Bạn đã có lịch chăm sóc da 1 tuần chưa? Theo thống kê chỉ có khoảng 40% phụ nữ Việt có riêng cho mình một quy trình chăm sóc da hằng ngày còn những người còn lại thì sao? Bạn luôn muốn mình sẽ sở hữu một làn da đẹp như phụ nữ Hàn nhưng bạn lại không hề quan tâm đến cách làm thế nào để có được một làn da đẹp.
Thực tế, phụ nữ Hàn rất coi trọng việc chăm sóc da mỗi ngày vì thế mà không thể phủ nhận rằng da phụ nữ Hàn đẹp nhất nhì thế giới. Chăm sóc da cũng như việc bạn chăm sóc cơ thể của mình, khi da được chăm sóc thì sẽ khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Vậy thì ngay từ hôm nay hãy chăm sóc làn da của mình theo quy trình chăm sóc da phù hợp bạn nhé.
Vì sao cần phải có lịch chăm sóc da theo tuần?
Một trong những sai lầm hay gặp phải đó là rất nhiều người lơ là việc chăm sóc da hằng ngày. Thậm chí không lên lịch chăm sóc da 1 tuần mà chỉ chăm sóc da một cách rất tùy hứng. Chẳng hạn như có thể hôm nay bạn nhớ ra từ lâu lắm rồi mình chưa đắp mặt nạ cho da và rồi bạn tức tốc đi đắp mặt nạ, nhưng ngay sau đó bạn lại quên duy trì đắp mặt nạ thường xuyên. Kết quả làn da của bạn sẽ chẳng có bất kì sự thay đổi tích cực nào cả.
Hay như nhiều bạn lại quá lạm dụng một bước chăm sóc da nào đó, ví dụ như tẩy da chết, có bạn thực hiện tẩy da chết hằng ngày vì cho rằng làn da của mình sau tẩy da chết mịn màng và căng sáng hơn. Nhưng kì thực làn da của bạn đang mỏng dần đi vì bị bào mòn bởi các sản phẩm tẩy da chết đó.
Chăm sóc da rất quan trọng vì nó giúp làn da của bạn khỏe hơn, khi da khỏe chắc chắn sẽ là tiền đề cho một làn da đẹp hơn. Nhưng chăm sóc da cũng cần có chừng mực, chính xác hơn bạn cần phải có thời gian biểu chăm sóc da. Bởi cái gì nhiều quá cũng không tốt, với mỗi bước chăm sóc da cần đi kèm tần suất phù hợp để làn da được đáp ứng đầy đủ những yếu tố cần thiết. Làn da cũng giống như cơ thể bạn cần được chăm sóc một cách đúng và đủ tránh dư thừa lãng phí mà làn da lại không thể hấp thu hết được.
Như vậy có một lịch trình chăm sóc da 1 tuần phù hợp là việc làm rất cấp thiết. Nếu chưa có cho mình một lịch chăm sóc da hợp lý thì bạn có thể tham khảo ngay những gợi ý dưới đây.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Lịch chăm sóc da mặt 1 tuần
1. Những bước chăm sóc da cần thực hiện hằng ngày
– Tẩy trang: Tẩy trang ngay cả khi bạn không trang điểm bởi hằng ngày làn da tiếp xúc với rất nhiều tác nhận từ môi trường xung quanh hoặc lớp kem chống nắng trên da mặt đều cần được loại bỏ bởi một sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Bạn có thể lựa chọn tẩy trang dạng nước, dạng dầu, dạng sáp,… tùy thuộc vào nhu cầu làm sạch da cũng như tình trạng da của bạn.
– Rửa mặt: Sau tẩy trang sẽ là bước rửa mặt, hãy lựa chọn một sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ có độ pH chuẩn nhằm bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da.
– Toner (nước hoa hồng): Nước hoa hồng hay còn gọi là nước cân bằng da có tác dụng cân bằng lại độ pH trên da, đưa da về trạng thái tốt nhất có thể hấp thu toàn bộ những dưỡng chất trong các bước dưỡng da sau đó.
– Dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, đối với da khô bôi kem dưỡng ẩm sẽ hạn chế tình trạng da khô bong tróc còn đối với da dầu thì kem dưỡng ẩm giúp điều tiết lượng độ ẩm trên da, ngăn tiết dầu nhờn.
– Kem chống nắng: Làn da của bạn luôn cần được bảo vệ tối đa dưới ánh nắng mặt trời và kem chống nắng là chiến binh âm thầm bảo vệ làn da. Hãy lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm serum, tinh chất dưỡng da hằng ngày ngay trước bước kem dưỡng ẩm trong lịch chăm sóc da 1 tuần.
2. Những bước chăm sóc chỉ thực hiện từ 1 – 3 lần/tuần
Bên cạnh các bước chăm sóc da phải thực hiện hằng ngày thì cũng có những bước chăm sóc da mà bạn chỉ cần thực hiện từ 1 – 3 lần/tuần như:
– Tẩy da chết (1 – 2 lần/tuần): Trong lịch chăm sóc da mặt 1 tuần không thể thiếu bước tẩy da chết. Tẩy da chết giúp loại bỏ đi những tế bào cằn cỗi, lớp bụi bẩn,… trên da mang đến cho bạn làn da sáng mịn hơn đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da.
– Đắp mặt nạ (2 – 3 lần/tuần): Bạn có thể lựa chọn một loại mặt nạ tự nhiên, mặt nạ giấy hoặc sản phẩm mặt nạ rửa tùy theo tình trạng da của mình.
– Xông mặt (1 lần/tuần): Xông mặt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch sâu làn da đồng thời tăng cường lưu thông máu dưới da. Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện xông mặt 1 lần/tuần vì nhiều ý kiến cho rằng xông mặt nhiều có thể gây hiện tượng giãn nở lỗ chân lông.
3. Bước chăm sóc da nâng cao tại spa là rất cần thiết
Song song với lịch chăm sóc da mặt trong tuần tại nhà thì bạn cũng nên quan tâm đến việc chăm sóc da chuyên sâu tại spa. Nếu như chăm sóc da tại nhà của bạn chỉ đơn thuần sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm thì tại spa sẽ có thêm sự hỗ trợ đắc lực của máy móc công nghệ hiện đại. Ngoài ra khi chăm sóc da tại spa bạn còn được massage giúp thư giãn tinh thần đồng thời giúp lưu thông máu dưới da.
Một sự thật ai ai cũng phải công nhận rằng là khi bạn chăm sóc da tại spa làn da sẽ đẹp lên trông thấy. Nếu như chăm da tại nhà bạn mất vài tháng mới thấy sự thay đổi của làn da thì chăm sóc da tại spa, chỉ sau 1 buổi bạn đã có thể thấy sự thay đổi trước – sau khá rõ rệt. Hơn nữa chăm sóc da tại spa được thực hiện bởi những kĩ thuật viên có chuyên môn dịch vụ thì tất nhiên hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ cao hơn so với chăm sóc da tại nhà.
Trên đây là lịch chăm sóc da 1 tuần. Nếu đang gặp phải các vấn đề về da vui lòng liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 1800 4888 (miễn phí) tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.
