Các cô gái đến từ Nhật Bản gây ấn tượng mạnh bởi một làn da trẻ trung, không tuổi. Bạn có biết lý do vì sao họ làm được điều đó không?
Hãy cùng Bestme khám phá các bước trong cách chăm sóc da của người Nhật để rút cho mình thật nhiều kinh nghiệm bổ ích nhé!
1. Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc da như thế nào?
Khí hậu Nhật Bản phần lớn thuộc kiểu khí hậu ôn đới đều có tuyết rơi vào mùa đông. So với Việt Nam thì mùa đông của Nhật Bản lạnh hơn rất nhiều, nhiệt độ có thể rơi xuống đến âm độ.
Do đó, phụ nữ Nhật Bản rất chú trọng đến việc dưỡng da, đặc biệt là dưỡng ẩm để cho da không bị khô nẻ trong thời tiết âm độ.
Người Nhật thường chú trọng dưỡng ẩm cho da khỏe mạnh
Người Nhật Bản có thiên hướng sử dụng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, thân thiện với môi trường, thành phần lành tính và không gây hại cho da.
2. Quy trình 6 bước chăm sóc da của người Nhật cơ bản cho làn da không tuổi
Dưới đây là quy trình 6 bước chăm sóc da của người Nhật cơ bản để có được làn da không tuổi, luôn mềm mịn dù thời tiết lạnh giá.
Bước 1. Tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt – Double Cleansing
Phụ nữ Nhật luôn có thói quen tẩy trang mỗi ngày. Dù chỉ trang điểm hay dùng mỗi kem chống nắng, bạn vẫn nên tẩy trang và rửa sạch mặt.
Hai bước làm sạch này sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn sâu dưới lỗ chân lông.
Bước này sẽ giúp làn da trở nên thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết ở các bước dưỡng da tiếp theo.
Hai bước làm sạch da để vi khuẩn, bụi bẩn không còn cơ hội bám trên da mặt
Phụ nữ Nhật Bản luôn ưu tiên lựa chọn sản phẩm có tính chất dịu nhẹ, lành tính. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tinh dầu hoa trà, dầu dừa hoặc các loại dầu oliu để làm dầu tẩy trang.
Đây đều là những nguyên liệu an toàn và có khả năng cấp ẩm tốt nên sẽ rất tốt cho da.
Bước 2. Dưỡng ẩm cho da bằng lotion
Sau khi làm sạch da, bước thứ hai mà phụ nữ Nhật thường thực hiện đó chính là dưỡng ẩm bằng lotion. Đây được xem như là bước dưỡng ẩm đệm, giúp “đánh thức” làn da và hỗ trợ cho các tinh chất khác có thể dễ dàng thẩm thấu tốt hơn.
Thông thường, loại lotion mà chị em phụ nữ Nhật Bản hay dùng thường có kết cấu đậm đặc và dày hơn các loại lotion thông thường, chẳng hạn như dạng sữa để cấp ẩm cho da.
Họ cũng ưu tiên dùng lotion ít cồn được chiết xuất từ các loại thảo mộc tốt cho da.
Sử dụng lotion có kết cấu dày hơn một chút để cấp ẩm cho da
Người Nhật sẽ dùng lotion ngay sau khi rửa mặt, lúc mà da vẫn còn độ ẩm và chưa quá khô.
Trong quá trình dùng lotion, họ sẽ dùng hai bàn tay vỗ nhẹ lên mặt, vừa để kích thích lưu thông máu, vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
>> Xem thêm: Viên uống giữ ẩm cấp nước DHC
Bước 3. Serum hoặc tinh chất đặc trị
Serum và tinh chất (essence) đặc trị chính là một bước dưỡng da quan trọng của người Nhật để có một làn da trắng sáng và tươi trẻ.
Các vấn đề về da như da mụn, da sạm, nám, lão hóa hay cháy nắng sẽ được đánh bay một cách nhanh chóng thông qua bước chăm sóc da này.
Người Nhật sẽ dùng serum/tinh chất có kết cấu lỏng, nhẹ để có thể thẩm thấu sâu vào các lớp trong biểu bì da. Đây cũng được đánh giá là một bước cấp ẩm chuyên sâu để khắc phục tình trạng da khô.
Sử dụng tinh chất chăm sóc da chuyên sâu để khắc phục các vấn đề về lão hóa da
Các dòng serum và tinh chất đặc trị có chứa các hoạt chất cần thiết như vitamin C, collagen,…
Các hoạt chất này làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi, giúp da trở nên đều màu và trả lại sự thanh thuần, tinh khiết vốn có của nó.
Bước 4. Sữa dưỡng da emulsion
Sữa dưỡng mang trên mình kết cấu dịu nhẹ tự nhiên, không gây bết dính và có khả năng cung cấp độ ẩm cho da cực nhanh và hiệu quả.
Người Nhật thường dùng sữa dưỡng sau bước serum để hỗ trợ quá trình cấp nước sâu, cân bằng và điều tiết dầu để da được thông thoáng.
Nhờ có khả năng cấp nước và dưỡng ẩm vô cùng quan trọng nên bạn đừng bỏ qua bước sữa dưỡng để có một làn da căng mịn, trẻ trung hơn đấy.
Sữa dưỡng sẽ hỗ trợ cho quá trình cấp nước sâu cho làn da
Bước 5. Kem dưỡng da
Người Nhật có quy tắc dưỡng ẩm theo từng lớp và những lớp này ngày một dày hơn cho đến lớp cuối. Vì vậy nên kem dưỡng có kết cấu dày và đậm đặc hơn so với serum và sữa dưỡng.
Bản chất của các bước dưỡng ẩm trước như là lotion, serum hay sữa dưỡng đều rất dễ bay hơi và giảm tác dụng sau một thời gian.
Do đó, kem dưỡng sẽ phát huy vai trò như một sản phẩm khóa ẩm cuối cùng trong chu trình chăm sóc da, giúp giữ lại các dưỡng chất để làn da được hấp thụ hết.
Kem dưỡng là bước khóa ẩm để dưỡng chất không bị “bốc hơi” khỏi da
Bước 6. Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày
Các tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vì thế, kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu vào mỗi sáng của phụ nữ Nhật Bản.
Họ sẽ chọn loại kem chống nắng vật lý hoặc hóa học tùy ý, phù hợp với làn da nhưng vẫn đảm bảo chỉ số chống nắng thường là SPF50 và PA+++ trở lên.
Thoa kem chống nắng vào ban ngày để tránh khỏi các tác nhân gây lão hóa da
3. Các bước chăm sóc da của người Nhật vào ban đêm
Ngoài 5 bước dưỡng da cơ bản phía trên (ngoại trừ bước dùng kem chống nắng vào ban ngày), các bước chăm sóc da của người Nhật vào ban đêm còn bổ sung thêm một số sản phẩm thêm vào.
Đây cũng là một bí quyết để họ có làn da không tuổi.
- Mặt nạ
Phụ nữ Nhật Bản khá ưa chuộng việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc lotion mask trung bình 2 lần/tuần.
Sản phẩm này như là một bước dưỡng ẩm bổ sung, đồng thời cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho da khỏe mạnh và có thể se khít lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho làn da
>> Xem thêm: 5 bí kíp se khít lỗ chân lông bằng nha đam cực hiệu quả
- Tẩy da chết dạng gel
Phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng những sản phẩm tẩy da chết dạng gel vì không gây trầy xước, làm đau da như dạng scrub.
Tẩy da chết sẽ kích thích tái tạo làn da mới và giúp cho các dưỡng chất có thể dễ dàng đi sâu vào da.
- Kem mắt
Vùng da quanh mắt là nơi dễ “tố giác” tuổi tác của bạn nhất nên phụ nữ Nhật Bản cũng rất để ý chăm sóc vùng da đặc biệt này.
Họ sẽ sử dụng những loại kem mắt có thể cung cấp độ ẩm cho vùng da quanh mắt, giữ cho làn da được ngậm nước để tránh xuất hiện nếp nhăn.
Kem mắt giữ nước cho vùng da quanh mắt không xuất hiện nếp nhăn
4. Các bước chăm sóc da của người Nhật cho da mụn
Đối với da mụn thì việc chăm sóc da cũng không quá khác biệt so với làn da bình thường.
Tuy nhiên, da mụn cần sử dụng thêm sản phẩm đặc trị để cải thiện tình trạng mụn như tinh chất trị mụn, serum trị mụn,…
Tinh chất đặc trị sẽ được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Bạn cho 1-2 giọt tinh chất ra đầu ngón tay, sau đó nhẹ nhàng thoa lên những nốt mụn.
Da mụn nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ trị mụn
Mỹ phẩm chăm sóc da mụn cần đảm bảo lành tính, tránh xa sản phẩm chứa cồn, nên ưu tiên các sản phẩm chứa chiết xuất thiên nhiên có thể hỗ trợ trị mụn như là: sữa ong chúa, chiết xuất hoàng cầm, chiết xuất rau má, diếp cá,…
Ngoài ra, người Nhật cũng rất chú trọng thực đơn ăn uống hằng ngày. Họ cho rằng, ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng, thường xuyên vận động cũng giúp cho mụn không có cơ hội phát triển.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mụn xuất hiện
Theo bí quyết của người Nhật Bản, bạn nên tránh xa những đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ cay nóng.
Thay vào đó, bạn nên tìm đến những thực phẩm tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất như: cá biển, thịt, rau xanh,…
Tổng kết
Các cô gái đến từ Nhật Bản gây ấn tượng mạnh bởi một làn da không tuổi. Đất nước Nhật Bản vô cùng hấp dẫn và thu hút bởi các bí quyết chăm sóc da tuyệt vời.
Các bước chăm sóc da của người Nhật hầu như đều chú trọng vào việc dưỡng ẩm để duy trì một làn da căng mọng, sáng khỏe. Bạn có thể áp dụng bí quyết dưỡng da này để có một làn da trẻ trung, sáng bừng sức sống.
Quan trọng nhất là bạn đừng quên bước kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời nữa đấy. Thường xuyên theo dõi các bài viết từ Bestme để có thêm nhiều bí quyết làm đẹp bạn nhé!
