Béo vùng mặt, da chảy xệ, kém săn chắc có thể khiến bạn trở nên già dặn và xuống sắc. Nhưng đừng quá lo lắng vì bạn có thể áp dụng ngay cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản này nhé!
Cách giảm béo mặt bằng thìa có hiệu quả không?
Dùng thìa để làm mặt thon gọn có lẽ là một phương pháp khá mới lạ đối với nhiều người. Nhưng thật ra, đây là cách giảm béo mặt có cơ sở và đem lại hiệu quả cao. Vì vậy để sở hữu một khuôn mặt thon gọn hơn, bạn có thể thử ngay phương pháp này.
Chị em phụ nữ chia sẻ bí quyết giảm mỡ bằng thìa
Sử dụng công cụ là thìa để tác động lên vùng mặt, cách giảm béo mặt bằng thìa giúp các cơ mặt trở nên săn chắc, kích thích các mô mỡ thừa phân ly, chuyển hóa tiến tới đào thải qua hệ bài tiết tự nhiên. Nhờ đó, khuôn mặt của bạn sẽ giảm mỡ, trở nên thon gọn, cân đối hơn.
Cách giảm béo mặt bằng thìa là phương pháp giảm béo mặt khá hiệu quả, nhanh chóng, không tốn nhiều chi phí, chỉ cần chị em phụ nữ kiên trì thực hiện mỗi ngày. Quan trọng nhất là phải thực hiện động tác đúng cách mới giúp giảm mỡ mặt, giúp khuôn mặt săn chắc.
3 cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản
Không quá khó để chuẩn bị 1-2 chiếc thìa nhưng lại giúp khuôn mặt thon gọn hơn, bạn có thể áp dụng 3 cách giảm béo mặt bằng thìa sau đây:
Massage mặt bằng thìa giúp giảm béo, chống chảy xệ
Với 4 bước cơ bản, phương pháp này giúp bạn cải thiện tình trạng chảy xệ da mặt, đồng thời giúp khuôn mặt trở nên thon gọn trông thấy. Chỉ cần chuẩn bị một bát nước đá và một chiếc thìa, bạn hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày để
Cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản, chống chảy xệ
- Bước 1: Ngâm thìa vào nước đá lạnh đến khi nhiệt độ giảm rõ rệt thì nhấc thìa ra
- Bước 2: Dùng thìa ấn vào vùng cằm sau đó miết nhẹ qua cổ và tiến gần mang tai khoảng 100 lần.
- Bước 3: Tiếp tục đổi bên và lặp lại động tác massage giảm béo bằng mặt thìa.
- Bước 4: Thực hiện giảm béo mặt bằng thìa khoảng 5-10 phút để mặt thon gọn, săn chắc đồng thời ngăn ngừa da mặt chảy xệ.
Massage giảm béo khuôn mặt
Với cách giảm béo mặt bằng thìa này, bạn cần chuẩn bị 2 chiếc thìa và thực hiện theo đúng cách bước như hướng dẫn. Quy trình không quá phức tạp nhưng áp dụng phương pháp này có thể giúp khuôn mặt bạn trở nên thon gọn và khoe được những nét thanh tú nhiều hơn.
- Bước 1: Hai tay nắm chắc hai cán thìa, ngón cái ấn chặt vào phần bụng của thìa. Sau đó, dồn lực nhẹ ấn thìa vào vùng cằm khoảng 10 lần.
- Bước 2: Miết thìa xuống da và bắt đầu di chuyển thìa quanh các đường nét và tiến lên vùng thái dương.
- Bước 3: Giữ nguyên động tác miết thìa sau đó massage giảm béo bằng cách ấn chặt xuống thái dương và di chuyển thìa theo đường chân tóc và đưa lên trán.
- Bước 4: Dành khoảng 5-10 phút thực hiện động tác trên mỗi ngày để làm tan mỡ thừa trên mặt.
Giảm béo mặt và vùng đầu bằng thìa
Đây cũng là một cách giảm béo mặt bằng thìa mà bạn không thể bỏ qua. Với phương pháp này, bạn có thể làm khuôn mặt trở nên thanh thoát. Đồng thời đây cũng là cách cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả.
Masage vùng đầu, cằm và hai bên thái dương bằng thìa
- Bước 1: Làm lạnh thìa bằng nước đá, sau đó, bỏ thìa ra lau sạch lại bằng khăn khô.
- Bước 2: Đặt thìa lên vùng trán sau đó di chuyển từ từ lên đỉnh đầu rồi tiếp tục về phía sau gáy.
- Bước 3: Tiếp tục di chuyển thìa theo hướng ngược lại về vị trí ban đầu.
- Bước 4: Lặp đi lặp lại động tác bằng thìa để hỗ trợ thu gọn mặt.
Những lưu ý đối với cách giảm béo mặt bằng thìa
Cách giảm béo mặt bằng thìa có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi với thời gian không quá dài nhưng đem tới hiệu quả cao. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất thông qua phương pháp này, bạn vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Trước khi áp dụng cách giảm béo mặt bằng massage với thìa, bạn cần vệ sinh thìa, làm sạch da với nước rửa mặt để tránh bị nhiễm vi khuẩn gây nổi mụn.
- Massage giảm béo mặt bằng thìa nhẹ nhàng để không làm tổn thương mặt và thực hiện một cách kiên trì mỗi ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Uống đủ 2l nước mỗi ngày để đào thải độc tố và kích thích quá trình giảm mỡ mặt nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước trước khi đi ngủ bởi sẽ gây tích nước khiến khuôn mặt phù nề vào sáng hôm sau.
- Không ăn các món ăn chứa nhiều gia vị như: Tiêu, ớt… khiến khuôn mặt bị sưng to, phù nề, làm giảm hiệu quả giảm béo mặt bằng thìa. Đồng thời hãy bổ sung các món ăn chứa nhiều chất Vitamin, chất xơ và protein để cân bằng thể trạng đồng thời làm giảm sự tích tụ mỡ thừa trong chế độ ăn hằng ngày.
- Kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên cùng với việc giảm mỡ mặt bằng thìa để gia tăng hiệu quả.
- Không dùng các loại kem tan mỡ giảm béo mặt khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ bởi có thể gây kích ứng da, nổi mụn.
Bên cạnh cách giảm béo mặt bằng thìa tại nhà, bạn có thể lựa chọn giải pháp đến với Mama Maia Spa để được các chuyên viên hỗ trợ, giúp sớm sở hữu gương mặt cân đối. Mama Maia Spa là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em vô cùng uy tín.
Phương pháp giảm béo mặt, tạo mặt form tại Mama Maia Spa sử dụng kỹ thuật nâng cơ Nhật Bản, điện dion tinh chất chống lão hóa cao cấp và máy nâng cơ công nghệ cao giúp giải quyết tình trạng cơ mặt chảy xệ ở phụ nữ, tạo khuôn mặt V-line hài hòa. Vì thế chỉ sau buổi đầu tiên trong liệu trình, bạn sẽ cảm nhận ngay hiệu quả mà phương pháp này đem lại.
Bước làm sạch mặt tại Mama Maia Spa
Quy trình chăm sóc da và giảm mỡ mặt tại Mama Maia Spa gồm nhiều bước như: Tẩy trang, massage, ấn huyệt, tạo hình mặt V-line, nâng cơ mặt bằng máy công nghệ cao, đắp mặt nạ…giúp khách hàng có những phút giây thư giãn thoải mái.
Khuôn mặt trở nên thanh thoát bằng phương pháp an toàn là điều mà ai cũng thích. Chính vì vậy, bên cạnh cách giảm béo mặt bằng thìa thì thực hiện liệu trình tại Mama Maia Spa cũng là một lựa chọn mà bạn có thể thử. Chúc các bạn sớm sở hữu khuôn mặt V-line thời thượng, thon thả.
