Với phương pháp giảm béo bụng tự nhiên này có thể áp dụng tốt đối với những người có cơ địa khó giảm, đặc biệt là đối với chị em sau sinh hoặc những người làm văn phòng. Giúp tiết kiệm được nhiều thời gian, công sức cũng như là chi phí.
Cùng MBCenter Spa tìm hiểu về phương pháp giảm mỡ bụng với giấm táo này nhé.
Giảm mỡ bụng với giấm táo có hiệu quả như thế nào?
Để giảm mỡ bụng với giấm táo đậu đen, trước giờ ăn cơm 30 phút, bạn múc trong lọ thủy tinh khoảng 2 – 3 muỗng giấm táo đậu đen để ăn, sẽ giúp giảm cân nhanh.
Áp dụng cách giảm mỡ bụng với giấm táo, sẽ giúp đánh bay các ngấn mỡ thừa ở vòng 2, đem lại cho bạn thân hình cân đối và vòng eo thon đẹp, quyến rũ.
Là nguyên liệu có vị chua tự nhiên nên giấm táo được sử dụng để giảm béo bụng cực hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Trong giấm táo có chứa chất pectin, axit amin,…sẽ giúp đốt cháy phân hủy và loại bỏ mỡ thừa, chất độc, ra bên ngoài nhanh chóng, an toàn.
Để mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bạn có thể kết hợp giấm táo với các nguyên liệu tự nhiên khác, sẽ giúp bạn sớm đạt được ước mơ sở hữu vòng eo thon đẹp, quyến rũ.
Công thức giảm mỡ bụng với giấm táo và đậu đen
Công thức giảm mỡ bụng bằng giấm táo ngâm đậu đen, rất hiệu quả cho những người bị béo bụng và cho phụ nữ sau sinh, sẽ giúp chuyển hóa nhanh chất béo, kích thích tiêu hóa thức ăn, ngăn cản chất béo tích tụ, đốt cháy mỡ thừa nhanh, từ đó giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Giấm táo
Đậu đen.
Cách làm:
Bạn lấy khoảng 500 gram đậu đen xanh lòng, đem rang trên lửa nhỏ. Rang cho đến khi bạn ngửi thấy mùi thơm từ đậu đen là bắc xuống để ngội. Sau đó, bạn lấy một lọ thủy tinh sạch, đổ đậu đen vào rồi lọ và đổ nước giấm táo cho ngập đậu đen. Đậy kín nắp và để nơi khô ráo, ủ đậu đen giấm táo trong khoảng từ 3 – 5 ngày là có thể đem ra dùng.
Để giảm mỡ bụng với giấm táo đậu đen, trước giờ ăn cơm 30 phút, bạn múc trong lọ thủy tinh khoảng 2 – 3 muỗng giấm táo đậu đen để ăn, sẽ giúp giảm cân nhanh.
Cách giảm mỡ bụng với giấm táo ngâm gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng giấm táo kết hợp với gừng được xem như một phương pháp giảm cân cực nhanh, hiệu quả, có tác dụng tiêu mỡ thừa và chất béo, loại bỏ chất độc ra bên ngoài cơ thể, giúp giảm cân nhanh, chữa cảm lạnh, tăng đề kháng cơ thể,…
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Giấm táo
Gừng.
Cách làm:
Bạn lấy gừng tươi cắt bỏ phần hư thối, rửa sạch, rồi cắt lát mỏng. Lấy 1 bình thủy tinh sạch rồi xếp gừng vào, cho giấm táo ngập gừng và đậy nắp kĩ. Để giấm táo ngâm gừng từ 5 – 7 ngày là có thể dùng được. Hàng ngày, trước khi ăn sáng, lấy khoảng 4 lát gừng để ăn, sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ bụng nhanh, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
Công thức giảm mỡ bụng bằng giấm táo pha mật ong
Dựa vào đặc điểm, tính chất cũng như khả năng tác động của các dưỡng chất chứa bên trong mật ong và giấm táo, mà đây được xem là hỗn hợp có khả năng đốt cháy cực nhanh lớp mỡ dư thừa tích trữ dưới da. Mang lại hiệu quả giảm béo tích cực, an toàn cho sức khỏe.
Mỗi ngày, bạn uống 1 ly nước ấm pha mật ong và giấm táo, sẽ giúp kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể, kiểm soát được lượng đường trong máu, giảm cholesterol, cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa, tăng cường sức khỏe và giúp giảm mỡ bụng nhanh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Giấm táo
Mật ong.
Cách làm:
Cách giảm béo bụng bằng giấm táo pha mật ong rất đơn giản, dễ làm. Với cách giảm cân này, bạn chỉ cần lấy một cốc nước ấm, rồi cho vào cốc nước ấm 1 muỗng giấm táo cùng 2 muỗng mật ong, uống trước bữa ăn 30 phút, sẽ giúp giảm béo nhanh chóng.
Như vậy, áp dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bằng giấm táo, sẽ giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn. Tuy nhiên, để giảm cân, bạn không nên uống giấm nguyên chất mà nên kết hợp với các nguyên liệu khác, sẽ giúp bạn có được số đo 3 vòng chuẩn đẹp.
Xem thêm:
Làm cách nào để giảm cân ?-Tổng hợp 3 phương pháp tối ưu nhất
Thừa cân, béo phì và những hậu quả nghiêm trọng do thừa cân gây ra
