nam. Tuy nhiên, cũng không vì thế mà các chàng lạm dụng. Trong một vài trường hợp làm sạch da quá mức, tức là da chỉ cần tiết dầu là chàng đã vội rửa mặt ngay khiến hàng rào lipid bảo vệ da tự nhiên bị phá vỡ, khiến da tiết dầu mạnh hơn và mụn nhiều hơn. Tần suất rửa mặt hợp lý là khoảng 2 lần, bao gồm 1 lần sau khi thức dậy vào buổi sáng và 1 lần trước khi đi ngủ vào buổi tối.
3. Sử dụng kem/ serum trị mụn
Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới có nhiều, do vậy, nếu chỉ làm sạch thông thường sẽ không thể khiến làn da nam giới hoàn toàn sạch mụn được. Việc cần làm ở đây là các chàng nên sử dụng kết hợp các sản phẩm như kem, thuốc hoặc serum đặc trị, giúp giải quyết các tình trạng mụn trên da. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các sản phẩm trị mụn cho da, chàng nên tham khảo ý kiến tư vấn từ bác sĩ hoặc Dược sĩ.
► Trò chuyện trực tiếp với Dược sĩ gia đình Omi các vấn đề về da và sức khỏe tại 08.6868.0303
4. Dưỡng ẩm cho da mụn nam giới
Dưỡng ẩm là một phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu mụn cho nam giới. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ đảm bảo cân đối dầu – nước trên da, hạn chế tình trạng da tiết dầu quá nhiều gây mụn nổi nhiều hơn. Các sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da nam giới nên chứa các thành phần như Glycerin, Hyaluronic Acid, Ceramides, tinh chất lô hội, …
5. Không quên dùng kem chống nắng
Theo các chuyên gia, không riêng gì chăm sóc da mụn cho nam giới mà ngay cả với làn da bình thường của nam và nữ, sử dụng kem chống nắng là chìa khóa để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV có hại với làn da. Với làn da thâm mụn, kem chống nắng giúp ngăn chặn ánh sáng mặt trời khiến các vết thâm sạm trở nên sẫm màu hơn.
6. Từ bỏ thói quen nặn mụn
Nhiều chàng trai có thói quen xấu là dùng tay để tự nặn mụn. Việc này để lại hậu quả xấu là khiến cho vết mụn có thể lây lan sang những vùng khác và làm tăng nguy cơ gây ra mụn nhiều hơn. Chưa kể, bàn tay nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể làm mụn nhiễm khuẩn, dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ rất khó điều trị. Do đó, để chăm sóc da mụn nam giới tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà. Trong trường hợp mụn mọc dày và nhiều, cách tốt nhất là bạn nên đến thăm khám tại bác sĩ để có phương án điều trị đúng cách và hợp vệ sinh.
7. Chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ăn cay nóng
Một trong những nguyên nhân gây mụn cho nam đến từ chế độ ăn uống. Các đồ ăn cay nóng như mỳ tôm, nước ngọt có gas, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ dễ khiến cơ thể bị nóng, chức năng gan bị quá tải hình thành nên mụn. Do đó, nam giới khi bị bị mụn nên lựa chọn các sản phẩm có tính mát, bổ sung nhiều rau và chất xơ.
8. Chế độ sống điều độ, lành mạnh
Một chế độ sống lành mạnh, điều độ hạn chế thức khuya chơi game, nhậu nhẹt, không hút thuốc lá rượu bia… sẽ giúp nam giới không gặp phải các tình trạng rối loạn nội tiết – nguyên nhân gây ra mụn.
9. Thái độ sống tích cực, giảm stress
Ở độ tuổi trưởng thành, nam giới phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống như áp lực tài chính, công việc, sự nghiệp … đây là những ảnh hưởng khiến làn da phải hứng chịu mụn. Do đó, việc cần thiết là luôn giữ thái độ sống tích cực. Trong trường hợp gặp các vấn đề tâm lý, căng thẳng, hãy tìm đến sự trợ giúp từ người thân hoặc các chuyên gia tâm lý để được chia sẻ, giải tỏa.
9 tips chăm sóc da mụn cho nam giới tại nhà hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc mụn cho nam giới. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới việc trị mụn, bạn vui lòng liên hệ tới Dược sĩ Omi Pharma qua số Hotline 08 6868 0303 hoặc email [email protected].
