Làm thon mặt bằng thìa là một trong những cách khắc phục da mặt chảy xệ, giảm mỡ mặt một cách tự nhiên nhờ các tác động cơ học khi di chuyển thìa sứ trên khuôn mặt. Phương pháp này nổi tiếng ở Hàn Quốc sau đó lan tỏa ra và đã từng trở thành trào lưu. Hãy cùng Viện thẩm mỹ Khơ Thị khám phá 5 sự thật về phương pháp làm thon mặt bằng thìa ngay sau đây nhé!
Giảm béo mặt bằng thìa là gì?
Giảm béo (mỡ) mặt bằng thìa là kỹ thuật massage da mặt sử dụng thìa (muỗng) giúp cơ mặt trở nên săn chắc, thon gọn và lưu thông máu hơn. Sử dụng thìa để massage còn giúp giảm nếp nhăn ở nhiều vị trí trên khuôn mặt như mắt, trán, khóe miệng, da cổ… và giảm tốc độ lão hóa trên da mặt.
Massage sẽ làm nóng cơ mặt, giúp tăng trao đổi chất, hóa lỏng mỡ vũng mặt và chuyển hóa thành năng lượng giúp cơ mặt thọn gọn và săn chắc hơn. Massage bằng thìa cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn trên cổ và các vùng của khuôn mặt. Phương pháp giảm béo bằng thìa hiện nay được các chị em ưa chuộng mặc dù chưa có kiểm chứng khoa học nhưng nhiều người đã khẳng định phương pháp này giúp họ có gương mặt thon gọn hơn.
Hướng dẫn massage giảm mỡ mặt bằng thìa (có video)
Chuẩn bị
- Một cốc nước nóng và một cốc nước lạnh: Phương pháp massage bằng thìa sẽ dùng cả thìa nóng và thìa lạnh tùy vào vị trí mà bạn sẽ massage.
- 4 chiếc thìa (muỗng) được vệ sinh sạch: Để bạn không cần phải chờ làm nóng/ làm lạnh thìa.
- Khi massage nóng nhớ kiểm tra trước nhiệt độ của thìa trước khi dùng trên da mặt, bạn có thể dùng phần da gần cổ tay để kiểm tra nhiệt độ.
- Rửa mặt sạch sẽ trước khi massage và bạn có thể dùng một ít dầu.
Massage cổ
Bài massage cổ số 1:Dùng thìa kéo dưới với vùng da cổ 2 bên (dưới tai).
Bài massage cổ số 2: Dùng thìa kéo từ dưới lên với vùng da cổ phía trước (dưới cằm).
Bài massage cổ số 3: Dùng thìa kéo từ cằm tới dưới tai với vùng da cổ dưới xương hàm.
Massage vùng trán
Bài massage trán số 1: Dùng thìa massage từ dưới lên trên (vùng chân mày lên đến chân tóc).
Bài massage trán số 2: Dùng thìa xoáy tròn nhẹ giữa 2 chân mày.
Bài massage trán số 3: Dùng thìa massage từ giữa vùng trán sang 2 bên thái dương.
Massage vùng mắt
Massage mắt số 1: Áp thìa ấm vào 2 mắt, sau đó trượt nhẹ theo cạnh dưới của thìa.
Massage mắt số 2: Dùng thìa massage hình tròn từ giữa 2 mắt.
Massage vùng má
Massage vùng má số 1: Dùng thìa kéo từ phía thái dương về sống mũi giữa mắt – phía dưới mắt (phần bọng mắt) – sau đó kéo về phía 2 tai qua phần xương gò má.
Massage vùng quanh miệng 1: Dùng thìa kéo từ 2 bên cằm vòng qua miệng đến mũi.
Massage vùng quanh miệng 2: Dùng thìa kéo từ cánh mũi/ 2 bên miệng/ 2 bên cằm kéo sang 2 bên.
5 Sự thật về phương pháp giảm béo mặt bằng thìa
Massage mặt bằng thìa giúp da mặt săn chắc hơn
Làm thon gọn mặt bằng thìa thực chất có nguyên lý giống phương pháp massage cho khuôn mặt nên chỉ có tác dụng hỗ trợ kích thích lưu thông máu và trao đổi chất dưới da, không trực tiếp kích thích tăng sinh collagen, elastin dưới da.
Phương pháp này gồm các thao tác di chuyển thìa dọc theo các đường nét trên khuôn mặt theo hướng đẩy lên, kết hợp thoa kem massage hoặc tinh chất thẩm thấu trực tiếp lên bề mặt da. Thực chất đây chính là một kiểu massage mặt, làm cho cơ mặt được “tập thể dục”, từ đó hỗ trợ da săn chắc hơn.
Bên cạnh đó, khi kết hợp cùng các phương pháp cổ điển khác như cách làm thon mặt bằng đá sẽ làm tăng tác dụng săn se lỗ chân lông, giúp giảm thiểu các dấu hiệu chảy xệ da, giảm tình trạng da lão hoá, đặc biệt là dấu chân chim vùng mắt và khoé môi.
Massage mặt bằng thìa cần sự kiên trì
Sự thật là không thể chỉ với 1 chiếc thìa và một số tinh chất mà khuôn mặt bạn sẽ nhỏ gọn, săn chắc thần tốc được! Bất kỳ phương pháp nâng cơ mặt, làm thon mặt tại nhà nào cũng cần sự kiên trì và đều đặn mới đạt được hiệu quả.
Với phương pháp làm massage mặt bằng thìa, bạn cần lưu ý thực hiện kiên trì hàng ngày nhưng tổng thời gian thao tác không quá 10 phút vì có thể gây cảm giác nóng rát trên da, gây ửng đỏ do sự ma sát.
Bạn nên kết hợp cách massage mặt thon gọn giúp các mạch máu dưới da được lưu thông tốt hơn, giúp da mặt mịn màng và tươi sáng.
Nên lựa chọn loại kem phù hợp
Với phương pháp làm thon mặt bằng thìa, chọn loại kem để massage trong quá trình thực hiện thao tác di chuyển thìa cũng cần sự kỹ lưỡng.
Vì massage bằng thìa nên sẽ gây sự ma sát, sinh nhiệt nên loại kem massage không nên có hạt, nên là dạng kem trơn hoặc tinh chất để vừa dễ thẩm thấu lại vừa không gây chà sát da mặt.
Hãy chú ý chọn loại kem massage, tinh chất không gây kích ứng da, có nguồn gốc rõ ràng và rửa mặt sạch trước khi tiến hành thao tác massage mặt bằng thìa bạn nhé.
>> Xem thêm: Làm thon mặt bằng muối
Tính hiệu quả của massage bằng thìa
Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa, khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu khi bạn béo mặt do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt…, hoàn toàn không tác động đến xương hàm hay làm thay đổi cấu trúc gương mặt bạn. Chính vì vậy với ai có quai hàm lớn bẩm sinh thì phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả kém.
Với nguyên lý tác động cơ học cùng sự thẩm thấu ngoài da của kem massage và tinh chất, làm thon mặt bằng thìa sẽ không giải quyết triệt để nguyên nhân khiến mặt chảy xệ ở các trường hợp do tuổi tác và cơ địa, sự thiếu hụt collagen, hormone.
Giảm mỡ mặt bằng thìa có thể khiến mặt không đều
Làm thon mặt bằng thìa cần điều tiết lực đều trong thao tác. Việc sử dụng lực đều tay ở mỗi lần di chuyển là điều cực kỳ quan trọng nhưng ít được nhắc tới. Nếu sử dụng lực không đều ở hai bên mặt trong 1 thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng xô lệch.
Thường thì bên mặt tay thuận sẽ dễ dàng thao tác hơn nên theo thói quen chúng ta dễ làm mạnh tay hơn bên tay không thuận. Vì vậy, hãy để ý hơn trong từng đường di chuyển thìa nhé.
Ngoài phương pháp làm thon mặt bằng thìa, các phương pháp trẻ hoá da bằng công nghệ cao mang lại hiệu quả nhanh chóng cũng như đảm bảo tính an toàn cao. Giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá như da chảy xệ, chùn nhão.
Việc làm thon mặt bằng cách massage bằng thìa được ưa chuộng rộng rãi do tác động nhiệt lên cơ mặt. Tuy nhiên, massage bằng thìa không có tác dụng với các cấu trúc xương hàm to hay lão hoá quá mức, cũng như phụ thuộc nhiều vào kỹ thuật người làm như lực tác động của hai bên mặt phải đều nhau. Do đó, bạn nên cân nhắc về việc áp dụng phương pháp làm thon mặt một cách lâu dài, an toàn và hiệu quả.
