Chăm sóc da sau khi bị thủy đậu cần quan tâm từ bên trong lẫn bên ngoài. Bạn nên vệ sinh da sạch đúng cách để da nhanh lành và không bị sẹo.
Chăm sóc da sau khi bị thủy đậu là điều cần được quan tâm nếu như bạn vô tình bị nhiễm bệnh. Khi không chăm sóc da mặt hay cơ thể cẩn thận thì sẽ để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của gương mặt. Ngoài việc chăm sóc da mặt và cơ thể cẩn thận, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, cần tránh một số loại thực phẩm gây sẹo cũng như bổ sung các chất dinh dưỡng một cách đầy đủ nhất.
Tại sao phải chăm sóc da đúng cách sau khi bị thủy đậu?
Thủy đậu là một căn bệnh lành tính nhưng lại gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng cho làn da. Một trong những biểu hiện thường thấy nhất là da sẽ bị mụn nhọt do nhiễm trùng và gây ra những vết sẹo lớn sau khi lành nếu không chăm sóc da đúng cách.
Trong quá trình bị thủy đậu, nếu bạn không biết chăm sóc da mặt và cơ thể thì các mụn nước sẽ bị vỡ ra và lan sang những vùng khác. Điều này khiến làn da của bạn có những vết sẹo rỗ vô cùng lớn và ảnh hưởng đến tổng thể làn da.
Sau khi bị thủy đậu, bạn cũng cần phải chăm sóc da đúng cách. Đây là khoảng thời gian mà da phục hồi sau thời gian tổn thương nên cần một chu trình chăm sóc da sau khi bị thủy đậu đúng cách. Do vậy, nếu bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì da sẽ nhanh lành hơn, hạn chế để lại sẹo.
Cách chăm sóc da sau khi bị thủy đậu
Chăm sóc da mặt hay cơ thể sau khi bị thủy đậu cần chú ý đến một số vấn đề trong việc vệ sinh bên ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc ở bên ngoài thì bạn cũng nên bổ sung thêm các chất có bên trong.
Không gãi, sờ vào nốt thủy đậu
Một trong những điều cần chú ý khi chăm sóc da mặt và cơ thể sau khi bị thủy đậu đó chính là không gãi, sờ vào nốt thủy đậu đang lành. Việc bạn sờ vào những nốt này có thể khiến vết thương không lành mà trở nên nghiêm trọng hơn.
Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn và khi đưa tay lên các nốt thủy đậu sẽ trực tiếp đưa vi khuẩn tiếp xúc với nốt thủy đậu. Khi đó, những nốt này xảy ra tình trạng bội nhiễm từ bên ngoài. Nếu xảy ra bội nhiễm từ bên ngoài thì sẽ hình thành sẹo và rất khó để chữa lành.
Bên cạnh đó, bởi vì Việt Nam là một đất nước nhiệt đới nên thời tiết ẩm, đôi khi lại nóng nực. Điều này khiến cho các nốt thủy đậu bị ngứa ngáy khó chịu, đặc biệt là trong giai đoạn lên da non. Dù ngứa những bạn cũng không được sờ tay lên các nốt mụn để gãi.
Để vết thương tự kết vảy và tự lành
Một tình huống thường gặp nhất của những bạn bị thủy đậu đó là đưa tay lên để gỡ vảy trên các nốt thủy đậu. Tuy nhiên, bạn không biết rằng tình huống này là điều cấm kỵ trong quá trình hồi phục vết thương.
Việc bạn gỡ vảy trên các nốt thủy đậu sẽ khiến phần da non bên trong bị tổn thương. Giai đoạn này da chưa tái tạo xong nên nếu bị gỡ ra thì phần da non có thể bị chảy máu hoặc lưu lại sẹo. Khi đó, làn da của bạn sẽ trở nên loang lổ với nhiều vết sẹo. Chính vì thế, hãy để vết thương tự kết vảy và tự lành sau khi hết bệnh thủy đậu.
Vệ sinh mặt sạch sẽ và đúng cách
Sau khi hết thủy đậu, làn da của bạn vẫn sẽ có các nốt thủy đậu chưa lành với các mụn nước. Khi đó, bạn vẫn phải vệ sinh làn da của mình cẩn thận để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Người bị thủy đậu nên sử dụng nước ấm để lau nhẹ lên làn da, tránh mạnh tay để làm vỡ vết thương có trên da. Đồng thời, sử dụng nước muối pha loãng để khử trùng vết thương, tránh để vi khuẩn xâm nhập. Đây là một trong các bước chăm sóc da mặt và cơ thể mà người bị bệnh sau thủy đậu cần biết.
Uống đủ nước, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể
Khi bị thủy đậu thì cơ thể thường sẽ bị sốt và mất nước. Nếu tình trạng này kéo dài thì không tốt cho cơ thể. Do vậy, dù là sau khi bị bệnh thì bạn cũng nên bổ sung thêm nước để tăng cường quá trình thanh lọc của cơ thể.
Cơ thể sau khi bị bệnh thủy đậu thường có sức đề kháng thấp và cần phải được bổ sung thêm các dưỡng chất cho cơ thể. Việc này giúp các vết thương nhanh lành và cơ thể bạn khỏe mạnh hơn sau khi bị bệnh.
Các sản phẩm thích hợp chăm sóc sau khi bị thủy đậu
Sau khi bị thủy đậu nên ăn gì? Làn da sau khi bị thủy đậu thường bị ảnh hưởng khá lớn. Do vậy, bạn có thể sử dụng những dưỡng chất có trong tự nhiên hoặc các loại vitamin để tăng cường sức khỏe làn da sau khi bị thủy đậu.
Vitamin E
Để làn da trở về trạng thái tốt nhất, bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin có công dụng phục hồi da. Một trong số đó là vitamin E, một chất được biết đến với công dụng phục hồi da, trị sẹo thủy đậu.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin E có thể giúp làm mờ sẹo và các vết thâm có trên da. Tuy nhiên, một số khác lại đề cập đến việc sử dụng chất này có thể gây ngứa cho làn da. Việc vitamin E có tốt cho việc chăm sóc da sau khi bị thủy đậu không còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Do vậy, bạn nên thử một ít trên da trước, nếu ổn thì mới bắt đầu sử dụng cho toàn bộ cơ thể.
Bơ ca cao
Bơ ca cao cũng được xem là một loại sản phẩm có công dụng tốt trong việc chăm sóc da sau khi bị thủy đậu. Sản phẩm này thực chất là một loại chất béo thực vật màu kem có nguồn gốc từ cây ca cao.
Bơ ca cao có kết cầu mềm mịn, khi thoa lên da thì có thể tan chảy nên giúp bổ sung thêm độ ẩm cho da. Mặc dù không có khả năng làm mờ sẹo hay vết thâm nhưng đây là thành phần lành tính giúp bổ sung độ ẩm cho làn da sau khi bị thủy đậu.
Dầu tầm xuân
Trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật thì dầu tầm xuân được đánh giá là sản phẩm có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Chất Phytochemical trong sản phẩm này có thể chống oxy hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của làn da.
Một nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, sử dụng dầu tầm xuân mỗi ngày 2 lần trong 12 tuần có thể cải thiện được vết mẩn đỏ cũng như các vết sẹo. Bạn nên pha loãng dầu tầm xuân khi sử dụng để tránh việc phản ứng ngược hoặc gây bít tắc lỗ chân lông.
Dầu dừa
Dầu dừa có thể được sử dụng để chăm sóc da sau khi bị thủy đậu. Dầu dừa có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Đồng thời, trong sản phẩm này còn có thêm các chất chống oxy hóa. Do vậy, bạn có thể sử dụng dầu dừa để khôi phục sức khỏe cho làn da sau khi bị thủy đậu.
Thuốc trị sẹo
Các sản phẩm từ thiên nhiên thường có tác dụng rất lâu nên khi sử dụng cần sự kiên trì. Đồng thời, các sản phẩm này đôi khi không có công dụng đặc trị nên vết sẹo cũng lâu hết hơn thông thường. Do vậy, nếu cơ địa của bạn có thể để lại sẹo nặng thì nên sử dụng thêm các loại thuốc trị sẹo có trên thị trường.
Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn thuốc trị sẹo và các cách để chăm sóc da sau khi bị thủy đậu. Người bệnh nên lắng nghe và chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất.
Nên ăn gì và không ăn gì sau khi bị thủy đậu?
Sau khi bị thủy đậu, bởi vì vết thương vẫn chưa lành hẳn nên cần phải bổ sung các chất tăng cường sức đề kháng. Một số nhóm sản phẩm cần phải tránh để vết thương không bị nặng hơn.
Các nhóm chất nên ăn sau khi bị thủy đậu
Sau khi bị thủy đậu thì bạn cần phải bổ sung đầy đủ các nhóm chất để tăng cường hệ miễn dịch. Một số chất cần được bổ sung sau khi bị thủy đậu có thể kể đến như:
- Vitamin C: Đây là chất chống oxy hóa, có khả năng duy trì và tăng cường sức miễn dịch của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn. Đồng thời, chất này cũng hỗ trợ làm mờ các vết thâm sẹo do nốt đậu gây ra, giúp làn da bạn trắng sáng và đều màu hơn
- Vitamin E: Đây là chất có thể ngăn ngừa những gốc tự do có thể gây hại cho da, ngăn chặn tình trạng phát ban hoặc triệu chứng viêm da mãn tính
- Kẽm: Chất này có khả năng giải tỏa căng thẳng, giảm tình trạng sưng viêm của các nốt đậu hiệu quả
- Vitamin B1: Chất này loại bỏ đi thâm sạm có trên da, cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố da, giúp làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, trong chế độ ăn hằng ngày, bạn cũng nên sắp xếp đủ chất như tinh bột, chất xơ, protein, các chất béo cũng như nguyên tố vi lượng. Chỉ khi sử dụng các chất một cách đầy đủ thì sức đề kháng của cơ thể mới nhanh phục hồi và làn da trở nên tốt hơn.
Sau khi bị thủy đậu thì nên ăn gì?
Dựa trên những nhóm chất cần bổ sung ở trên, bạn sẽ xây dựng các món ăn để chăm sóc da sau khi bị thủy đậu. Bạn nên ăn một số loại thức ăn thanh đạm nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng như cháo đậu xanh, cháo củ năng dĩ ý, cháo đậu xanh, cháo gạo lứt,…
Đồng thời, bạn cũng cần bổ sung thêm những thực phẩm như măng tây, trứng, chuối, đậu xanh, khoai tây, cà rốt,… Những loại trái cây như cam, chanh, dâu tây, dưa hấu,.. cũng là thực phẩm nên được bổ sung sau khi bị bệnh thủy đậu.
Một số thực phẩm nên tránh sau khi bị thủy đậu
Sau khi bị thủy đậu, bạn cần kiêng ăn một số loại thực phẩm không tốt cho cơ thể như:
- Những loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc quá bổ
- Các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, hành, tỏi,…
- Các loại thịt có thể khiến da để lại sẹo như thịt bò, thịt gà, hải sản,… hoặc rau như rau muống hoặc các món ăn có đồ nếp
- Những loại trái cây có tính nóng như nhãn, vải, mận, mít,…
- Những loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như hạt dẻ, đậu phộng rang,…
- Nhục quế cũng là thực phẩm nên tránh vì có thể gây ra nguy hiểm cho những bệnh nhân có bệnh thủy đậu.
Chăm sóc da sau khi bị thủy đậu cần chú ý đến nhiều tình huống từ bên trong cho đến bên ngoài. Bạn nên tránh việc để vi khuẩn tiếp xúc với da và làm các vết thương thủy đậu trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, bạn nên ăn các thực phẩm thanh đạm để tăng sức đề kháng và không ảnh hưởng đến các nốt sẹo thủy đậu trên da. Ngoài ra, hàng ngày chúng ta cần áp dụng quy trình chăm sóc da đúng để có một làn da sáng khỏe.
Tham khảo thêm: Skincare là gì? Quy trình và lợi ích của skincare như thế nào?
