Một làn da trắng sáng chắc hẳn luôn là ước mơ của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên da của chúng ta lại rất nhạy cảm, đặc biệt là khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất là lúc đi biển hay hồ bơi. Các tia cực tím UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ làm làn da dễ bắt nắng. Thấu hiểu nỗi lo đó bài viết này sẽ tổng hợp các cách phục hồi và làm trắng da cấp tốc sau khi đi biển cho các chị em.
Tại sao sau khi đi biển da thường đen đi?
Khi đi biển các tia cực tím UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ làm làn da dễ bắt nắng và dẫn tới tình trạng cháy nắng và làm da đen đi. Cháy nắng thường xuất hiện sau 2 đến 6 tiếng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất là khi không sử dụng các biện pháp chống nắng phù hợp. Khi đó da sẽ đỏ lên, nóng rát và có thể sưng rộp khoảng 2-3 ngày sau, vùng da này sẽ sạm hẳn và bắt đầu bong tróc.
Da sẽ dễ bị cháy nắng nhất là khoảng từ 10 giờ đến 15 giờ do cơ thể không sản xuất đủ melanin để bảo vệ da nên da bị tổn thương, đỏ, và nóng rát. Đặc biệt với các bạn có làn da sáng màu, rất dễ bắt nắng, chỉ cần ở ngoài nắng 15-30 phút da đã xuất hiện các tình trạng trên.
Khi da bị cháy nắng không được phục hồi nhanh chóng sẽ dẫn đến hiện tượng da sạm đen, lão hóa nhanh. Hiện tượng cháy nắng tích lũy này không xuất hiện ngay lập tức nhưng khi đã xuất hiện thì khó có thể thể phục hồi được chính vì vậy phần tiếp theo của bài viết sẽ tổng hợp các cách phục hồi và làm trắng da hiệu quả nhất sau khi đi biển cho mọi người tham khảo.
Tổng hợp cách phục hồi và làm trắng da hiệu quả nhất sau khi đi biển
Tẩy tế bào chết cho làn da
Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da quan trọng đặc biệt là với những ai mới đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tẩy tế bào chết và lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp vì vậy dễ khiến da bị tổn thương. Khi mới đi biến về da của mọi người đang khá nhạy cảm chính vì vậy 2 lần một tuần có thể tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu tại nhà như muối, chanh mật, ong cám gạo và sữa chua, bã cafe và dầu dừa, đường bột, yến mạch, bột mì, trà xanh, hạt cà phê và dầu oliu, gừng và đường nâu, bưởi chùm và xô thơm, muối biển, đường và dầu oliu, …
Hướng dẫn cách “cấp cứu” làn da cháy nắng
Da cháy nắng thì bạn hãy tham khảo ngay 3 bước cấp cứu da sau đây nhé:
Bước 1:
Rửa mặt bằng nước mát để giảm nhiệt cho làn da và hạn chế tổn thương. Sau đó có thể làm ẩm bằng nước mát tuy nhiên không nên sử dụng nước đá chà xát vào da vì sẽ có thể gây tình trạng sốc nhiệt, tổn thương da.
Bước 2:
Sử dụng các loại kem chứa Hydrocortisone liều thấp để bôi da và giảm đau, giảm ngứa rát.
Bước 3:
Sau đó tăng cường cấp nước cho da. Sử dụng kem chống nắng, mũ áo chống nắng, kính râm, khẩu trang để bảo da khỏi ánh nắng mặt trời.
Phục hồi và làm trắng làn da bằng sản phẩm từ thiên nhiên
Mặt nạ dưỡng trắng da từ khoai tây và sữa chua không đường
Khoai tây và sữa chua không đường là 2 các nguyên liệu thường xuyên được sử dụng để chăm sóc da lành tính và có nhiều công dụng chăm sóc da. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng do trong khoai tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin: C, K, thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Folate, Pantothenic Acid, canxi, magie, phốt pho, kali, natru, kẽm, đồng, mangan, … Bên cạnh đó trong sữa chua có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, E. Chính vì vậy mặt nạ khoai tây kết hợp với sữa chua không đường sẽ làm mềm da, da mịn màng, trắng sáng.
Chuẩn bị: Sữa chua không đường, 1 củ khoai tây và có thể thêm 2 viên nang vitamin E, B1, …
Cách thực hiện:
- Khoai tây luộc chín, xay nhuyễn.
- Thêm 2 thìa sữa chua không đường, đánh nhuyễn và có thể cho thêm vitamin E, B1 sau đó trộn đều để tạo hỗn hợp có độ sánh mịn.
- Làm sạch da thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, giữ trong 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Duy trì 2 đến 3 lần mỗi tuần làn da của bạn sẽ sáng lên trông thấy.
Làm trắng da bằng sữa tươi và bột đậu đỏ
Công thức làm trắng da bằng bột đậu đỏ và sữa tươi cách là cách làm trắng da bằng thảo dược tự nhiên được sử dụng rất phổ biến hiện nay do trong bột đậu đỏ chứa các vitamin E, A, C và các chất như kali, maigie, photpho,…Ngoài ra đậu đỏ còn chứa vitamin B1 giúp phục hồi da nhanh chóng. Đậu đỏ còn có tính mát, làm dịu da, tăng độ dưỡng ẩm cho da chính vì vậy khi kết hợp với sữa tươi với lượng Vitamin E vừa phải sẽ giúp da cân bằng được độ ẩm.
Nguyên liệu: 200g bột đậu đỏ, 150ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều 200g bột đậu đỏ và 150ml sữa tươi không đường, massage hỗn hợp lên da đã được làm sạch.
- Rửa lại da sạch sẽ.
- Duy trì 3 đến 4 lần một tuần để cải thiện làn da nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp thêm vài giọt nước cốt chanh để tẩy da chết nhẹ nhàng trên da.
Đây là công thức chăm sóc da rất an toàn và dễ làm. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sữa tươi không trong các siêu thị, cửa hàng tiện lợi, tạp hóa… còn về bột đậu đỏ, bạn có thể tự làm, hoặc mua trên các website chuyên về thảo dược thiên nhiên uy tín.
Dưỡng trắng da bằng nha đam, mật ong và chanh tươi
Làm đẹp da mặt bằng nha đam có rất nhiều phương pháp. Trong đó việc kết hợp với mật ong là một lựa chọn sáng suốt cho mọi người. Trộn đều 1 chén nhựa nha đam + 2 muỗng canh mật ong, thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch. Áp dụng cách chăm sóc da này tuần 2 lần để cho kết quả nhanh chóng.
Làm trắng da bằng nha đam và chanh
Nha đam còn có những tên gọi khác như Lô hội hay là Long tu, loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi và được biết đến ở Việt Nam như thần dược chăm sóc da hiệu quả. Nhựa của cây nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… đặc biệt là có nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào và giúp tái sinh các mô mới, nên khi làm đẹp da bằng nha đam bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
Cách làm đẹp da này cũng khá đơn giản nên bạn có thể áp dụng hàng tuần. Bạn cắt 2 cạnh của lá nha đam, lấy phần gel trong, sau đó cho gel nha đam, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thu được một hỗn hợp thật mịn. Bạn dùng hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt là được. 1 tuần 2 lần sẽ cho bạn kết quả ngoài mong đợi.
Sử dụng các sản phẩm phục hồi và làm trắng da
Bên cạnh việc sử dụng các công thức phục hồi da như trên chị em cũng có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da đang rất hot hiện nay như kem dưỡng trắng da V7 toning light dr.jart+, kem dưỡng trắng da Vari hope 8 days pure vitamin c cream, kem dưỡng trắng da chống nắng ban ngày Senka white beauty glow UV cream SPF 25 pa ++, kem dưỡng trắng da nâng tone tức thì Innisfree jeju cherry blossom tone up cream, …
Chế độ sinh hoạt khoa học
Để có làn da khỏe thì cần duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý. Mọi người cần tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, hạn chế uống rượu, bia và các chất có cồn, không nên hút thuốc lá và cần thay đổi chế độ ăn uống sao cho điều độ. Bên cạnh đó chị em cũng nên thường xuyên thực hiện các động tác massage và các bài tập vận động các cơ hợp lý để làn da được cải thiện nhanh chóng.
Mẹo chống nắng hiệu quả khi đi biển
Các yếu tố như khói, bụi, ánh sáng mặt trời, độ ẩm môi trường, yếu tố ăn uống, sinh hoạt… khiến cho làn da của chúng ta bị tổn thương, nhất là tia UV trong ánh sáng mặt trời. Vì vậy để có làn da khỏe cần phải có các mẹo chống nắng hiệu quả đặc biệt là dưới trời nắng gắt khi đi biển. Cụ thể là chị em cần chăm sóc da làn da trước khi ra biển và hạn chế việc phơi nắng quá mức khi đi biển.
Xem thêm:
- 3 cách làm đẹp da bằng cây cỏ mực đơn giản tại nhà
- Tổng hợp 7+ cách làm trắng da an toàn hiệu quả sau 1 đêm mà bạn không thể bỏ qua
