Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên cho da, tạo một rào cản chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
◊ Thoa kem chống nắng (vào mỗi buổi sáng)
Thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài kể cả trong tiết trời mùa đông là điều tiên quyết để sở hữu làn da mịn màng. Loại kem này sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại từ ánh nắng, tránh khỏi nguy cơ da lão hóa sớm và nổi mụn.
◊ Cách chăm sóc da nam trước và sau khi cạo râu dành cho nam giới
Để việc cạo râu trở nên dễ dàng và tránh làm da bị trầy xước trong khi cạo, bạn hãy chọn cho mình loại lưỡi dao tốt cùng các loại kem hay gel cạo không chứa nhiều hóa chất cũng như không gây kích ứng cho da.
Và sau khi cạo, bạn nên thoa các sản phẩm dưỡng ẩm chống viêm để làm dịu da cũng như tránh tình trạng râu mọc ngược gây nên mụn.
Tránh để dao cạo trong môi trường ẩm ướt, nơi vi khuẩn và nấm phát triển mạnh, gây nhiễm trùng da. Thay vì thế, bạn có thể để dao cạo trong tủ thuốc và thay lưỡi dao cạo thường xuyên.
>>> Bạn có thể quan tâm: 8 điều có thể bạn chưa biết về thói quen cạo râu
◊ Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày
Uống nước không chỉ là thói quen chăm sóc da cơ bản, mà còn là một thói quen chính để duy trì sức khỏe và thể chất cho cơ thể.
Không những làm dịu cơn khát, nước còn giữ cho làn da “ngậm nước” một cách hoàn hào. Khi làn da được cung cấp đủ nước sẽ giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da, qua đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làn da trở nên căng bóng không tì vết.
Thay vì uống cà phê, bia hay rượu, tại sao bạn lại không hình thành cho mình thói quen uống 12 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-3 lít nước)? Bạn sẽ phải ngạc nhiên vì hiệu quả mà nó đem lại đấy!
◊ Chăm sóc da mặt nam nhờ tập thể dục
Chăm sóc da mặt nam bằng cách tập thể dục là phương pháp hiệu quả bởi tâp thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, ngoại hình lẫn tinh thần mà còn có những hiệu quả vô cùng tốt cho làn da.
Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng làn da chỉ đẹp khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ bên trong cũng như nâng niu, chăm sóc đúng cách từ bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy: một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ, hồng hào và săn chắc hơn nếu bạn tập thể dục đều đặn, hợp lý.
Các vận động giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da, giúp da được nuôi dưỡng tốt, da sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn.
◊ Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tình trạng da là sự phản ánh những gì đang diễn ra bên trong cơ thể của bạn, có nghĩa là để có một làn da hoàn hảo, thì điều kiện cần và tiên quyết là bạn phải nuôi dưỡng cơ thể một cách đúng đắn và khôn ngoan.
Việc phụ thuộc quá nhiều vào thức ăn nhanh, các đồ uống chứa cồn cùng các món ăn nhanh khác có thể có hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là làn da.
Để chăm sóc da cho nam đạt hiệu quả, bạn nên ăn những thực phẩm giúp da hồng hào như trái cây, rau củ quả, hay các loại hạt giàu vitamin, chất chống oxy hóa, cùng những khoáng chất và các axit béo cần thiết như omega-3…
◊ Cách chăm sóc da cho nam, đừng quên nói KHÔNG với “stress”
Khi cơ thể liên tục phải đối diện với trạng thái căng thẳng, thì não sẽ kích hoạt một phản ứng làm phá vỡ chu kỳ tự nhiên của da và gây rối loạn chức năng hệ miễn dịch.
Vì vậy, hãy cố gắng ngăn chặn tất cả các tác nhân gây tiêu cực bằng những cách vô cùng đơn giản như đọc sách, nghe nhạc, chạy bộ, tập thể dục… hay bất kì điều gì khiến bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái. Điều này sẽ giúp cơ thể được thư giãn và làn da sẽ được nuôi dưỡng, bảo vệ tối ưu.
◊ Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ đủ luôn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng da của bạn. Hãy thử ngủ chỉ vài giờ vào mỗi đêm, và bạn sẽ sớm nhận thấy những thay đổi tiêu cực của làn da.
Nếu bạn ngủ không sâu giấc hoặc thức đêm quá nhiều, quá trình tái tạo này sẽ bị gián đoạn, vô tình sẽ dẫn đến các tình trạng đáng “báo động” như mụn, da tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to…
Hy vọng những thông tin dưỡng da mặt cho nam mà Hello Bacsi cung cấp trên đây sẽ giúp các chàng trai hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc và cải thiện da mặt cho nam. Từ đó giúp mang đến sự tự tin và tạo thiện cảm cho người đối diện khi giao tiếp trong công việc cũng như trong các mối quan hệ xung quanh của mình nhé!
