Các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu và da mụn làm sạch da, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn để lỗ chân lông thông thoáng và hấp thụ các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa sự hình thành của các nhân mụn mới. Áp dụng các bước skincare làm đẹp này, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, mềm mại.
Da thừa dầu là một trong những nguyên nhân gây mụn vô cùng phổ biến. Lượng dầu thừa tích tụ quá nhiều gây tắc lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và không thể hấp thụ được các dưỡng chất nuôi da. Chính vì vậy, một quy trình với các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu mụn cần được thực hiện đều đặn hằng ngày để tái tạo làn da.
1. Trình tự các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu thực hiện hằng ngày
Tẩy trang là bước đầu tiên trong chu trình dưỡng da
1.1. Tẩy trang
Tẩy trang lấy sạch lớp trang điểm và một phần bụi bẩn, bã nhờn trên da.
Nếu sử dụng kem chống nắng vào ban ngày thì buổi tối vẫn cần tẩy trang bởi sữa rửa mặt không lấy sạch lớp kem trên da mặt bạn.
Với nguyên lý “dầu tan trong dầu”, các bạn có làn da dầu có thể sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng hoặc dùng dầu oliu để tẩy trang hằng ngày mà không gây kích ứng da.
1.2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Trong các bước chăm sóc da dầu ban đêm, rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng, dù bận rộn đến mấy cũng không thể bỏ qua. Các chuyên gia về da liễu khuyến cáo những người da dầu nên chọn sữa rửa mặt chú ý những tiêu chí sau:
Sữa rửa mặt chứa axit salicylic – chất này có tác dụng loại bỏ nhờn cho da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.Ngoài ra, các sản phẩm dạng gel rửa mặt có tính kiềm dầu, làm sạch sâu cũng rất phù hợp cho làn da dầu.
1.3. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Sau tác động của sữa rửa mặt, độ pH của làn da sẽ bị mất đi sự cân bằng. Việc sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt là một trong các bước quan trọng trong cách chăm sóc da dầu mụn ban đêm giúp cân bằng lại độ ẩm cho da. Lựa chọn toner có chứa các chất AHA và BHA giúp làm sạch da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông.
Nên dùng toner có thành phần chiết xuất từ các loại nguyên liệu tự nhiên như hoa hồng, trà xanh, cúc la mã, cám gạo. Ngoài ra, có thể tìm kiếm các loại toner chứa salicylic acid, glycerin, fragrance, betaine salicylate, benzophenone – 4.
1.4. Bôi tinh chất đặc trị mụn
Có nhiều loại serum trên thị trường hiện nay với những công dụng khác nhau. Một trong các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu mụn là sử dụng serum có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, tái tạo da. Và loại serum phù hợp dành cho bạn chính là serum vitamin C.
Sau khi toner đã khô trên mặt, bạn cho 2 giọt serum lên mặt, đặc biệt là khu vực nhiều mụn đây là cách trị mụn cho da dầu hiệu quả.
1.5. Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng da bảo vệ làn da bị khô cằn thiếu dưỡng chất
Không nên bôi một lớp dày lên da dầu. Chỉ bôi một lớp mỏng cho toàn bộ da.
Dưỡng ẩm dạng gel hoặc sữa sẽ tạo thành lớp dưỡng ẩm mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh hơn các sản phẩm dạng kem vì vậy nên ưu tiên lựa chọn dạng gel, sữa cho da dầu.
2. Các bước chăm sóc da dầu mụn ban đêm cần thực hiện mỗi tuần
2.1. Xông hơi 1 lần mỗi tuần
Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ các bụi bẩn còn sót lại sau khi đã rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Chính vì vậy, đây là một trong các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu nên được thực hiện 1 lần mỗi tuần.
Đun sôi nước nóng và cho ra một chiếc bát lớn rồi trùm khăn kín đầu.
Ngoài ra, bạn có thể cho thêm sả, chanh vào nước đun sôi để làm giảm nhờn cho da dầu.
Xông hơi trong 10 phút sau đó dùng khăn lông mềm lau nhẹ nhàng mặt.
Rửa mặt với nước lạnh sau 10 phút để lỗ chân lông se khít trở lại rồi thực hiện đắp mặt nạ hoặc bôi serum.
2.2. Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần
Thực hiện tẩy tế bào chết cho da 1 – 2 lần mỗi tuần.
Sử dụng loại tẩy tế bào chết dành riêng cho da dầu.
2.3. Đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần
Đắp mặt nạ khoảng 3 lần mỗi tuần để làn da luôn tươi trẻ
Đắp mặt nạ tuần 2 – 3 lần với công dụng giảm nhờn cho da. Một trong các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu này nên được thực hiện sau bước thoa toner. Một số loại mặt nạ phù hợp cho da dầu có thể kể tới:
Mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong pha theo tỉ lệ 1:1, đắp trong 20 phút.
Khoai tây luộc chín nghiền nhuyễn + sữa tươi không đường thành hỗn hợp hơi sệt, đắp trong 20 – 25 phút.
Nếu không có thời gian tự làm mặt nạ, bạn có thể mua mặt nạ đất sét có sẵn trên thị trường.
Thực hiện đều đặn chu trình các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt làn da mụn và bóng dầu để chào đón một làn da tươi trẻ mới.
3. Cách phân biệt các loại da cơ bản
Có nhiều loại da và cách chăm sóc cũng cần phù hợp
Mỗi loại da cần một chế độ chăm sóc khác nhau, vì thế nếu muốn bắt đầu một quy trình chăm sóc da để có làn da khỏe đẹp thì bạn cần biết da mình thuộc loại da nào.
Bạn vẫn đang chăm sóc làn da của mình rất “chu đáo” mỗi ngày nhưng bạn đã thực sự biết làn da mình thuộc loại da gì chưa? Hôm nay, Elipsport xin hướng dẫn bạn cách phân biệt các loại da để bạn biết được loại da của mình, từ đó có cách chăm sóc và sản phẩm phù hợp nhé.
Về cơ bản, da chúng ta được chia làm 5 loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm.
Để biết mình thuộc loại da nào tất cả những gì các bạn cần chuẩn bị đó là 4 mẫu giấy thấm dầu. Và buổi tối trước khi đi ngủ hãy rửa mặt thật sạch, không thoa thêm bất kì loại sản phẩm dưỡng da nào. Và khi thức dậy, chúng ta bắt đầu lấy 4 miếng giấy thấm dầu và áp lên mặt các vùng: trán, mũi, 2 bên má.
3.1. Da thường
Đây là loại da lý tưởng khi có lỗ chân lông nhỏ, da hồng hào, đều màu, kết cấu mềm, mịn.
Nếu giấy chỉ dính một ít dầu ở một vài điểm không đáng kể, thường ở vùng chữ T thì da bạn thuộc loại da thường.
Chăm sóc da thường thì khá dễ, các bạn hãy chú trọng làm sạch và cấp ẩm thường xuyên nhé.
3.2. Da khô
Những bạn có da khô thường bề mặt da thô ráp, sần sùi, xỉn màu, có thể xuất hiện những vảy nhỏ, lỗ chân lông hầu như không thấy. Nếu quan sát kỹ bạn có thể thấy những nếp nhăn li ti.
Nếu da bạn có các dấu hiệu trên và giấy thấm dầu sau khi thử của bạn hoàn toàn khô ráo thì da bạn đích thị là da khô.
Với da khô, bạn tập trung vào tẩy tế bào chết nhằm lấy đi phần tế bào bong tróc, nứt nẻ và dưỡng ẩm thường xuyên cho da.
3.3. Da dầu/da nhờn
Dấu hiệu nhận biết da dầu rất đơn giản đó là da thường dày, toàn khuôn mặt sẽ bị bóng, nhiều dầu, lỗ chân lông to, nhất là ở hai bên cánh mũi. Và thường da dầu dễ bị nổi mụn trứng cá, mụn bọc.
Nếu giấy thấm dầu có các vết nhờn thấy rõ, đặc biệt là giấy thấm vùng chữ T thì chắc chắn bạn thuộc loại da này.
Bạn nào thuộc da dầu khi chăm sóc tập trung vào bước làm sạch: Tẩy trang, sữa rửa mặt và dưỡng ẩm cung cấp nước cho da.
3.4. Da hỗn hợp
Da hỗn hợp thì được chia làm hỗn hợp thiên khô và hỗn hợp thiên dầu. Đặc điểm của làn da này là vùng da chữ T thường tiết dầu nhờn, bị bóng, lỗ chân lông to, hai bên vùng má có da thường hoặc khô.
Nếu giấy thấm vùng chữ T nhiều dầu và giấy thấm vùng má ít dầu ( không đáng kể) thì bạn thuộc da hỗn hợp thiên dầu.
Nếu giấy thấm vùng chữ T nhiều dầu, còn giấy thấm vùng má khô ráo thì bạn thuộc da hỗn hợp thiên khô.
Nếu bạn thuộc loại da này hãy chú trọng làm sạch vùng dầu nhiều: mũi và trán. Thoa dưỡng 2 bên má trước rồi mới thoa vùng chữ T.
3.5. Da nhạy cảm
Đây là loại da dễ nhận biết nhất, các bạn cũng không cần sử dụng đến giấy thấm dầu.
Da nhạy cảm thường mỏng, có thể nhìn thấy các mạch máu dưới da, dễ bị kích ứng, ngứa, ửng đỏ sau khi tiếp xúc với tia nắng hoặc hầu hết mỹ phẩm thông thường.
Lời khuyên cho da nhạy cảm đó là khi làm sạch tránh các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da, nên tập trung vào các sản phẩm có tính cấp ẩm, dưỡng ẩm và đặc biệt là làm dịu da, có chiết xuất thiên nhiên lành tính càng tốt.
4. Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da dầu
Da dầu là loại da rất khó để chăm sóc
4.1. Các sai lầm cần phải tránh
- Ăn thức ăn cay, nóng, nhiều chất béo
Nếu bạn có sở thích ăn đồ cay, nóng như ớt, tiêu, hải sản thì bạn nên hạn chế ngay nhé. Làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ yếu tố nội tiết. Khi cơ thể bị nhiệt, da sẽ xấu đi và rất dễ nổi mụn. Ngoài ra, bạn cũng cần ăn ít những loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả.
- Dùng sản phẩm làm sạch có tính tẩy mạnh
Nhiều bạn cho rằng, sử dụng sữa rửa mặt với tính tẩy cao sẽ khiến da bớt nhờn. Tuy nhiên, trên da luôn cần có lớp nhờn tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho da. Nếu sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh, chất nhờn ngoài da sẽ bị mất đi và tuyến bã nhờn lại càng hoạt động mạnh hơn, như thế sẽ làm phản tác dụng trong cách chăm sóc da nhờn.
- Trang điểm với nhiều mỹ phẩm khác nhau
Da chỉ cần kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là đủ để chống chọi với mọi vấn đề từ bên ngoài. Nhưng trên thực tế, các cô gái lại có nhu cầu sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm như cushion, phấn phủ, phấn nền, kem che khuyết điểm, chưa kể đến các lớp màu mắt, má hồng… Việc dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Vậy nên, các bạn có làn da nhờn hãy lưu ý hạn chế trang điểm với quá nhiều lớp mỹ phẩm. Ngoài ra, với kem dưỡng da, các bạn cũng nên chọn loại dành riêng cho da nhờn có cung cấp lượng nước cho da.
4.2. Các bước chăm sóc da dầu đúng cách
Quy trình dưỡng da cơ bản gồm có các bước làm sạch da, cân bằng ẩm và cung cấp độ ẩm bởi tinh chất dưỡng hoặc kem dưỡng. Nhưng bên cạnh đó còn có một số mẹo nhỏ như sau:
- Rửa mặt bằng nước ấm
Nước ấm khiến nhiệt độ da tăng lên, đẩy chất nhờn dư thừa ra bên ngoài, vì vậy mà với những người da nhờn, nước ấm là biện pháp rửa mặt thích hợp. Nhưng cũng đừng vì vậy mà lạm dụng nước ấm. Chỉ nên sử dụng nước ấm để rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối thôi, để tránh tình trạng khiến da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.
- Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ
Càng sạch càng tốt là phương châm của việc làm sạch, nhưng làm sạch sâu phụ thuộc nhiều bước chứ không chỉ là dùng sữa rửa mặt. Vì vậy, bạn chỉ cần chọn cho mình một sản phẩm rửa mặt dành cho da nhờn.
Xà phòng cà phê, xà phòng nghệ hay xà phòng sả đều là những xà phòng thảo mộc được chế biến 100% từ thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn cho làn da. Nhẹ nhàng lấy đi các chất nhờn, bụi bẩn trên da mặt đồng thời, dầu dừa trong xà phòng có tác dụng cung cấp độ ẩm tức thời cho da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
Da nhờn rất cần cung cấp kem dưỡng ẩm cấp nước. Sở dĩ da tiết nhiều dầu là do da không đủ độ ẩm cần thiết, vì vậy cung cấp nước bằng kem dưỡng ẩm rất quan trọng. Do da nhờn chỉ cần cung cấp nước nên sản phẩm kem dưỡng cho da nhờn cũng có thành phần đơn giản. Không nên chọn loại quá nhiều công dụng để tránh làm bí da.
- Cung cấp nước cho cơ thể
Nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày, cũng như tiêu thụ các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi…
Bên cạnh các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu bằng việc sử dụng các sản phẩm tác động đến da từ bên ngoài, hãy cố gắng chăm sóc, cải thiện làn da của bạn bằng các phương pháp tác động đến da từ sâu bên trong như luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày. Các bạn có thể đạp xe đạp tập hoặc chạy trên máy chạy bộ 30 phút mỗi ngày để tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể từ đó các nốt mụn sẽ tan biến và da trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Ngoài ra, việc máu huyết lưu thông không đều hoặc căng thẳng, mệt mỏi – nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xấu xí cũng sẽ được khắc phục bằng cách thư giãn cơ thể với ghế massage toàn thân. Elipsport khuyên bạn nên thêm 2 phương pháp chăm sóc da từ bên trong trên vào các bước dưỡng da mỗi ngày của mình nhé!
