Nếu đang tìm hiểu các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen hiệu quả nhất thì trước tiên bạn cần biết được cơ chế cũng như nguyên nhân khiến cho làn da gặp phải tình trạng này. Điều này giúp bạn chọn được các sản phẩm dưỡng da đúng, làm giảm mụn và khiến làn da khỏe khoắn hơn, nhờ đó tăng hiệu quả các bước skincare như mong muốn.
Mụn đầu đen không gây sưng viêm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của làn da. Đương nhiên, chúng cũng là một trong những loại mụn cực kỳ khó trị. Vậy đâu là các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen , làm đẹp da đúng cách?
1. Mụn đầu đen là gì?
Cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều là những loại lỗ chân lông bị tắc nghẽn không do viêm. Shari Lipner, MD, Ph.D, bác sĩ da liễu tại Weill Cornell Medicine và New York-Presbyterian, nói rằng: “Đó là một lỗ hổng lớn trong nang lông bị tắc bởi dầu, tế bào da chết và vi khuẩn. Và khi chất này tiếp xúc với không khí, nó sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen.” Mụn đầu trắng (mụn bọc kín) được bao phủ bởi một lớp tế bào da ngăn không cho chúng bị oxy hóa. Vì vậy, chúng trông hơi trắng, hồng hoặc màu da thịt.
“Mụn đầu đen là một đám dầu và bụi bẩn trộn lẫn với nhau trong lỗ chân lông.” Cecilia Wong, một chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng có trụ sở tại thành phố New York nói rằng: “Nếu bạn không chăm sóc lỗ chân lông của mình, cuối cùng bụi bẩn và dầu sẽ tích tụ. Nếu ai đó có nhiều mụn đầu đen, họ có thể cảm thấy da thô ráp, dễ trầy xước và gồ ghề.”
Về cơ bản ai cũng có thể bị mụn đầu đen nhưng những người có da hỗn hợp hoặc da dầu thường dễ bị mụn đầu đen nhất. Vùng da xung quanh mũi có mật độ tuyến bã nhờn đặc biệt cao, đồng nghĩa với việc tiết nhiều dầu và khả năng bị tắc lỗ chân lông cao hơn, mụn đầu đen dễ xuất hiện hơn.
2. Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen
Để biết cách chăm sóc da nhờn bị mụn đầu đen, trước hết chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân và cơ chế hình thành mụn đầu đen. Nếu biết rõ điều này, bạn sẽ tiến hành các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen hiệu quả hơn, hạn chế mụn cũng như giữ được vẻ đẹp cho làn da.
2.1. Tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh
Hầu như ai khi tìm hiểu về cách chăm sóc da nhờn mụn đầu đen cũng đều sẽ biết đến nguyên nhân này. Chúng cũng là nguyên chính gây ra mụn đầu đen ở phần lớn mọi người. Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, cơ thể sẽ tiết ra nhiều bã nhờn và khiến các lỗ chân lông bị bít tắc. Dầu nhờn cùng với bụi bẩn và tế bào chết không được làm sạch lâu ngày sẽ hình thành mụn đầu đen. Có một số nguyên nhân kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh bao gồm: chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc các chất kích thích, lối sống không khoa học, thức khuya….
Mụn đầu đen
2.2. Uống ít nước
Không nhiều người biết rằng việc uống ít nước có thể là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen. Tuy nhiên thực tế thì việc uống ít nước sẽ khiến cơ thể không thể thải độc, nhất là các chất cặn bã trên cơ thể, lâu dần chúng sẽ trở thành tác nhân khiến da bị mụn đầu đen.
2.3. Tự ý dùng thuốc hoặc mỹ phẩm chăm sóc da không đúng cách
Các loại thuốc ngừa thai có thành phần Androgen, mỹ phẩm chứa lithium, corticoid… có thể là một trong những nguyên nhân khiến da tăng tiết bã nhờn và tác động trực tiếp tới việc gia tăng mụn đầu đen trên da. Khi chăm sóc da nhờn mụn đầu đen, bạn cần chú ý đến điều này.
3. Cơ chế hình thành mụn đầu đen
Lỗ chân lông bị bít tắc khiến cho bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn nằm lại dưới da và hình thành nhân mụn, lúc này, nhân mụn sẽ tiếp xúc với không khí và chuyển sang màu đen. Nếu bị loại mụn này tấn công, bạn sẽ không bị đau, sưng như các loại mụn khác nhưng nếu cố gắng nặn trong các bước chăm sóc da mụn đầu đen thì chúng sẽ biến chứng và hình thành các loại mụn bọc, mụn mủ. Một đặc điểm nữa cũng dễ nhận thấy là mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng mũi – vùng da tiết nhiều bã nhờn nhất. Ngoài ra, chúng có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào khác trên cơ thể.
Mụn đầu đen gây thiếu tự tin
4. Những cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả
4.1. Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày
Điều này có vẻ giống như lời khuyên cơ bản nhưng rửa mặt có thể giúp ngăn ngừa bụi bẩn và dầu tích tụ trong lỗ chân lông của bạn. Rửa mặt là một trong ba bước quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da vì giúp việc sạch da thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết, dầu, vi khuẩn hoặc cả lớp trang điểm vẫn còn sót lại trên da mặt. Đối với hầu hết mọi người thì rửa mặt 2 lần/ngày đã trở thành thói quen. Nhưng một số người có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm có thể chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần một ngày. Đây là 1 trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen quen thuộc đấy.
4.2. Nên rửa mặt sau khi tập thể dục
Mồ hôi thừa có thể kết hợp với bụi bẩn, vi khuẩn và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, có thể dẫn đến mụn đầu đen. Vì vậy, điều quan trọng là phải rửa mặt trước và sau khi tập luyện hoặc bất kỳ hoạt động nào gây ra mồ hôi nhiều. Nhưng điều quan trọng là phải nhẹ nhàng vì có thể gây kích ứng da do chà xát quá mạnh hoặc lau mồ hôi trên mặt quá mạnh, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và nổi mụn.
4.3. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý
Nếu làm sạch da thường xuyên không đủ để bạn có thể loại bỏ tất cả bụi bẩn và tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông thì bạn có thể cần thêm một số tẩy da chết.
Hai loại tẩy tế bào chết chính là vật lý và hóa học. Sản phẩm tẩy da chết vật lý sử dụng các hạt đường hoặc các hạt khác để loại bỏ vật lý các tạp chất có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Tuy nhiên, những loại sản phẩm này có thể gây khó chịu cho da, đặc biệt nếu chúng được sử dụng quá thường xuyên. Đối với hầu hết mọi người, tẩy da chết dưới bất kỳ hình thức nào chỉ một hoặc hai lần một tuần là đủ. Nếu da của bạn thuộc loại da dầu hơn hoặc nhìn chung không quá nhạy cảm, sản phẩm tẩy da chết vật lý có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Và cũng cần có các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen đúng nữa nhé.
Nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý
4.4. Thỉnh thoảng sử dụng mặt nạ đất sét hoặc than
Mặt nạ có chứa đất sét hoặc than có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Những sản phẩm như thế này có thể không “giải độc” cho làn da của bạn nhưng theo thời gian, chúng có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen và kiểm soát các vấn đề về mụn khác. Chỉ cần lưu ý sử dụng các sản phẩm này một cách cẩn thận và thoa kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng vì chúng có thể làm khô da.
4.5. Điều trị tại chỗ các đám mụn đầu đen
Nếu bạn chỉ bị mụn đầu đen ở một phần nhất định của khuôn mặt, chẳng hạn như mũi hoặc cằm, bạn không cần phải áp dụng các phương pháp điều trị cho toàn bộ khuôn mặt của mình. Bạn không chỉ giúp tránh khỏi những kích ứng tiềm ẩn mà còn có thể chịu được các phương pháp điều trị tập trung hơn trên diện tích bề mặt nhỏ hơn đó. Ngoài ra, điều trị tại chỗ bằng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể giúp bạn chống lại những lúc “ngứa tay” muốn tự mình nặn mụn đầu đen. trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen không khuyến khích bạn tự nặn mụn đâu nhé.
4.6. Không nên nặn mụn tại nhà
Nói chung, tốt nhất là bạn nên tránh tự nặn mụn ở nhà – dù nó có hấp dẫn đến mức nào. Chúng sẽ tự biến mất nếu bạn không “làm phiền” chúng. Nếu thực hiện không đúng cách, vết bỏng rát có thể gây kích ứng và thậm chí nhiễm trùng.
Nhưng nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với mụn đầu đen cứng đầu, bạn nên đến gặp chuyên gia để được lấy chúng một cách chuyên nghiệp. Trong quá trình đó, chuyên gia thẩm mỹ sẽ sử dụng một công cụ nhỏ để đẩy chất tắc nghẽn ra khỏi lỗ chân lông mà không làm da bị rách hoặc mở rộng lỗ chân lông hơn nữa. Tốt nhất, việc này nên được thực hiện từ bốn đến sáu tuần một lần.
4.7. Thoa kem chống nắng (không chứa dầu) mỗi ngày
Bôi kem chống nắng chắc chắn là một phần quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn vì nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm. Ngoài ra, tia UV có thể làm khô da, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải được bảo vệ.
Bạn nên đảm bảo kem chống nắng hàng ngày của mình (hoặc kem dưỡng ẩm có SPF) có khả năng bảo vệ phổ rộng ít nhất là SPF 30. Và nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm không gây dị ứng và không chứa dầu để nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Đây là 1 trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen quan trọng không thể thiếu.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
4.8. Tránh trang điểm quá nhiều
Kem chống nắng không phải là sản phẩm duy nhất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Có rất nhiều thành phần trong tất cả các loại sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có thể gây mụn, chẳng hạn như dimethicone. Ngoài ra, nhiều loại dầu (bao gồm dầu dừa) có thể gây mụn. Chính vì thế mà 1 trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen bắt buộc phải bôi kem chống nắng.
Không phải lúc nào cũng dễ dàng biết được đâu là sản phẩm thực sự gây mụn. Thuật ngữ noncomedogenic không được FDA quy định, vì vậy một công ty có thể đưa nó vào cơ bản bất kỳ sản phẩm nào bất kể thành phần nào.
Nói chung, nếu da bạn bị mụn trứng cá, bạn nên tránh các sản phẩm chứa nhiều dầu, chúng sẽ đọng lại trên da, giữ mồ hôi, bụi bẩn và tế bào da chết trong lỗ chân lông của bạn. Thay vào đó, hãy chọn một chất tẩy rửa nhẹ nhàng và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dưỡng ẩm.
5. Các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen
5.1. Tẩy trang
Bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen chính là tẩy trang. Kem chống nắng hoặc mỹ phẩm trang điểm sẽ không được làm sạch nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường. Do vậy, bạn nên có thêm bước tẩy trang hằng ngày trước khi tiến hành quy trình chăm sóc da mụn đầu đen tiếp theo. Hãy chọn một loại tẩy trang phù hợp với da dầu mụn và bảo đảm rằng chúng sẽ lấy đi toàn bộ lớp trang điểm mà bạn đắp lên da.
5.2. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Bước chăm sóc tiếp theo trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen chính là rửa mặt. Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo bạn cần làm khi chăm sóc da nhờn mụn đầu đen là sử dụng sữa rửa mặt. Bước này vô cùng quan trọng bởi chúng sẽ làm sạch da thêm một lần nữa, lấy sạch bụi bẩn, dầu thừa… còn trên mặt mà ở bước tẩy trang chúng đã không làm được. Lưu ý rằng dù có tẩy trang bạn cũng không thể bỏ qua được bước này. Loại sữa rửa mặt bạn cần cho làn da trong trường hợp này phải đảm bảo làm sạch nhưng cũng đồng thời không được làm mất độ ẩm vốn có của da. Nếu sau khi rửa mặt thấy da căng khô, bạn nên đổi sang loại sữa rửa mặt khác.
5.3. Cân bằng da
Trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen thì chúng ta cũng đừng quên sử dụng toner hoặc lotion để cân bằng da. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ dùng toner hoặc lotion phù hợp với tình trạng da của mình để làm sạch sâu đồng thời cân bằng độ ẩm cho da trước khi tiến hành các bước tiếp theo.
5.4. Sử dụng serum trị mụn
Các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen . Serum chứa nhiều dưỡng chất và có thể thẩm thấu nhanh vào da, giúp làn da khỏe và đẩy các nhân mụn lên trên, giúp giải quyết tình trạng mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác. Bạn có thể sử dụng serum sau khi đã tiến hành bước cân bằng da khi chăm sóc da nhờn mụn đầu đen.
Sử dụng serum trị mụn đầu đen
5.5. Dưỡng ẩm cho da
Các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen hiệu quả chính là dưỡng ẩm da. Bước cuối cùng trong cách chăm sóc da nhờn bị mụn đầu đen là dưỡng ẩm cho da. Da thiếu ẩm cũng sẽ tiết nhờn nhiều hơn. Do vậy, bạn đừng bỏ qua bước cuối cùng này.
5.6. Dùng kem chống nắng
Vào ban ngày, bạn đừng quên thêm vào các bước chăm sóc da mụn đầu đen một bước cuối cùng là sử dụng kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng không chỉ phòng tránh tia UV tốt hơn mà còn tăng sức đề kháng cho da trước các tác nhân gây hại khác. Đây cũng là 1 trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen hiệu quả cho bạn.
6. Gợi ý 1 số sản phẩm trị mụn đầu đen tốt
6.1. Bộ sản phẩm chống mụn đầu đen La Roche-Posay
Sản phẩm sử dụng được cho da nhạy cảm. Các sản phẩm này tạo cảm giác thoải mái cho da dầu hoặc da bị mụn trứng cá nặng. Lý tưởng cho những ai thường xuyên bị mụn và mụn đầu đen, các sản phẩm trong bộ này phù hợp với mọi giới tính hoặc độ tuổi.
Các Bộ sản phẩm chống mụn đầu đen La Roche-Posay chứa mọi thành phần cần để giúp bạn thoát khỏi mụn đầu đen. La Roche-Posay Effaclar Gel tạo bọt, La Roche-Posay Serozinc Toning Mist và La Roche-Posay Effaclar K (+) Kem dưỡng ẩm chống mụn đầu đen giúp cung cấp nước cho làn da của bạn mà không cần sử dụng các thành phần bít lỗ chân lông và giúp quét sạch cặn bã trên da.
6.2. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% – 30ml
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% là huyết thanh có độ bền cao được thiết kế để điều tiết kiểm soát dầu và cấp nước cho da với niacinamide và kẽm. Kết hợp với nhau, những thành phần này rất phù hợp cho làn da nhờn và mụn. Thương hiệu uy tín, giá cả phải chăng, cung cấp các công thức thông minh để chăm sóc làn da của bạn với các thành phần được chuyên gia khuyên dùng.
6.3. Skinstitut Glycolic Scrub 14%
Sản phẩm này điều trị được sự tắc nghẽn, mụn trứng cá, mụn đầu đen, đốm nắng, sắc tố, màu da không đồng đều. Sản phẩm này này cũng hoạt động trên khắp cơ thể của bạn để giúp đẩy mụn đầu đen, mụn trứng cá trên cơ thể và thậm chí cả lông mọc ngược.
Skinstitut Glycolic Scrub 14% là một chất tẩy da chết có kiểm soát, cường độ cao để làm sạch sâu được với axit glycolic tẩy tế bào chết, hạt jojoba và dầu cây trà chống vi khuẩn.
Skinstitut Glycolic Scrub 14%
6.4. La Roche-Posay Anthelios Tinted Fluid Facial Sunscreen SPF 50+
Một trong những loại kem chống nắng tốt nhất nên thử nếu bạn đang đối mặt với mụn đầu đen chính là công thức không chứa hương thơm nhân tạo này siêu nhẹ, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và bảo vệ khỏi tia UVA và UVB. Áp dụng một lượng La Roche-Posay Anthelios XL Ultra-Light Fluid Tinted Facial Sunscreen SPF50 + vừa đủ cho làn da của bạn 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sau đó bổ sung sau mỗi vài giờ.
6.5. SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum
Nếu bạn đang vật lộn với mụn đầu đen và làn da lão hóa, SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum sẽ giúp bạn. Là một loại huyết thanh điều trị hiệu quả trên da lão hóa cũng như đối với mụn đầu đen, phương pháp điều trị không chứa dầu mạnh này đã được thiết kế đặc biệt để giúp kiểm soát mụn và giảm các dấu hiệu lão hóa.
SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum là một sự pha trộn độc đáo của các thành phần. Axit Dioic 2% giúp giảm sản xuất bã nhờn, do đó ít khuyết điểm hình thành trên bề mặt da. Axit Capryloyl Salicylic 0,3% có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông. Axit Salicylic 1,5% giúp cải thiện lỗ chân lông và giúp giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Axit Glycolic 3,5% và Axit Citric 0,5% đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết,… Vì vậy làn da của bạn trông mềm mại hơn sau mỗi lần sử dụng. Sử dụng một vài lần một ngày, nhỏ 4-5 giọt lên vùng da khô để có kết quả tốt nhất.
6.6. Sand & Sky Australian Pink Clay Porefining Face Mask
Là một sản phẩm kinh điển đình đám đã gây sốt trên Instagram trong 1 thời gian dài. Mặt nạ đất sét này không chỉ đơn thuần là hút ‘cặn bã’ ra khỏi làn da của bạn mà chúng còn loại bỏ các tạp chất, cụm sắc tố, chất ô nhiễm, độc tố, v.v. trên làn da của bạn.
Không độc hại và được sản xuất tại Úc, Sand & Sky Australian Pink Clay Porefining Face Mask được thiết kế để làm sáng làn da, loại bỏ bất kỳ độc tố nào làm tắc nghẽn lỗ chân lông và để lại làn da của bạn mềm mại hơn.
7. Lưu ý trong các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen
- Định kỳ tẩy tế bào chết cho da: Thông thường, bạn nên tiến hành việc tẩy tế bào chết từ 1-2 lần tuần và thực hiện sau bước rửa mặt. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng và làn da được tái tạo, trở nên khỏe mạnh hơn.
- Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên: Bạn nên bổ sung bước đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần vào quy trình chăm sóc da của bản thân và ưu tiên các loại mặt nạ thiên nhiên như mật ong, trứng gà…. Chúng vừa có công dụng trị mụn vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
- Không nên dùng các loại mỹ phẩm có chứa dầu: Mỹ phẩm chứa dầu sẽ khiến làn da bí hơn và có thể khiến cho tình trạng mụn đầu đen càng trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, hãy chọn những loại mỹ phẩm dành riêng cho da dầu và xem xét kỹ thành phần trước khi sử dụng.
- Massage da thường xuyên: việc massage da sẽ khiến máu lưu thông tốt và tăng cường sức đề kháng cho da, giảm mụn hiệu quả.
- Không lạm dụng các biện pháp lột mụn: Các biện pháp lột mụn đầu đen như miếng dán, mặt nạ lột mụn…sẽ khiến da tổn thương hơn và làm to lỗ chân lông. Vì vậy, chúng không được khuyến khích sử dụng.
Các bước chăm sóc da dầu mụn đầu đen không quá phức tạp phải không nào? Bạn hãy xem xét kỹ tình trạng da của mình và thực hiện theo đúng những hướng dẫn trên đây của tập đoàn thể thao Elipsport để làn da trở nên khỏe đẹp hơn nhé.
Massage cho làn da
Ngoài chất lượng của các sản phẩm, thì quy trình chăm sóc da cũng góp một phần lớn vào kết quả. Do đó, bạn phải hiểu và thực hiện đúng các bước skincare để mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, tập luyện thể dục cũng là cách giúp da căng bóng, sáng khỏe từ bên trong. Bạn nên kết hợp tập luyện với các thiết bị như may chay bo Elipsport, xe đạp tập hoặc thư giãn mỗi tối với ghế massage để cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể nhé!
