Giảm mỡ cần một quá trình dài tập luyện thể dục thể thao và dinh dưỡng điều độ là điều miễn nhiên nó an toàn và hiệu quả. Nhưng số người kiên nhẫn thực hiện giảm mỡ mỗi ngày mà không bỏ cuộc vẫn là con số ít. Ngày nay, để giảm mỡ bụng có rất nhiều cách nhưng cách nhanh chóng mà được nhiều lựa chọn đó là sử dụng máy massage. Nhưng máy massage bụng có giảm mỡ không thật sự khiến nhiều người vẫn còn khi ngờ. Cùng tìm câu trả lời ngay tại bài viết này nhé!
Máy massage bụng giảm mỡ là gì?
Máy massage bụng giảm mỡ có loại phổ biến nhất là đai quấn massage và còn rất nhiều loại khác nhau. Nhưng cơ chế giảm mỡ của loại máy này là làm rung vùng bụng và cơ chế chuyển điện năng thành nhiệt. Chúng được thiết kế với kích thước nhỏ gọn, để có thể quấn quanh bụng, đùi, cánh tay, bắp tay, bắp chân. Sử dụng ở mọi tư thế, dễ dàng sử dụng tại nhà bất cứ lúc nào. Bên trong máy gồm các động cơ còn bên ngoài thì được làm bằng da cao cấp, vải mềm hoặc một chất liệu nào đó có tác dụng cách điện, cách nhiệt. Đi kèm với máy massage còn có dây nguồn, bộ biến áp và bộ điều khiển.
Máy massage có giảm mỡ hiệu quả không?
Cơ chế hoạt động giảm mỡ bụng của máy massage bụng
Lớp mỡ bụng được hình thành khi các tế bào mô mỡ liên kết chặt chẽ với nhau. Theo thời gian, lớp mỡ sẽ ngày càng dày đặc và khó phân hủy và bị phá vỡ. Trong trường hợp này, máy massage bụng sẽ có cơ chế riêng để tác động vào mô mỡ và giúp tiêu hao lượng mỡ ở bụng. Cụ thể, khi hoạt động, máy massage bụng sẽ sinh nhiệt, đồng thời chế độ rung, lắc mạnh sẽ khiến các mô mỡ va vào nhau, liên kết trở nên lỏng lẻo cho đến khi bị phá vỡ hoàn toàn. Nhiệt độ sẽ hỗ trợ và thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn, đào thải mỡ ra ngoài.
Sử dụng máy massage bụng thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Mặc dù máy massage bụng có thể giảm mỡ nhưng khi sử dụng, loại máy này cũng mang lại một số rủi ro cũng như ảnh hưởng đến cơ thể như:
- Những đối tượng mắc bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, phụ nữ đến thời kỳ kinh nguyệt, mang thai khi sử dụng máy massage bụng sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, thậm chí dẫn đến một số loại bệnh liên quan đến phụ nữ.
- Sử dụng đai massage bụng tại vùng da bị xước, có vết thương nhỏ sẽ khiến vết thương ngày càng nghiêm trọng, viêm nhiễm.
- Nhiều trường hợp dùng đai massage bị ngứa, nổi mẩn đỏ, khó chịu.
- Tiếng ồn từ máy massage cũng sẽ khiến người dùng, hoặc người xung quanh cảm thấy khó chịu.
- Nhiều đối tượng sử dụng trong một thời gian ngắn, bỏ giữa chừng sẽ khiến vùng da được massage trở nên nhão, chảy xệ, kém thẩm mỹ.
Máy massage bụng có giảm mỡ không?
Tất nhiên, công dụng chính của máy massage giảm mỡ là đánh tan mỡ bụng. Nhưng cũng tùy vào tình trạng mỡ bụng mới suy ra được hiệu quả như thế nào. Mặc dù là máy đánh mỡ chỉ tập trung một vùng nhưng cách giảm mỡ bụng này vẫn cần một khoảng thời gian khá dài kiên trì và khắc khe về dinh dưỡng. Những người sở hữu mỡ bụng, mỡ tay, chân quá săn chắc và mỡ lâu năm thì việc sử dụng máy massage giảm mỡ cũng chỉ giảm phần nào chứ không mang lại hiệu quả cao và triệt để. Bởi tác động của cơ chế rung lắc và nhiệt của máy massage không đủ để đánh lớp mỡ dày lâu năm như vậy.
Nhưng đối với những người mỡ mới hình thành hay mỡ lỏng thì cơ hội hiệu quả nhờ máy massage cao hơn là những người sở hữu tình trạng mỡ săn chắc và dày. Và còn phải tùy thuộc vào từng loại máy mà hiệu quả giảm mỡ cũng ảnh hưởng. Giảm mỡ bụng có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của máy massage.
Máy massage có giảm mỡ có giảm mỡ không?
Nguyên nhân sử dụng máy massage bụng giảm mỡ không đạt hiệu quả
Ngoài lý do về tình trạng mỡ, loại mỡ và chất lượng của máy massage giảm mỡ kể trên thì còn một số lý do khiến người sử dụng máy massage không đạt được kết quả như mong đợi.
- Không kiên trì sử dụng, chỉ được vài ngày đầu mới mua về, sau đó thì bữa dùng bữa không.
- Qúa lạm dụng máy massage, sử dụng máy mỗi lần quá lâu khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
- Không có chế độ ăn uống phù hợp, không đủ dinh dưỡng, không đúng khoa học và không kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lý.
- Lựa chọn loại máy massage kém chất lượng khiến hiệu quả không được như mong đợi.
- Quấn đai quá chặt khiến da bị ngứa.
Những lý do sử dụng máy massage giảm mỡ nhưng không hiệu quả
Trên đây là những câu trả lời cho câu hỏi máy massage có giảm mỡ không? Máy massage giảm mỡ tại nhà dành cho những ai kiên trì và nghiêm khắc với mục tiêu giảm mỡ của mình. Nhưng với khoa học công nghệ thẩm mỹ hiện đại ngày nay thì giải pháp này vẫn chưa phải là tối ưu, hiệu quả và nhanh chóng nhất. Nếu muốn đạt đến mức giảm mỡ triệt để và nhanh chóng nhất. Hãy tham khảo đến các spa, cơ sở làm đẹp để đạt đến hiệu quả giảm mỡ mà bạn mong muốn.
Tại các spa làm đẹp sử dụng công nghệ giảm mỡ nào?
Tất nhiên, các spa, cơ sở làm đẹp có dịch vụ giảm béo, giảm mỡ đều có công nghệ riêng của họ. Và hiệu quả mang lại thuận lợi và tối ưu nhất cho hai bên thì kết quả giảm mỡ mang lại phải nhanh chóng. Nhưng để đảm bảo sự an toàn cho khách hàng, công nghệ giảm béo cũng phải an toàn.
Theo như chúng tôi khảo sát thì các công nghệ giảm béo an toàn, hiệu quả nhanh nhất hiện nay là máy Smart Lipo 4S, máy RF, máy Max Burn Lipo,…mặc dù chúng đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Và đặc biệt, tất cả những công nghệ giảm béo trên đều phải có một liệu trình riêng biệt, các bước hỗ trợ bổ sung để mang lại hiệu quả tốt nhất như massage, ấn huyệt,…
Công nghệ giảm mỡ tại spa, thẩm mỹ viện
Chính vì thế, những kĩ thuật viên thực hiện quá trình giảm béo bằng công nghệ tại spa, thẩm mỹ đều phải qua một khóa học spa, sử dụng thiết bị công nghệ cao. Tại khóa học này học viên sẽ nắm tất tần tật những kĩ thuật cũng như là các bước đi máy giảm mỡ tốt nhất. Nếu muốn tham khảo một nơi đào tạo những kĩ năng này bạn có thể lưu tâm đến học viện Seoul Academy
Xem thêm: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Massage Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Hiệu Quả
Dù là sử dụng máy massage giảm mỡ, hay sử dụng liệu trình giảm mỡ tại spa, thẩm mỹ, thì việc giảm mỡ không phải một ngày, hai ngày là có thể giảm được ngay, mà còn phải có sự kiên trì nỗ lực của bạn nhiều nhất. Cùng với kế hoạch, mục tiêu rõ ràng thì hiệu quả mang lại mới tốt nhất cho bạn. Chúc bạn giảm mỡ thành công và đạt được thân hình mà mình mong muốn. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi máy massage bụng có giảm mỡ không?
