Dưỡng da kiểu Nhật có gì thú vị? Bạn đã thử nghiệm các bước skincare của người Nhật hay chưa? Cùng Omi Pharma khám phá cách làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản nhé.
1. Tại sao da người Nhật đẹp?
Nếu bạn đã từng quan sát làn da mộc của phụ nữ Nhật Bản, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc vì sao người Nhật lại sở hữu làn da trắng mịn, căng bóng và khỏe mạnh tới vậy. Tất nhiên đó là kết quả của cả một quá trình dưỡng da kiểu Nhật chứ da không tự nhiên mà đẹp. Vậy tại sao da người Nhật lại đẹp và khỏe? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng dưỡng da kiểu Nhật dựa trên các yếu tố khí hậu, nếp sống lành mạnh và cách lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Nhật Bản là quốc gia thuộc khí hậu ôn hòa, quanh năm mát mẻ, có mùa đông lạnh giá, độ ẩm thấp. Mùa hè ở Nhật tuy có nắng gắt và nóng nhưng nhiệt độ trung bình vẫn ở ngưỡng không quá hại cho da. Nhật Bản là quần đảo nên nhìn chung thời tiết khá dễ chịu, không khí trong lành, ít bụi nên da dẻ của người Nhật cũng được ưu ái hơn.
Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản cũng rất ý thức về việc dưỡng da trong thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Trẻ em ở Nhật Bản được cha mẹ dưỡng ẩm da và thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Tới khi lớn lên, người Nhật lại duy trì cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, tích cực bổ sung các loại thực phẩm có chứa collagen và axit béo có lợi cho da.
Chìa khóa để phụ nữ Nhật Bản sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng, bóng khỏe như vậy là nhờ các sản phẩm chăm sóc da mà họ dùng hàng ngày. Theo quan niệm của người Nhật, một làn da đẹp trước hết phải là làn da có đủ độ ẩm, da mới căng mọng và chống chọi được với khí hậu khô lạnh. Đó là lý do mà hầu hết các loại mỹ phẩm Nhật Bản đều có tỉ lệ thành phần dưỡng ẩm cao.
Trong các bước skincare của người Nhật không thể thiếu bước chống nắng. Ngay từ nhỏ, trẻ em Nhật Bản đã được cha mẹ dạy cách chống nắng cho da. Vì thế mà hầu hết các hãng mỹ phẩm của Nhật đều có sản phẩm kem chống nắng. Tùy theo nhu cầu sử dụng và đặc điểm của làn da mà bạn có thể lựa chọn kem chống nắng, sữa chống nắng hoặc xịt chống nắng.
2. Phụ nữ Nhật chăm sóc da như thế nào?
Cách dưỡng da của phụ nữ Nhật không quá cầu kỳ nhưng đảm bảo tính khoa học và hiệu quả. Các bước skincare Nhật Bản chú trọng vào khâu làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng. Đó là bí quyết dưỡng da kiểu Nhật được phụ nữ và ngay cả nam giới áp dụng. Phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng nên họ rất chăm chỉ dưỡng da để sở hữu làn da trắng mịn không khuyết điểm.
3. Quy trình các bước chăm sóc da kiểu Nhật
Cùng Omi Pharma khám phá các bước skincare dưỡng da kiểu Nhật thôi nào.
3.1. Làm sạch da 2 lần (Double Cleansing)
Đặc trưng của cách chăm sóc da kiểu Nhật là làm sạch da từ 2-3 lần (double cleansing, triple cleansing). Muốn da khỏe mạnh, trước hết bạn phải giữ cho da sạch, loại bỏ hết dầu thừa, bụi bẩn, ngăn ngừa lỗ chân lông to và mụn hình thành. Đó là lý do mà phụ nữ Nhật Bản dành nhiều thời gian trong quy trình skincare để làm sạch da.
Trước hết, bạn cần làm sạch da với nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Bạn có thể sử dụng sản phẩm dầu tẩy trang Senka, dầu tẩy trang Hatomugi hoặc nước tẩy trang Hatomugi hạt ý dĩ. Đối với dầu tẩy trang, bạn cần nhũ hóa thật cẩn thận. Sau đó tới bước rửa mặt với sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt để làm sạch những cặn bẩn còn sót lại. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm sữa rửa mặt của Nhật có chứa thành phần dưỡng ẩm chống khô da như:
- Sữa rửa mặt Hatomugi dưỡng ẩm và làm sáng da
- Sữa rửa mặt DEVE tinh chất mật ong
- Sữa rửa mặt tẩy trang DEVE Olive & Argan
- Sữa rửa mặt Shikioriori tinh chất đậu nành
- Sữa rửa mặt Pharmaact không chất phụ gia
Với những bạn thuộc nhóm da dầu mụn có thể dùng sữa rửa mặt DEVE than hoạt tính, sữa rửa mặt đất sét trắng Senka.
3.2. Tẩy tế bào chết
Sau bước làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn sẽ cần tẩy da chết để da tái tạo nhanh hơn, hạn chế tích tụ tế bào chết trong lỗ chân lông. Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết thường xuyên mà chỉ cần thực hiện từ 1-2 lần/tuần là đủ. Với các bạn da nhạy cảm, da có mụn thì dược sĩ Omi Pharma khuyến khích bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết dạng gel Botanical chiết xuất từ thảo mộc.
3.3. Cân bằng da
Cân bằng độ pH cho da với toner sẽ giúp làm sạch sâu cho da, tối ưu hiệu quả làm sạch da và se lỗ chân lông. Sử dụng toner sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trong các bước dưỡng tiếp theo.
3.4. Đắp mặt nạ cho da
Cách dưỡng da kiểu Nhật đơn giản và nhanh chóng nhất chính là đắp mặt nạ giấy hoặc làm lotion mask cho da. Trong mặt nạ giấy có chứa các loại tinh chất dạng lỏng, giúp thấm đều trên da mặt, làm dịu mát da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ Nhật Bản như:
- Mặt nạ tinh chất lô hội dưỡng ẩm
- Mặt nạ tinh chất ngọc trai dưỡng sáng da
- Mặt nạ tinh chất bã rượu dưỡng ẩm trị mụn
- Mặt nạ tinh chất Vitamin C se lỗ chân lông
- Mặt nạ tinh chất Arbutin trắng da
- Mặt nạ tinh chất Collagen ngăn ngừa lão hóa
3.5. Sử dụng tinh chất dưỡng da
Đừng quên bổ sung thêm dưỡng chất dạng cô đặc cho da với các sản phẩm như serum, essence, lotion bạn nhé. Các sản phẩm này chứa lượng lớn tinh chất, giúp giải quyết triệt để các vấn đề về da như dưỡng trắng, trị nám, làm mờ thâm, chống lão hóa, trị mụn,…
3.6. Dưỡng ẩm da
Để kết thúc quy trình dưỡng da kiểu Nhật vào buổi tối, bạn sẽ cần tới kem dưỡng ẩm đấy. Hãy lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng phù hợp với tình trạng da. Ví dụ da dầu nên chọn gel dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng ẩm lỏng nhẹ như kem dưỡng ẩm Hatomugi chiết xuất hạt ý dĩ, gel dưỡng sáng da tinh chất gạo Yumepirika. Với da khô nên ưu tiên các sản phẩm kem dưỡng Hadalabo.
3.7. Chống nắng
Vào ban ngày, các bước dưỡng da kiểu Nhật không thể thiếu kem chống nắng. Nếu bạn hoạt động ngoài trời thường xuyên, hãy dùng kem chống nắng chống nước (waterproof) như Anessa. Bạn cũng có thể dùng thêm xịt chống nắng Lishan cho cơ thể.
4. Bí quyết làm trắng da của người Nhật
Các bước skincare dưỡng da kiểu Nhật để da sáng hồng tập trung vào việc lựa chọn các loại mỹ phẩm có chứa thành phần như vitamin C, niacinamide, arbutin, kojic acid, acid citric, vitamin B3, B6,….Do đó, bạn hãy nghiên cứu thật kỹ bảng thành phần của sản phẩm trước khi mua nhé.
5. Phụ nữ Nhật ăn gì để đẹp da?
Cách làm đẹp da của phụ nữ Nhật một phần đến từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Họ thường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều nước, collagen, kẽm và omega 3. Nhật Bản là đất nước có nhiều biển đảo nên nguồn hải sản vô cùng dồi dào. Các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ, cá thu Nhật Bản có chứa lượng lớn axit béo omega 3 giữ cho da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa rất tốt.
Bên cạnh đó, phụ nữ Nhật Bản cũng tích cực ăn các loại thực phẩm như rau củ, đậu nành lên men (natto), ăn đồ muối chua để kích thích lợi khuẩn, giúp cơ thể khỏe khoắn cho da sáng đẹp. Khi chế biến thức ăn, người Nhật cho rất ít muối và đường để thưởng thức trọn vẹn hương vị tự nhiên của món ăn và giúp da đỡ bị mất nước.
Trên đây dược sĩ Omi Pharma đã giúp bạn tìm hiểu cách dưỡng da kiểu Nhật đơn giản và hiệu quả. Nếu bạn cần tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da của Nhật, vui lòng liên hệ với dược sĩ Omi Pharma theo số hotline 08.6868.0303 hoặc chat trong phần hỗ trợ trực tuyến trên website nhé.
