Từ khi sinh ra đến lúc trưởng thành, cơ thể con người sẽ phát triển qua nhiều giai đoạn. Tương ứng với từng giai đoạn phát triển, làn da cũng có những đặc tính riêng biệt và cần được chăm sóc bằng những phương pháp khác nhau. Vì vậy, để luôn có một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ lâu dài, bạn cần có những kiến thức về chăm sóc da theo độ tuổi phù hợp với mình.
Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.
Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Theo Độ Tuổi Bạn Nên Biết
1. Kem chống nắng: Sản phẩm chăm sóc da cần có ở mọi lứa tuổi
Dù bạn ở độ tuổi nào thì kem chống nắng vẫn luôn là sản phẩm chăm sóc da được bác sĩ da liễu khuyến cáo nên sử dụng mỗi ngày. Bởi đây là sản phẩm bảo vệ da khỏi các tia cực tím của ánh nắng mặt trời – đây là nguyên nhân khiến cấu trúc da bị phá hỏng, làn da bị khô, nhanh bị lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da.
2. Chăm sóc da tuổi teen
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi bắt đầu đến tuổi dậy thì, da các bạn tuổi teen có xu hướng đổ dầu nhiều hơn, nếu không được làm sạch da đúng cách thì nguy cơ bị nổi mụn là rất cao. Vì vậy, các bạn cần sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày để làn da được làm sạch lớp dầu nhờn và bụi bẩn.
Bạn cần chọn một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa nhiều chất tẩy để làn da được làm sạch hiệu quả và không gây kích ứng – da dễ tổn thương về sau.
>>> Bạn Đã Rửa Mặt Đúng Cách Hay Chưa? Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Bạn Nên Biết
Dưỡng ẩm
Làn da ở độ tuổi này rất khỏe và có khả năng tái tạo và phục hồi nhanh nên ngoài việc làm sạch da mỗi ngày, bạn chỉ cần dưỡng ẩm cho da là đủ. Một lưu ý, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình để da được cấp ẩm an toàn và hiệu quả nhất nhé.
3. Chăm sóc da tuổi 20
Độ tuổi 20 – 30 tuổi được xem là thời kỳ đẹp nhất của con người cũng như làn da. Lúc này, cấu trúc da đã bước vào giai đoạn ổn định và có thể tự sản sinh ra lượng collagen đủ để giữ vẻ căng mịn, mượt mà.
Từ giai đoạn này, bạn bắt đầu có nhu cầu trang điểm, dưỡng da cơ bản nên cần chú ý những bước chăm sóc da quan trọng sau:
Tẩy tế bào chết
Bởi thời điểm này, làn da sẽ tiếp xúc nhiều hơn với mỹ phẩm cũng như khói bụi bên ngoải nên lớp sừng trên da sẽ ngày càng dày lên. Để hạn chế tình trạng mụn và đảm bảo làn da luôn mịn màng thì tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da không thể bỏ qua.
Lưu ý, bạn chỉ nên thực hiện bước chăm sóc da này 2 lần/ tuần và lựa chọn cho mình các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da nhé. (Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết tại nhà với nguyên liệu tự nhiên bạn nhất định phải biết).
Mặt nạ dưỡng da
Ngoài các bước dưỡng da, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình bằng các loại mặt nạ. Bởi khi sang tuổi 20, có rất nhiều yếu tố làm ảnh hưởng đến da như mỹ phẩm makeup, môi trường làm việc, căng thẳng,…
Vì vậy, đắp mặt nạ không những làm dịu làn da, giúp da phục hồi tốt hơn mà còn có công dụng giữ cho da luôn căng mịn.
*** Một lưu ý nhỏ, là sau tuổi 25, những dấu hiệu lão hóa cơ bản nhất như da kém săn chắc, đốm nâu, bọng mắt… đã có dấu hiệu tiềm ẩn. Bởi thời điểm này, lượng collagen tự nhiên của cơ thể sẽ bắt đầu giảm dần.
Vì vậy, lời khuyên tốt nhất cho các nàng là hãy chú ý đến việc chống lão hóa cho da từ năm 25 tuổi nhé.
4. Chăm sóc da tuổi 30
Bước vào độ tuổi 30 nghĩa là phụ nữ chúng ta nên bắt đầu thật sự quan tâm đến việc chống lão hóa cho da. Bởi lúc này, các dấu hiệu lão hóa sẽ không tiềm ẩn nữa mà sẽ biểu hiện rõ ra dưới dạng các nếp nhăn.
Tuy nhiên, các nàng không nên quá hoang mang, bởi về bản chất, những nếp nhăn này chỉ mới xuất hiện và hoàn toàn có thể khắc phục nếu được chăm sóc kịp thời:
Serum phục hồi
Ở độ tuổi 30, làn da sẽ kém hấp thu các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường. Vì vậy, các sản phẩm dạng serum là một lựa chọn hoàn hảo cho da.
Serum là dạng tinh chất, với lượng dưỡng chất và độ thẩm thấu vào da cao gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường. Do đó sẽ mang lại tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn trong chu trình chăm sóc da.
Dưỡng mắt
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, phụ nữ nên sử dụng các sản phẩm dưỡng mắt từ năm 25 tuổi. Đến năm 30 tuổi thì bắt buộc bạn phải sử dụng sản phẩm này nếu không muốn làm bạn với các vết chân chim. Đây là một bước chăm sóc da quan trọng, vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một sản phẩm dưỡng mắt chất lượng nhé.
Dưỡng da phục hồi
Độ tuổi này, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện rõ hơn các dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn, vết thâm sạm hoặc những vết thâm mụn sẽ khó biến mất bởi quá trình phục hồi và tái tạo da diễn da rất chậm. Nếu muốn đẩy lùi các dấu hiệu này, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da phục hồi chuyên dụng. Những sản phẩm dưỡng da này sẽ cung cấp những dưỡng chất, vitamin cần thiết để khôi phục làn da. (Tham khảo thêm những thói quen chăm sóc da không tốt cho tuổi 30 bạn nên biết để có khắc phòng tránh hiệu quả nhất).
Bổ sung collagen
Chắc ai cũng biết sự quan trọng của collagen đối với làn da. Ở độ tuổi sau 30, cơ thể bạn sẽ luôn ở trong tình trạng thiếu hụt dần lượng collagen – đây chính là nguyên nhân chủ yếu của quá trình lão hoá tự nhiên. Vì vậy, từ giai đoạn này, ngoài việc bổ sung collagen qua thực phẩm, các nàng nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chức năng để bổ sung collagen cho cơ thể.
5. Chăm sóc da sau 40 tuổi
Bước vào độ tuổi này, cấu trúc da có sự thay đổi khá lớn, các nếp nhăn bắt đầu hằn sâu và bắt dầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khác như thâm nám, làn da bắt đầu khô ráp, kém săn chắc.
Vì vậy, giai đoạn này, bạn nên chú ý những bước chăm sóc da sau:
Mỹ phẩm chứa RETINOL
Theo chuyên da gia liễu: “Giải pháp cho làn da ở tuổi 40 chính là sử dụng retinol đều đặn trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm serum vitamin C để mang lại vẻ tươi sáng, sinh động hơn cho làn da và giúp làm mờ đi các vết thâm nám xuất hiện do ảnh hưởng của quá trình lão hóa”. Có thể trước kia, bạn có sử dụng retinol ở tần suất vừa phải, nhưng bây giờ hãy dùng hoạt chất này đều đặn hằng ngày để đẩy lùi hiệu quả các dấu hiệu tuổi tác nhé.
Dưỡng ẩm chống lão hóa
Bên cạnh việc sử dụng serum vitamin C và retinol, bạn cần sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chống lão hóa cho cả buổi sáng và tối để làn da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất nhé.
Chăm sóc da từ bên trong
Bên cạnh việc chăm sóc da hằng ngày, bạn nên chú ý đến việc chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong. Bởi một cơ thể và làn da khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp kéo dài quá trình lão hóa trên da.
Hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau quả và ít dầu mỡ để cung cấp đủ các vitamin, dưỡng chất cho da. Đặc biệt, bạn cần duy trì và bổ sung thêm collagen hằng ngày cho cơ thể để ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả nhé. (Tham khảo loại mặt nạ linh chi rừng chống lão hóa tuyệt vời nhất dành cho bạn).
Làn da trải qua nhiều quá trình phát triển, đây là quy luật tự nhiên và không ai có thể ngăn cản được. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ làn da qua từng giai đoạn cũng như có những phương pháp chăm sóc da theo độ tuổi phù hợp để làn da của mình luôn khỏe đẹp và tươi trẻ nhất. Trên đây là những lưu ý khi chăm sóc da theo từng độ tuổi mà Miss Tram – Natural Beauty Center muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có những bước chăm sóc da hiệu quả!
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Bị Mụn Ẩn Nên Ăn Gì, Tránh Gì
Tips Làm Đôi Môi Dày Tự Nhiên
Tất Tấn Tật Về Phun Mí Mắt Mà Bạn Cần Biết
Review Top Sản Phẩm Chăm Sóc, Dưỡng Da
