Bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì việc trang bị các kiến thức chăm sóc da mặt là vô cùng quan trọng và cần thiết. Nó sẽ giúp trẻ bảo vệ nuôi dưỡng làn da vốn vẫn còn mỏng manh, và đặc biệt là giảm thiểu tối đa các nguy cơ nổi mụn trứng cá thường gặp ở lứa tuổi này.
1. Hướng dẫn cách chăm sóc làm sạch da mặt cho bé gái tuổi dậy thì
- Trong chủ đề hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho bé gái tuổi dậy thì thì tiêu chí đầy đủ và an toàn là những yếu tố quan trọng được đặt lên hàng đầu.
- Ở độ tuổi dậy thì, nền da của bé gái thường rất mỏng manh chính vì vậy chúng ta cần phải có cách chăm sóc da mặt khoa học và phù hợp.
- Trẻ không nên sử dụng quá nhiều các loại sản phẩm skincare hay mỹ phẩm trang điểm làm đẹp vào thời điểm này, vì chúng không thật sự cần thiết và có thể gây lãng phí thời gian, tiền bạc vô ích.
Quan trọng hơn, thói quen apply quá nhiều sản phẩm skincare không đảm bảo còn vô tình gây áp lực lên cơ địa da mỏng manh ở độ tuổi dậy thì, khiến bề mặt da bị tổn thương và vô tình làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Tóm lại, khi chăm sóc da mặt cho bé gái tuổi dậy thì chúng ta chỉ cần ghi nhớ kỹ 3 bước quan trọng đó là – Làm sạch – Dưỡng ẩm dịu nhẹ – Và chống nắng hằng ngày.
Vậy trước tiên làm sạch da mặt cho bé gái tuổi dậy thì như thế nào là đúng cách?
- Chọn mua sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp sẽ quyết định rất lớn đến hiệu quả làm sạch da.
- Chính vì vậy, chúng ta cần tìm hiểu và chọn mua cho trẻ một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn và đảm bảo mang đến chất lượng làm sạch sâu.
- Ưu tiên những dòng sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, tránh loại chứa cồn, dầu khoáng hay hoạt chất tẩy rửa quá cao vì sẽ không an toàn cho da mặt của bé gái ở độ tuổi dậy thì.
- Thực hiện làm sạch da hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
- Khi rửa mặt có thể massage dịu nhẹ để giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da một cách tốt hơn.
Hướng dẫn cách chăm sóc làm sạch da mặt cho bé gái tuổi dậy thì
2. Dưỡng ẩm chăm sóc da mặt cho bé gái ở độ tuổi dậy thì
- Sau bước làm sạch thì bước tiếp theo trong chu trình chăm sóc da mặt cho bé gái ở độ tuổi dậy thì đó là bước cấp ẩm nuôi dưỡng da.
- Cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp chúng ta kiểm soát và ổn định tình trạng da tiết dầu nhờn quá mức. Từ đó hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn trứng cá phổ biến ở lứa tuổi dậy thì.
- Bạn đọc cần lựa chọn thật kỹ sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, và những tiêu chí mà chúng ta có thể dựa vào đó là:
- Sản phẩm dưỡng ẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Bảng thành phần trong sản phẩm dưỡng ẩm không có chứa chất bảo quản, chất tạo mùi hương, cồn hay các hoạt chất có khả năng gây kích ứng da,…
- Nên ưu tiên những dòng dưỡng ẩm có bổ sung nhóm vitamin, hoạt chất Hyaluronic acid giúp cấp ẩm nuôi dưỡng dịu nhẹ và tái tạo làn da từ sâu bên trong.
- Duy trì thói quen dưỡng ẩm đầy đủ cho da vào buổi sáng và buổi tối sẽ hỗ trợ nâng cao khả năng đề kháng, giúp da chống lại các vấn đề thường gặp khi bước vào độ tuổi dậy thì.
3. Dùng kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da mặt cho bé gái tuổi dậy thì
Khi chăm sóc da mặt cho bé gái ở độ tuổi dậy thì thì điều quan trọng nhất mà chúng ta không được quên đó là thoa kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày, bất kể là trẻ có ra ngoài hay không.
- Bởi nền da trong giai đoạn dậy thì thường rất yếu ớt, hàng rào bảo vệ da chưa được hoàn thiện và nếu chúng ta không che chắn kỹ lưỡng sẽ tạo điều kiện để các tác nhân gây hại tấn công vào làn da của trẻ.
- Khi đó dưới sự ảnh hưởng của các tia cực tím UV cùng với bụi mịn và vi khuẩn trong không khí sẽ gây tổn thương lên bề mặt da, khiến nổi mụn và đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Chính vì vậy khi chăm sóc da mặt cho bé gái bạn đọc cần ghi nhớ thoa kem chống nắng thật kỹ vào buổi sáng, và thoa lại sau 3 đến 4 tiếng sử dụng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da toàn diện và tối ưu nhất.
4. Cách chăm sóc da mặt cho bé gái tuổi dậy thì từ chế độ ăn uống
Ngoài chú trọng skincare khoa học thì chế độ ăn uống cũng có ý nghĩa rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da mặt cho bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì.
- Vì ở lứa tuổi này, trẻ thường có thói quen ăn uống theo sở thích và việc dung nạp quá nhiều thực phẩm đồ ngọt, đồ cay nóng hay các loại đồ uống có cồn,… sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng đề kháng của da.
- Nguyên nhân là vì nhóm thực phẩm nói trên không những khiến thân nhiệt cơ thể tăng cao mà còn kích thích da đổ dầu nhờn và làm tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá nhiều hơn đáng kể.
Thay vào đó, trẻ cần được:
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vào trong bữa ăn hàng ngày, bao gồm nhóm vitamin, khoáng chất, và chất xơ,….
- Giảm thiểu lượng đường, tinh bột, hay đồ chiên nóng nhiều dầu mỡ,…
- Ngoài ra việc uống đủ nước cũng có vai trò vô cùng quan trọng, vì nó sẽ giúp giữ ẩm cho da và hạn chế quá trình da tiết dầu nhờn quá mức.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học điều độ sẽ bổ trợ nâng cao khả năng miễn dịch tự nhiên của da.
Qua đó giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và ít bị tác động bởi mụn trứng cá.
Hy vọng với bài viết hướng dẫn chi tiết trên đây sẽ giúp bạn đọc trang bị được những kiến thức cần thiết trong chăm sóc da mặt cho bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì nhé, chúc bạn thành công!
