3 Cách trị mỡ máu cao hiệu quả không cần dùng thuốc
Những cách trị mỡ máu không dùng thuốc dưới đây có thể áp dụng với tất cả những người bệnh bị máu nhiễm mỡ, bao gồm:
Trị mỡ máu bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng tỷ lệ người bệnh bị máu nhiễm mỡ và các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch. Do đó kiểm soát dinh dưỡng là vấn đề đầu tiên cần giải quyết nếu muốn trị mỡ máu triệt để và tránh tái phát. Cụ thể:
- Tăng thực phẩm có nguồn gốc thực vật như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau lá xanh như rau cải xoăn, bông cải xanh, cần tây,…
- Bổ sung chất béo không bão hòa từ các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu vừng,…
- Một tuần nên có 2 bữa cá như cá thu, cá trích, cá mòi, cá hồi,…
- Hải sản, thịt gia cầm chỉ nên ăn vừa phải còn thịt đỏ và đồ ngọt hạn chế tối đa.
Ngoài ra, người bệnh nên chú ý loại bỏ những thói quen ăn uống gây hại như ăn nhiều đồ ăn chiên rán, uống rượu bia, đồ uống có ga, ăn quá mặn,…
Tập thể dục thể thao giúp trị mỡ máu
Tập thể dục thường xuyên là lời khuyên mọi chuyên gia đều muốn người bệnh thực hiện để giảm mỡ máu. Tùy vào sức khỏe mà người bệnh nên điều chỉnh mức độ tập luyện. Nên khởi động trước 15 phút để làm nóng cơ bắp và dành mỗi ngày từ 30 phút tập các bài tập như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga,…
Tập thể dục sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ máu và mỡ tích tụ tại các cơ quan, giúp bảo vệ mạch máu khỏi các mảng chất béo xơ vữa, giúp phòng chống những biến chứng của mỡ máu cao hiệu quả.
Trị mỡ máu cao từ thảo dược
Thảo dược trị mỡ máu có ưu điểm là dễ kiếm, an toàn, lành tính. Lá sen, hoàng bá, tỏi, nghệ là những thảo dược được nhiều người lựa chọn để trị mỡ máu cao. Nổi bật nhất là lá sen, loại thảo đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian giúp giảm cân và trị bệnh mỡ máu.
Theo nghiên cứu tại Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hàn Quốc cho thấy: Cao lá sen giúp làm giảm đáng kể nồng độ triglycerid và cholesterol toàn phần.
Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ cũng ghi nhận tác dụng giảm tích tụ lipid, giảm tổng hợp cholesterol ở gan, từ đó làm hạ mỡ máu của cao lá sen.
Ngoài ra, các thảo dược tự nhiên như tỏi, nghệ, hoàng bá cũng cho tác dụng giảm các chỉ số mỡ máu theo nhiều cơ chế điển hình là ức chế enzym HMG-CoA giảm tổng hợp chất béo tại gan và tăng chuyển hóa lipid máu.
Mặc dù những thảo dược này đều rất tốt cho người bị máu nhiễm mỡ, nhưng với cách cách sử dụng đơn giản như sắc, hãm, dùng tươi như nhiều người vẫn thường dùng thì mùi vị rất khó uống, lẫn nhiều tạp chất, tác dụng chậm và không đem lại nhiều hiệu quả như mong đợi.
Giải pháp hoàn hảo trị mỡ máu từ TPBVSK Lipidcleanz
Lipidcleanz là sản phẩm thảo dược chuyên biệt cho người mỡ máu cao, có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, nghệ… Sản phẩm sản xuất bằng công nghệ hiện đại và cho ra đời viên uống Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị mỡ máu cao, giúp:
- Giảm cholesterol, triglycerid toàn phần, đồng thời làm tăng HDL-C là một cholesterol tốt giúp ngăn ngừa mỡ tích tụ tại thành mạch gây xơ vữa động mạch.
- Giúp tăng đốt cháy mỡ thừa tạo năng lượng cho cơ thể và giúp tăng cường sức khỏe.
Hầu hết người dùng Lipidcleanz sau 3-4 tuần đầu đã giảm dần các chỉ số mỡ máu và giảm được các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt nhọc, tê tay do mỡ máu tăng cao. Sau 1-3 tháng các chỉ số mỡ máu có thể giảm về mức an toàn. Người dùng cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, sảng khoái, đầu óc minh mẫn, ăn ngon, ngủ tốt, không bị mệt mỏi như những cách trị mỡ máu thông thường khác.
Vì những lợi ích đối với sức khỏe người bệnh máu nhiễm mỡ kể trên, người bệnh hoàn toàn có thể dùng Lipidcleanz để trị mỡ máu cao một cách an toàn, hiệu quả. Lipidcleanz là sản phẩm uy tín, đã được Bộ Y tế kiểm chứng và cấp phép lưu hành, được nhiều chuyên gia đánh giá cao và nhiều bệnh nhân cho phản hồi tích cực về sản phẩm.
Đánh giá của chuyên gia về Lipidcleanz
PGS.TS, BSCKII Nguyễn Văn Quýnh – Nguyên Chủ nhiệm khoa Nội A1 – Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108 có nhận định về sản phẩm như sau:
“Trong Lipidcleanz có 6 thành phần trong đó chủ yếu là cao lá sen kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, nghệ, vitamin B5. Qua lâm sàng thấy Lipidcleanz có tác dụng giảm mỡ máu tốt, giúp hạ cholesterol, giúp cơ thể kiểm soát tổng hợp chất béo, làm giảm cân và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch hiệu quả.”
BSCKII Trần Quang Đạt – Đại học Y Hà Nội có đánh giá sản phẩm:
“Lipidcleanz có thể làm giảm triglycerid, giảm mỡ xấu đồng thời làm tăng HDL-C là mỡ máu tốt. Có thể sử dụng với tất cả các trường hợp mỡ máu. Những người bệnh có các bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp mà có mỡ máu cao đều có thể dùng được Lipidcleanz rất tốt“.
Phản hồi tích cực của người dùng sau khi dùng Lipidcleanz
Ông Phạm Ngọc Bắc (Vệ Đà, Quảng Thắng, TP Thanh Hoá)
“Tôi mua Lipidcleanz về uống trong 2 tháng liên tục. Mỗi ngày, tôi uống 4 viên, trước ăn 30 phút. Khi dùng đến hộp thứ 3, tôi cảm thấy trong người đỡ mệt mỏi, những cơn đau đầu không còn xuất hiện nữa. Chỉ số mỡ máu cholesterol ngày trước cực cao ở 8.9 mmol/L, uống Lipidcleanz đã giảm xuống còn 2 mmol/L. Rất tốt”.
Ông Phạm Văn Phong (67 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội)
“Trước kia, tôi có đi khám và biết mình bị rối loạn mỡ máu, triglycerid lên đến 5.6 – 5.7. May mà biết đến Lipidcleanz, uống được 2 hộp thì thấy người nhẹ nhàng, tỉnh táo hơn, sức khỏe cũng tốt hơn. Đi khám lại thì mỡ máu chỉ còn 1.78 mmol/L thôi, tôi mừng quá.”
Bài viết trên đây đã cung cấp các cách trị mỡ máu an toàn không cần dùng thuốc, ngoài thay đổi chế độ ăn và tập luyện thể dục, nên uống đều đặn hằng ngày Lipidcleanz để kiểm soát chỉ số mỡ máu và phòng chống xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,… hiệu quả.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mai Hồng
