Nếu bạn đang lo ngại không biết làm thế nào để “thổi bay” những nốt mụn xấu xí này, hãy tham khảo ngay các cách trị mụn nội tiết dưới đây.
1. Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là loại mụn có nang mụn nằm sâu dưới da, xuất hiện do sự rối loạn hormone trong cơ thể.
Mụn do rối loạn nội tiết gây ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp làn da, vì vậy chị em nên điều trị mụn sớm
Mụn nội tiết có thể là mụn đầu đen hoặc đầu trắng, mụn mủ hay dạng u nang; có các đặc tính như gây sưng, nóng, đỏ, đau. Tùy vào từng độ tuổi, loại mụn này có thể hình thành ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt. Cụ thể, ở tuổi dậy thì, mụn do rối loạn nội tiết thường xuất hiện ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Đến tuổi trưởng thành, mụn lại có xu hướng xuất hiện ở phần dưới khuôn mặt như hai bên má, xương hàm.
2. Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết
Nguyên nhân chủ yếu gây mụn nội tiết là do nồng độ hormone trong cơ thể bị mất cân bằng. Từ đó làm thay đổi hoạt động tuyến dầu gây bùng phát bã nhờn, khiến lỗ chân lông bít tắc, viêm đỏ và hình thành mụn nội tiết. Chính vì vậy, loại mụn này thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, đến ngày hành kinh, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng có thể gây xuất hiện mụn nội tiết như:
- Tâm trạng bất ổn, căng thẳng kéo dài.
- Do di truyền.
- Cơ thể thiếu chất, nhiều độc tố, nóng trong người.
- Do tiếp tục hoặc ngừng sử dụng một số loại thuốc, điển hình như thuốc tránh thai.
3. Cách trị mụn nội tiết nhanh chóng, không tái phát
Dưới đây là một số cách điều trị mụn do rối loạn nội tiết mà bạn có thể tham khảo:
3.1. Trị mụn nội tiết bằng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai đường uống đặc biệt hiệu quả khi điều trị mụn do rối loạn nội tiết vì loại thuốc này có tác dụng cân bằng hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, cách trị mụn này chỉ được khuyên dùng cho phụ nữ khỏe mạnh và cần tránh thai, không phù hợp với phụ nữ có dự định sinh con.
Thuốc tránh thai có thể được chỉ định để trị mụn do rối loạn nội tiết
Ngoài ra, việc uống thuốc tránh thai trị mụn do rối loạn nội tiết còn có thể dẫn đến nhiều rủi ro như tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch, bệnh gan, đau nửa đầu, trầm cảm, thay đổi tâm trạng…
Thuốc tránh thai chống chỉ định cho người có tiền sử bệnh tim, cao huyết áp, có cục máu đông, tiền sử ung thư, mắc bệnh gan hoặc tiểu đường, phụ nữ bị béo phì nặng hoặc bất động về thể chất…
Tốt nhất, khi sử dụng thuốc tránh thai cần thăm khám và tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
3.2. Thuốc chống Androgen
Sử dụng thuốc chống Androgen sẽ giúp làm giảm và ổn định nồng độ nội tiết tố Androgen trong cơ thể, từ đó hạn chế sự hình thành của các nốt mụn. Bởi hàm lượng hormone Androgen quá cao là tác nhân làm to lỗ chân lông, da tăng sản sinh bã nhờn dẫn đến nổi mụn trứng cá, mụn nội tiết, mụn mủ, mụn bọc…
Cũng như cách trị mụn nội tiết bằng thuốc tránh thai, khi sử dụng thuốc chống Androgen, bạn cũng phải tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
3.3. Dùng thuốc kháng sinh để trị mụn
Ngoài sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố, một số loại thuốc kháng sinh có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cũng có thể được bác sĩ chỉ định để điều trị mụn nội tiết. Một số loại thuốc kháng sinh có thể kể đến như Doxycycline, Minocycline, Isotretinoin…
Khi sử dụng thuốc kháng sinh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ
3.4. Sản phẩm bôi chứa Retinoids
Sản phẩm bôi chứa Retinoids thường được sử dụng điều trị mụn nội tiết thể nhẹ. Tác dụng của Retinoids là giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng khả năng kháng viêm, giảm thiểu mụn. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp giảm sẹo mụn, mờ vết thâm mụn nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Tuy nhiên, sử dụng Retinoids sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ cháy nắng nên bạn cần phải chống nắng kỹ lưỡng. Ngoài ra, không nên sử dụng Retinoids khi đang mang thai hoặc cho con bú.
Ngoài ra, các sản phẩm bôi ngoài da chứa chất kháng viêm như Salicylic acid, Azelaic acid, Benzoyl peroxide cũng có thể được sử dụng để trị mụn do rối loạn nội tiết.
3.5. Cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên
Bên cạnh dùng thuốc, các chị em có thể áp dụng các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên tại nhà để cải thiện tình trạng mụn nhẹ, giảm sưng viêm và đau. Song bạn nên tham vấn ý kiến chuyên gia da liễu trước khi áp dụng để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc đang sử dụng.
Chị em có thể sử dụng tinh dầu tràm trà, tinh dầu trà xanh điều trị mụn tại chỗ. Lưu ý, nên pha loãng tinh dầu trà xanh, tinh dầu tràm trà với dầu oliu hoặc dầu dừa trước khi bôi lên vùng da bị mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ nghệ, rau mùi, trà xanh… hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất từ các nguyên liệu này để hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.
Tinh dầu trà xanh có thể giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết
3.6. Xây dựng chế độ ăn trị mụn nội tiết
Có chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm tốt cho làn da có thể làm giảm đáng kể tình trạng mụn trứng cá, mụn do rối loạn nội tiết.
Theo đó, người bị mụn nội tiết nên tăng cường ăn các loại rau xanh (cải xoăn, rau bina, bí xanh, súp lơ, cà rốt), trái cây (bưởi, cam, táo, nho, đào…), ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh (Omega-3), sữa từ thực vật, các loại đậu (đậu xanh, đậu đen, đậu thận…). Đồng thời uống đủ nước mỗi ngày, có thể là nước lọc, nước khoáng, nước ép trái cây làm đẹp da cũng như bổ sung nhóm vitamin D, vitamin B và khoáng chất kẽm.
Bên cạnh đó bạn nên tránh thực phẩm có hàm lượng đường cao, thực phẩm cay nóng và dầu mỡ, sản phẩm từ sữa và đạm whey vì có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, làm tình trạng mụn viêm thêm nghiêm trọng.
4. Cách chăm sóc da khi bị mụn nội tiết
Để mụn không tái phát, bên cạnh lựa chọn cách trị mụn nội tiết phù hợp, các chị em còn phải chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là một vài lưu ý khi chăm sóc da bị mụn do nội tiết mà bạn nên biết:
- Giữ vệ sinh cho da sạch sẽ, nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Ngoài ra, tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần cũng là cách giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng.
- Hạn chế trang điểm. Nếu có, nên tẩy trang kỹ lưỡng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn nhiều hơn.
- Dưỡng ẩm cho da đầy đủ. Bởi các phương pháp trị mụn nội tiết thường khiến da trở nên khô hơn và dễ kích ứng.
- Thoa kem chống nắng đúng cách, nên thoa đều kem trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ. Đồng thời che chắn kỹ lưỡng cho da bằng quần áo chống nắng, mũ rộng vành, kính râm hay sử dụng viên uống chống nắng từ bên trong để bảo vệ da tốt hơn.
Bên cạnh điều trị mụn, bạn cũng nên dưỡng ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày
5. TOP 5 lầm tưởng khi điều trị mụn nội tiết mà bạn thường mắc phải
Không ít người có những lầm tưởng khi điều trị mụn do rối loạn nội tiết, vô tình khiến mụn ngày càng nghiêm trọng, xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị dứt điểm. Các lầm tưởng đó có thể là:
- Tin rằng chỉ cần chống bụi thì sẽ hết mụn nhưng cách này chỉ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Nhầm tưởng rằng chỉ cần rửa mặt thật sạch là sẽ hết mụn. Tuy nhiên, rửa mặt quá sạch có thể khiến da mất độ ẩm tự nhiên, khiến da nhạy cảm và các nốt mụn nội tiết viêm đau nghiêm trọng hơn.
- Tin rằng không thức khuya thì sẽ hết mụn. Không thức khuya, ngủ đủ giấc giúp khôi phục độ ẩm tự nhiên của da, giúp da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, để điều trị mụn nội tiết thì không thể.
- Uống nhiều nước ép mỗi ngày sẽ nhanh hết mụn? Uống các loại nước ép là một trong những cách trị mụn nội tiết tự nhiên, nhưng chỉ uống nước ép thì sẽ không thể giúp trị mụn. Bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách, tránh những thực phẩm gây mụn như đồ ngọt, thực phẩm cay nóng, thực phẩm nhiều chất béo…
- Dùng đúng loại mỹ phẩm sẽ giúp hết mụn nội tiết? Thực tế, mỹ phẩm chỉ có tác dụng chăm sóc da, để điều trị mụn nội tiết bạn cần sử dụng sản phẩm bôi ngoài chuyên biệt, chứa các thành phần kháng viêm hoặc kháng khuẩn.
Trên đây là những giải đáp mụn nội tiết là gì? Cách trị mụn nội tiết hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Bên cạnh áp dụng những cách điều trị trên, các chị em cũng nên uống nhiều nước, xây dựng lối sống lành mạnh… Đồng thời, kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đường uống có tác dụng tăng cường sức đề kháng, kháng viêm, giảm kích ứng cho da từ bên trong.
Viên uống đẹp da RiTANA với nhiều tinh chất thiên nhiên giúp hỗ trợ kháng viêm, giảm thâm do mụn và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong
Với sự kết hợp của rất nhiều dưỡng chất quý từ thiên nhiên, viên uống đẹp da RiTANA là giải pháp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da hiệu quả. Trong đó, nổi bật là L-Glutathione – một chất chất oxy hóa mạnh có tác dụng kháng viêm, giảm kích ứng, làm mờ thâm sau mụn và giúp tăng cường miễn dịch da.
Ngoài ra, các thành phần khác có trong viên uống RiTANA như P. Leucotomos, tinh chất Sakura, Collagen, Pomegranate (Lựu)… đều là những dưỡng chất làm đẹp nổi tiếng, giúp hỗ trợ chăm sóc làn da căng sáng, trắng hồng tự nhiên, làm chậm lão hóa, giúp chống nắng và bảo vệ da từ bên trong.
Người dùng có thể tìm mua viên uống đẹp da RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt mua online TẠI ĐÂY.
